[問卦] 長期不吃米麥麵食會不會怎樣?
看很多健康方面的報導或文章
都說不要攝取太多澱粉
盡量吃蛋白質蔬菜纖維素之類的
那就好奇
如果乾脆一次到底
平時直接不吃米麥麵食等大量澱粉的食物
反正澱粉還有很多來源
那這樣長期吃
人的身體會不會怎樣?
會變超健康?
還是沒吃飯沒力氣
有沒有八卦?
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※ PTT 留言評論
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農夫會哭
推
會太健康 這樣醫生會少賺很多
推
認真回不會怎樣,但是你生活中很常會碰到
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,
推
會擋人財路。
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不會怎樣
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澱粉很多東西都有
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會變瘦
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要相近飽度伙食費會變很高 嘻嘻
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會變窮鬼
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會先餓死
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看吃了些其他啥...-.-
推
基本上不會 主要還是營養有均衡就好
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短期 基礎代謝會上升
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長期 身體會出現異常甚至接近死亡 如果真
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的極度接近0澱粉的話
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會花比較多錢
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會少吃很多美食 高澱粉+高油脂+高溫烹調
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美味
爆
[問卦] 有比白飯更好吃的「澱粉來源」嗎?= =正在減肥 三天低碳日配一天高碳日 目前是第三天低碳日 本來想說明天的高碳日 就中餐吃便當或吃小火鍋爆
[閒聊] 都不吃澱粉可以瘦幾公斤自己記錄一下更新 3/05 62.05 3/09 59.05 外食避免不了澱粉就減半 最近開始168+禁澱粉64
[寶寶] 小孩不吃澱粉類問題爬文看多半都是不吃青菜,不吃肉,我家小孩是不吃澱粉。 飯麵、地瓜南瓜等根莖類、包子麵包蛋糕都不愛吃,反而肉青菜都愛吃,2歲半以前本來覺 得沒什麼,但因為生長曲線已經3%一下,抽血檢查也沒缺少營養素,但醫生認為每天熱量攝 取不足,大概身體也沒辦法用來長高,還是要搭配澱粉比較夠增胖,只好想辦法盡量讓小孩 吃澱粉。61
[問卦] 最頂的澱粉食物是什麼?如題, 蛋豆魚肉蔬菜水果, 什麼都比澱粉貴, 有錢還為了健身或減肥, 乾脆連澱粉都不吃了,49
[問卦] 人可以完全不吃碳水化合物?當然食物不可能完全沒有碳水化合物 意思是說,人可以完全不吃澱粉類的東西嗎? 我一個在長期執行生酮飲食的同事 他自己說他五年完全不碰澱粉 我看他氣色很差18
[問卦] 戒哪種主食最難?大家都知道主食就三種:肉,菜,澱粉 不吃菜,九成肥宅都如此,應該難度最低。 不吃肉,一堆素食者都能辦到,蛋白質從豆類攝取也沒問題,難度也不高。 不吃澱粉,應該是難度最高的吧。就算極度自制的健身者也只能低碳。就算無碳也是短期間 循環,但最是快速的減重方式。2
Re: [問卦] 早餐都是澱粉怪獸,不吃澱粉能吃什麼?乖乖乖乖乖 乖乖乖乖乖 健康快樂乖乖 營養好吃乖乖 你也乖乖 我也乖乖 乖乖的世界大家一起來 這是一個跟吃有關的問題 老木認為澱粉沒有不好 是吃太多才不好
爆
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Re: [問卦] 孫安佐走歪 狄鶯要負幾成責任??爆
[問卦] 所以青鳥活動就這樣結束了喔?90
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