[問卦] 肥宅打坐有加分嗎
有些人透過打坐放鬆身心
調整呼吸頻率進而靜下心
肥宅如果會打坐
會有加分嗎
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噓
沒有
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在巷口的話方便清運 有加分
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加三小分在哪裡
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腳會麻
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會心肌梗塞
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遠離人群讚讚
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0
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肥宅不計分
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Re: [新聞] 學霸兒觀落陰失魂「卡到」,揚言殺母其實真的不建議自己在家打坐 之前也有一位香港的網友,試過打坐後,覺得打坐時身心很舒服 他就開始沉迷打坐了,因為家裡富裕,他也可以不用上班 每天就在家打坐,每次可以坐上五六個小時,有時還坐上十多個小時 結果有一天開始,他在非打坐時開始聽得到有人跟他說話14
[問卦] 現在打坐要入定 怎這麼難?明明睡的很飽 打坐時也都很集中專注力 但就是從來未入定過 怎麼打坐要入定這麼難阿? 有卦嗎![[問卦] 現在打坐要入定 怎這麼難? [問卦] 現在打坐要入定 怎這麼難?](https://img.youtube.com/vi/t4gPX4-A99M/mqdefault.jpg)
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[問卦] 正念真的有用?我朋友肥宅 前段時間壓力大到想要懸崖撒手那種 後來聽健身教練介紹去報惹一個正念訓練課程 不是法輪功 也不是紫衣神教 聽說單純就是閉眼呼吸打坐![[問卦] 正念真的有用? [問卦] 正念真的有用?](https://img.youtube.com/vi/M5e6duH_C2k/mqdefault.jpg)
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[問卦] 打坐要入定 484超難?打坐要入定真的難耶 明明坐半小時都沒昏沉 注意力也集中在呼吸 但也僅於這樣 意識無法進入到更下一層 打坐要入定484超難的4
Re: [問卦] 打坐跟發呆差別在哪個人的經驗 冥想不一定要打坐 任何姿勢只要能放鬆就行 專注呼吸 盡量清空腦中的思緒念頭 有科學依據的是3
[閒聊] 正念呼吸各位好 之前有打坐習慣 對心情穩定上幫助很多 最近看到朋友介紹正念呼吸 Mindful breathing Mindfulness3
[問卦] 午睡改打坐各位好 以前是中午午休(一小時) 吃飯 躺平午睡 想說改成(1.5小時) 運動 打坐 午餐 有人有類似經驗嗎 身心差別是?2
[閒聊] 睡前會打坐一下吧?靜坐 冥想,好像也是打坐 專業的打坐有特別的功效 超出我的知識範圍 但形式上,打坐就是盤腿那個樣子 有人也講究的眼睛怎麼閉1
[情報] 初級禪訓班學禪,就從這裡開始! 嚮往雲淡風輕的日子,追求身心自在的輕安,簡單打坐讓您放下身心、放鬆身心。 基礎禪修,讓您覺知身體的律動,安定身心,正確的打坐觀念和方法,讓您自在一生。 10/6~10/27,每週二晚上19:00~21:00(共四堂) 齋明別苑初級禪訓班準時開課!![[情報] 初級禪訓班 [情報] 初級禪訓班](https://i.imgur.com/naDvY8fb.jpg)