[問卦] 蛋有什麼營養？
是原型食物
有腥味
吃多了膽固醇++
除了蛋白質外
蛋有其他比較好的優點嗎？
但是可以代替蛋白質的食物也蠻多的
有迷有卦？
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推
蛋營養
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你吃的蛋是不是臭蛋
推
老雞排
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八卦：葉黃素雞蛋最多最好吸收
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你都說了膽固醇；專業破解：吃蛋反而會
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降低心血管疾病風險
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肥宅聖品
爆
Re: [情報] 好市多石安牧場滴雞精一盒折160這裡是省錢版， 就來談談為什麼雞精一點也不省錢， 從營養成分的角度看， 喝雞精甚至不如吃雞蛋。 營養成分比一比![Re: [情報] 好市多石安牧場滴雞精一盒折160](https://i.imgur.com/b1g0mNfb.jpg "Re: [情報] 好市多石安牧場滴雞精一盒折160")
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[閒聊] 為什麼大家都喝乳清而不是吃蛋先聲明一下 ，我所謂的不吃蛋是指不把蛋做主要蛋白質來源 ，而不是完全沒吃蛋 ，語 意有點不同 。 大家好 ，偶爾看這個板 ，發現這裡很多人都是在交流乳清的東西 但是我實在不解 ，為什麼大家都瘋乳清 ，而不是選擇吃蛋 我自己粗淺的計算一下62
Re: [新聞] 蛋量供應充裕民眾仍搶買 醫：吃太多蛋增蛋黃膽固醇高，會增加血液內的膽固醇 這個說法源自一個怪怪的實驗 1913年一個俄羅斯的科學家 阿尼奇科夫 用高膽固醇的動物性食物蛋黃與牛奶餵兔子 導致兔子出現動脈硬化25
[閒聊] 超營養原型食物或補充品...不知大家有沒有興趣 聊聊平時會吃的超營養原型食物或補充品? 每 100g 營養: 燕麥片: 蛋白質 11~13g、膳食纖維 11~13g 小麥胚芽粉: 蛋白質 32g、膳食纖維 10g、B1 2.4mg、E 19mg![[閒聊] 超營養原型食物或補充品...](https://img.youtube.com/vi/xe1uFCTV1aI/mqdefault.jpg "[閒聊] 超營養原型食物或補充品...")
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Re: [問卦] 到底便當裡面為什麼會出現這個？你那還好吧？本宮的便當厲害多了，不囉唆，上圖！ 然後強者我同事居然說很多蛋白質，很營養，趕緊吃下去！ 紗小？![Re: [問卦] 到底便當裡面為什麼會出現這個？](https://i.imgur.com/AaCFmenb.jpg "Re: [問卦] 到底便當裡面為什麼會出現這個？")
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Re: [問卦] 一個人可以簡單煮什麼省錢認真回 有經驗就知道食物貴都是蛋白質在貴 要便宜就是澱粉類，一個乾麵價格自煮就是15元而已。而且又快又簡單。 所以考量到營養重點在買到便宜蛋白質。 推鍵以下食物價格便宜5
Re: [心得] 生食與抗藥性因為我學的偏人類營養學 所以我以人類營養學舉例 只是舉例 不代表貓咪營養學喔 ※ 引述 《doglun》 之銘言： : 推 apower223: 想請問跟N版友一樣的問題，人類的飲食都說要吃原型食 08/31 11:46![Re: [心得] 生食與抗藥性](https://i.imgur.com/US9Brdfb.png "Re: [心得] 生食與抗藥性")
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[問卦] 喜歡吃營養午餐的人在想什麼？餓死抬頭 小弟自從開始減肥之後就盡量吃原型食物 但在台灣要吃到原型食物除非自己做不然還他媽的超難 然後就想到啊 以前國小會有雞掰女老師強迫小孩吃營養午餐 幹你娘那個味道跟噴差不多2
[問卦] 鐵板燒跟牛排哪個營養價值比較高？這兩種食物價格都差不多 台灣人都超級愛吃的~ 可是要說營養價值的話哪一個比較多? 鐵板燒 有高麗菜 豆芽菜![[問卦] 鐵板燒跟牛排哪個營養價值比較高？](https://i.imgur.com/ZVqpbIpb.jpg "[問卦] 鐵板燒跟牛排哪個營養價值比較高？")