[問卦] 日本人瘦是因為他們不會一直吃的八卦?
台灣的生活型態就是主打一個方便,除了有24小時營業的店家、夜間時段營業到凌晨的商家,更有便利商店可以解決很多問題。
但是也因為這樣的方便,造成很多時候,每個人在不該吃東西的時候,想去買東西吃,而且都會買到以澱粉、高油跟高鹽分的食物。
之前看YouTuber招待日本人來台灣,發現日本人不會在不餓的時候吃東西,除了走路之外,飲食習慣才是重點吧?
有沒有日本人瘦是因為他們不會一直吃的八卦?
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日本人跟台灣人的DHA不一樣啊
走路很安全 過馬路不用退三步
台灣人都不敢走路 所以很胖
…誰說他們不會一直吃???
日本比較冷熱量都消耗在抵抗寒冷ㄌ
人家娛樂多得是 臺灣沒有只能進食
續攤到你會怕 好嗎?
他們吃的少
除了八卦肥宅 台灣人也不會在不餓吃東
日本吃的份量少啊 酒喝很多
日本一堆大胃王吧
差在當地生活習慣 之前待日商我看來
台灣的日本人都變胖
誰會在不餓的時候吃東西?
日本取得駕照的門檻是不是比台灣高?
我覺得是因為走路 我知道的國家裡面台灣
人是最不喜歡走路的...要是每天都走半小
時一小時不可能胖的
日本人跟台灣人的DHC不一樣啊
走路的量比較有差 天氣冷也有影響
單趟通勤一小時還沒位置坐 再住家
到車站至少20分走路 就瘦了
食量天差地遠
說走路能瘦你是一天走8小時嗎 笑死
台灣機車隨便停 真的超爽
我家大樓兩個外派的日本男人超胖 是不是
來台灣居住和工作才變胖 就不知道了
不用走8小時啊只要固定每天一小時 除非天
天炸雞奶茶不然不會胖的
上下班各走半小時一天也才一小時
台灣食物又很油 一堆炒炸
走路1小時連1碗白飯都不到 沒運動少雲了
我倒是時常看到他們十點還在叫外送宵夜@@
運動角度來看走路是沒什麼效率
台灣食物比他們油
大改走5~6公里 其實還OK
走路才是主因
但有走跟沒走還是差很多好嗎
對啊 效率是低 但重點是要習慣運動
就食物熱量高 澱粉拿去炸再裹糖粉
台灣人就吃得多又愛手搖飲 少吹啥走路
另一個喜歡這樣吃的美國也很肥
走路當然多少有差 但你走到死也沒
一個炸甜甜圈熱量高就是了
不少有運動習慣的老外到台灣也是胖
起來 三餐吃的重量也差不多
洋芋片,雞排,珍奶,麥當勞,炸雞
腿便當,外面一堆高熱量食物要靠走
路消耗不掉吧
不控制飲食一定肥的
去比紐約和洛杉磯的美國人就知道走
路有沒有關係了
隨便一杯手搖飲就要走4個小時 走路會瘦?
夜市美食也是,高油熱量重鹹,吃的
人又多
胡說!我喜歡的一個日本妹子最近就
變得很大箍!我都叫她小胖妹!
運動走路熱量消耗根本比不上吃的熱量
日本幾乎沒機車,也沒違停,鐵路又發達,
路超級好走
胖的都躲在家裡不出門,只有動漫展才會
出現
台灣人就是愛吃啦 沒辦法低薪高工時
只好靠吃滿足自己
人家日本人一直在走路,很少胖子
因為沒有錢
你以為日本沒有便利商店喔 開到早上的
居酒屋也不少好ㄇ
走路半小時一小時消耗的熱量根本沒多少
是台灣小吃特別不健康
你去那也不會瘦
我覺得是基因欸,走路根本消耗不了多少
熱量
人家要買東西吃要走路去買 懶得走就不會吃
了
先把機車廢掉
樣本數不準啦,也是有一直吃的,不過
他們運動風氣也比我們好呀,雖然他們
健身房沒像台灣WG規模這麼大,但政府
、企業、人民對於各種運動投入比我們
多很多~
他們賣的分量比較小
台灣人隨時吃連走路都吃
沒人看到1樓的DHA?不是DNA嗎?
日本人瘦? 那是因為肥宅不敢出門
日本人是一輩子都在走路,每天一個小
時,這累計消耗的熱量非常可觀好嗎
每日走路
回文的根本不懂何謂基礎代謝 笑~
不餓的時候一直吃不就是餵豬? 難怪會肥
封面的波多野結衣表示:
日本人跟台灣人的DLC不一樣啊
其實要看地區耶,我男友在岡山玉野市工
作,他說他的同事很多都胖胖的,能開車
或騎車,絕對不走路
日本人不會一直吃…?認真?
就基因的問題佔最重 走路真的很好笑...
差在醬料吧,台灣醬料用太多熱量都很高
日本不騎機車 台灣就算去巷口也要騎怎瘦
不,是因為他們都走路
https://is.gd/XiPFkj 你看完日本吃法
你就知道為什麼日本人不會胖了
還基因勒?狗屁基因,就是吃得少
日本貧窮跟同儕壓力
基因最重要吧 換個題目來看 近視率 難道
日本的小朋友從小都不看電視打電動嗎
我們家除了我姊外都瘦的 從小都吃家裡吃
一樣的為什麼呢 因為我姊是領養的
每天走路半小時跟都不走怎麼會沒差 好了啦
本來就基因啊 高矮胖瘦基因決定90%吧
父母高的 你就算吃一堆垃圾食物也是很
高啦 胖的人你走再多路還是胖
瘦的人每天一杯飲料吃甜食 也是很難胖
沒吧 他們滿會吃的 還很會喝啤酒 主要是
常走路、食材乾淨吧
說跑步就算了 在那邊扯走路才是好了啦
是因為胖所以不想走,不是因為不走路才
變胖
日本人跟台灣人體重差那麼多 有可能
是日常走路200大卡的差距嗎?
一杯手搖飲日本人要走三次才消耗完
XD
基因一半習慣一半吧
之前在國外搭伙有個人說他全家都瘦基因
我負責煮 他吃三個月就胖快10公斤了XD
日本人吃那麼清淡..瘦也不意外阿
日本個人旅台vlog三餐吃外晚餐又喝
台啤配泡麵零食還是瘦的跟鬼一樣
他們喜歡走路 打高爾夫的關係吧
一般日本人通勤是走路+捷運 很少純開
車吧
看總熱量啦
可能是因為手搖飲料店很少
不像台灣走幾步就手搖飲料
日本社畜生活
我覺得是走路 雖然他們沒有邊走邊吃的
習慣 所以外帶的食物飲料份量都做少少
但是他們真的很愛喝酒 配下酒菜 熱量
也很可觀
台灣傳統小吃幾乎都是澱粉
走路,大部分的人行道寬又大,且沒有
摩托車佔據☺
常走路吧 特別是東京 走到車站又站1hr
日本食物不清淡 但份量不大
要瘦九成靠飲食啦!走路沒這麼厲害!
月經題....
底薪高工時壓力大沒錢只能吃澱粉飲料
走路一小時消耗220大卡 7700大卡可以瘦
一公斤 也就是每天走一小時 一個月就能
瘦快一公斤 一年就差十公斤 一年而已哦
覺得走路不是主因的人 你們為什麼只拿一
天的消耗來講呢 怎麼不是算一整年 甚至
很多年累積下來的差距?
精神壓力大吃不下啦
日本很多騎單車,機車還比汽車少
他們常常走路 機車不普及
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[問卦] 日本人超愛吃澱粉結果比台灣人瘦的原因?壽司 拉麵 都是澱粉 日本人幾乎每餐都在吃 但他們路上胖子很少 反觀台灣一堆肥宅肥龍 為啥會這樣?55
Re: [新聞] 日本人都比較瘦?網友揭曉「4大原因」:日本的食物的確很重鹹重油沒錯,不過那是外食, 日本人的外食比例跟台灣差距非常大, 曾有統計日本男性午餐自帶便當的比例是三成, 女性在家吃或帶便當的比例接近九成, 而且日本沒有早餐店,早餐幾乎都是在自己家裡吃或便利商店拿個飯糰三明治而已,9
[問卦] 為什麼台灣的便利商店幾乎都24小時營業?除了一些學校或公司的便利商店有營業時間的限制 其餘絕大部分的便利商店幾乎都是24小時營業 連那種沒什麼人住的偏僻地區和深夜的省道也幾乎是24小時持續營業著 這樣深夜一直營業著都沒人光顧難道都不會虧錢嗎? 深夜時段營業除了可利用這時段進貨或補貨- 絕對是因為走路! 去日本玩因為沒有機車,真的從早走到晚,有次我還走到生七七。 去玩的幾天也是大吃大喝,居然回台灣量體重還能瘦3公斤,就知道多操了。 想想平常在台灣連麥當勞、星巴克離家不到10分鐘都懶的走了。 所以要減肥應該要拋棄機車..
2
Re: [問卦] 台灣便利商店快無法24小時營業的卦其實台灣就業市場對年紀大的還是很不友善 我之前去日本就有發現 日本便利商店的店員大叔可是一大堆 很多都是有年紀的 台灣你看去甚麼手搖飲料店3
Re: [閒聊] 日本人愛吃碳水是怎麼瘦的?我之前腰圍3位數 現在降下來了 應該可以發言吧? 雖然沒去日本但我自己看推文 還有我自己去新加坡的感覺就是 食物份量少 至於說不會胖這件事情 糖份攝取應該有很大的關係2
Re: [討論] 吃不胖的人是吃太少還是真的不會胖有些人真的吃不胖是吸收的問題 不過並不代表比較健康 通常健身的人是看體脂肪 不然就是看肌肉有沒有結實 有的女生瘦是瘦 但是那個大腿走路晃的樣子 一看就是鬆鬆的沒運動的樣子 在此提供日本人的方法 一、日本人一直在走路X
Re: [問卦] 日本人吃很多澱粉卻少有胖子?這我就可以回答你了,本宅之前190/105公斤 也是每天8000步起跳 不喝含糖飲料卻不會瘦 我來跟你講原因 你吃進去的熱量應該大於消耗的1
Re: [問卦] 日本人超愛吃澱粉結果比台灣人瘦的原因?應該也不只是走路量啦 日本也有非都會區 需要開車的 不是每個地方都有地鐵的 但也沒比較胖啊 份量可能佔比更多
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