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[問卦] 熱量不超標但都吃垃圾食物會胖ㄇ

看板Gossiping標題[問卦] 熱量不超標但都吃垃圾食物會胖ㄇ作者
chuchichan
(老邱)
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各位E cup、30cm晚安

洨滷肥宅今天有兩個同事請假

前一天剛好有訂下午茶

於是下午就喝惹三杯麻古茶坊楊枝甘露

吃了三片雞排

但這是今天早餐之外第一餐

應該也是最後一餐ㄌ

到現在都還不餓

算算應該也只有兩三千大卡

其實沒有超標太多

如果經常這樣吃但熱量有總量控管

是否不會發胖ㄋ

有相關八卦否 ob’_’ov?!

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zsp7009 06/30 19:54吃進去不就是變成0熱量了嗎

chosenone 06/30 19:56有算好應該是不會,但很不健康,可能會

chosenone 06/30 19:56三高或是得癌症早點回老家…

BigMacGCB 06/30 19:57如果沒運動會變成那種瘦胖子吧 四肢纖

arickal 06/30 19:57不會,這樣吃很健康,會長命百歲

h7558h 06/30 19:57體重不會上升 但體態不好看

BigMacGCB 06/30 19:57瘦 但有點小肚子 我現在體態就是這樣

BigMacGCB 06/30 19:58這種體態真的不好看

S2aqua 06/30 20:00沒蔬果 一開始會一堆小毛病 眼睛乾澀之類

S2aqua 06/30 20:01最後像古代船員 夜盲症 壞血病 這種

Heedictator 06/30 20:02會 體態會變差

Heedictator 06/30 20:02看起來變肥

alice1967 06/30 20:18看你有沒有運動習慣,消耗多餘熱量,如

alice1967 06/30 20:19果一直累積也是會胖

levs 06/30 20:20書上說相撲力士每天吃5000~7000大卡 體檢正

levs 06/30 20:20常 因為有運動 累積的都是皮下脂肪

levs 06/30 20:20內臟脂肪很少

alice1967 06/30 20:20楊枝甘露也蠻甜的,喝那麼多杯糖量也不

alice1967 06/30 20:21少,盡量不要!

industrialld 06/30 20:21會,就是隱性肥胖,健檢數字都很可

industrialld 06/30 20:21

alice1967 06/30 20:23胖不可怕,可怕的是脂肪肝跟糖尿病

levs 06/30 20:27沒運動習慣的話不能這樣吃