[問卦] 每天兩顆蛋加一杯無糖豆漿應該會瘦吧

kawazakiz2 05/19 12:53中餐跟午餐可能合起來只吃一餐

mikasamikoto 05/19 12:54好難吃的感覺

A80211ab 05/19 12:54會變成d罩杯

preisner 05/19 12:54五樓肛門都吃兩顆蛋加一根香腸

kawazakiz2 05/19 12:54你要不要看看自己在講什麼

brianuser 05/19 12:54只有一開始會瘦後來受不了正常吃胖回去

NEWOLD 05/19 12:54長期這樣吃 身體新陳代謝直接降低 會更難

NEWOLD 05/19 12:54瘦

ltytw 05/19 12:54瘦甚麼? 這是沒錢吃肉的巨巨在吃的健身餐

Stupidog5566 05/19 12:55我連續游泳一個月 東西都亂吃瘦了4

agong 05/19 12:55一點糖

Stupidog5566 05/19 12:55公斤給你參考

dean1990 05/19 12:55三塊錢餅子一顆茶葉蛋一杯小米粥

hua0122 05/19 12:55澱粉碳水不要狂吃 就會瘦

bass17 05/19 12:55應該沒什麼用 你一吃回來就胖了

kingianlin 05/19 12:57這樣很不健康吧

gabimilktea 05/19 12:58會 加油

kingianlin 05/19 12:58找一個自己有辦法長期持續的方法比較

kingianlin 05/19 12:58好

shane24156 05/19 12:58你的動勒 沒動吃一堆蛋白質幹嘛

beartsubaki 05/19 12:59168都不會讓你瘦到哪裡去了 均衡飲食

beartsubaki 05/19 13:00+規律運動 好好養成良好的生活習慣最

leoeeeaaa 05/19 13:00屁會變臭

anshley 05/19 13:00餓瘦的是有個鳥用

beartsubaki 05/19 13:00重要也就足夠了(但說起來簡單~)

kingianlin 05/19 13:00還是不理解硬要只吃一餐真的好嗎

leoloveivy 05/19 13:00給你參考一下 你吃一個月破5000大卡

leoloveivy 05/19 13:01 接下來正常吃一樣瘦很快

duxxlux 05/19 13:03stay hungry stay foolish

harryjimmyw 05/19 13:06如果只吃上述的份量應該會

z2wen 05/19 13:07沒蔬菜？這樣吃都是蛋白質

ChungLi5566 05/19 13:10會先便秘

aglet 05/19 13:13有飢餓感=失敗的方法

tony88037 05/19 13:14會不會瘦不好說，會瘋是蠻有機會的

yameide 05/19 13:17建議哈佛餐盤211，我瘦了十幾公斤，水果

yameide 05/19 13:17很少吃，早上你可以黃豆，核桃，糙米放

yameide 05/19 13:17人九暘豆漿機，喜歡甜的可以加紅冰糖，

yameide 05/19 13:17這是陳月卿提供抗發炎的食譜

sustto 05/19 13:28雙水煮蛋+咖啡 或大燕麥片+奶粉+咖啡

soiloveu 05/19 13:28哈

oOWENo 05/19 13:47會先便祕肝膽結石吧

pov 05/19 13:58會膩

tubahorn 05/19 14:28無法持續就沒用，很快就補回來了

gno01940519 05/19 14:37你維生素不足啊

lulocke 05/19 15:07沒運動 你大概蛋白尿吧

ppc 05/19 15:39會死

fir191938 05/19 18:23之後報復性飲食會更胖

vul3vmp4 05/19 22:09臉比較重要