Re: [問卦] 8+9為什麼可以這麼瘦?
※ 引述《levs (levs)》之銘言:
: ※ 引述《loserfatotak (魯肥宅沒老婆(TAT))》之銘言:
: : 要看當年是怎麼養的
: : 8+9小孩就機乎沒特別餵食
: : 最近觀察肥宅家人養小孩
: : 三餐都很認真準備
: : 然後當小孩不想吃的時候
: : 就會教育他要吃完
: : 即便那過程,雙方不爽
: : ……………….
: : 現在小孩也有點肥宅的樣子
: : 唉
: 最近看的書剛好講到這件事
: 書上說人變胖身體會生出新的脂肪細胞
對!
本德華從當兵時64公斤!
(8塊肌!3000公尺12分,單槓直上直下20下!懶叫18公分不含頭!
到最胖77!
請問要怎麼讓脂肪細胞死光光?
急!吃下午茶等!
: 脂肪細胞一旦生成就不會消失
: 所以就算日後變瘦 那個細胞本身還是在 只是變小而已
: 因此 曾經變胖的人 容易復胖就是因為這一點
: 因為脂肪細胞數量比一般人多 默默地在那裏等待
: 等到時機到來就又可以幫小主人累積脂肪了
: 所以 如果要避免子女終生面臨容易復胖的困擾
: 在他們小時候 千萬不要把他們養成小胖子
: 以上
--
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沒救了,砍掉重練
推
77kg不符本版資格,請左轉離開
推
運動
推
本板最低標準是100kg 體重沒破百請離開
→
18公分我不信= =
推
168
推
剪掉18公分,可以少幾百克重量
98
首Po感覺很多8+9 都超級瘦 就像最近那個什麼外役監的易寶宏這樣 真的就是瘦到像竹竿 8+9應該是不可能在那跟你吃水煮雞胸1
要看當年是怎麼養的 8+9小孩就機乎沒特別餵食 最近觀察肥宅家人養小孩 三餐都很認真準備 然後當小孩不想吃的時候6
最近看的書剛好講到這件事 書上說人變胖身體會生出新的脂肪細胞 脂肪細胞一旦生成就不會消失 所以就算日後變瘦 那個細胞本身還是在 只是變小而已 因此 曾經變胖的人 容易復胖就是因為這一點
爆
[問卦] 館長:3000公尺15分鐘很簡單?有粉絲問當兵3000公尺要怎麼跑進15內 館長說15分鐘根本很easy 以前他當海陸時 全副武裝 鋼盔 腰帶 還一邊抽菸一邊跑 15分鐘超級簡單爆
[問卦] 國軍三千公尺標準14分半 單槓6下 難?國軍三千公尺標準14分半 單槓(直上直下)6下 對現在即將入伍的高中生會覺得很難嗎?? 以前還有500障礙,希望能恢復訓練 --93
[閒聊] 史丹利可以拉單槓三下??朋友說不要看史丹利170公斤,其實他單槓可以拉三下直上直下。有什麼影片可以佐證嗎 ?如果他能拉三下,應該算蠻強的吧?有這方面的西洽嗎 --85
[閒聊] 欸,大家單槓都拉幾下啊?大家好 我最近午休時間都跑去公司附近的小公園拉單槓 一開始只能拉一兩下 連續幾個月下來 現在最多可以拉五下了 而且身體不會晃來晃去 是穩穩的直上直下 記得以前當兵的時候要拉六下才及格 不然的話會被洞八4
Re: [問卦] 單槓能拉12下應該算很厲害了吧其實單槓要拉到12下很不容易,尤其是對於身高較高的人而言更不容易 因為身高高的人,通常手臂也很長,要拉到橫槓過下巴需要的距離也很長 保守估計身高180CM的人,手臂長約1公尺 吊在單槓不出力時,橫槓離下巴應該有90CM的距離 我當兵時曾經拉到12下過,但是那是在我每天照三餐拉單槓,服役滿一年後6
Re: [問卦] 國軍三千公尺標準14分半 單槓6下 難?下部隊一個半月後測這些 我3000 17分30幾 其他同梯最快也14分 大部分16-18分 倒是自願役ㄧ堆3000 跑 12分鐘的神人 我單槓正手20下 滿分就下來了2
Re: [問卦] 125kg可以單槓五下下會不會太壯了?單槓這種東西太主觀了 A的單槓一下不代表跟B的單槓一下一模一樣 一般來說 說拉單槓(pull up)就是說正手 直上直下 身體完全靜止 手完全打直狀態之下dead hang(我不知道中文 懸垂?) 再往上拉 槓過下巴 這樣算一下- 伏地挺身跟拉單槓基本上是不同的東西 一個是拉 一個是推 用的肌群剛好相反 不是說完全沒幫助 但是要練單槓 當然是練拉的動作 伏地挺身做得很勤 體重減很多 對拉單槓當然也有幫助 原本要拉一百公斤現在只要拉八十 搞不好從一下都拉不起來變成直上直下十下也說不定
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