Re: [問卦] 橢圓機好用嗎?
不好用吧
優點做起來很輕鬆
缺點是消耗卡路里會騙人
我看peeta 哥哥講的
要做有氧還是跑步機萬用
登階機也可以
-----
Sent from JPTT on my iPhone
--
※ PTT 留言評論
29
[問題] 室內有氧器材推薦因為疫情關係 現在只能在家或者公園訓練 家裡勉強有簡易的啞鈴可以用 有氧還是得到外頭空間比較大 但最近疫情不知道會延燒到什麼時候 想買個室內有氧的器材 讓家人也安心一點3
[問題] 跑步機顯示的熱量是太水了嗎跑步機去跑大概一分鐘最少都有10卡消耗,但感覺沒這麼累 不過,去用登山機、划船機、或是踏步機、腳踏車 常常都感覺踩的要死動的累死,結果熱量顯示低的可憐 是跑步機太水還是其他的低估.. 目前找不到一個好消耗的有氧,而且不會這麼讓個人不舒服的2
[閒聊] 女孩們比較喜歡跑步機還是飛輪?最近幾個月開始認真減脂 除了日常的重訓還另外有上有氧課 但是有點卡關停滯期了QQ 剛好這一陣子時間比較空下來 可以多運動 所以想增加一些熱量消耗
爆
[地震]地震爆
[爆卦] 向IWIN檢舉4X肉搜未成年公佈個資直接結案爆
[問卦] 你曾經喜歡過哪個冷門歌手??爆
[爆卦] 違反庫倫定律?同電荷粒子互相吸引爆
[爆卦] 微博熱議:黃仁勳稱臺灣為世界非常重要國家爆
Re: [新聞] 譴責黃國昌破壞台灣民主 NATPA撤銷88
[問卦] 我被這個東西咬到了,會死嗎?67
[問卦]有人被IWIN檢舉現在開始要去台北警局說明爆
[問卦] 孫安佐是哪裡出了問題???35
[問卦] 朱木炎當年是運氣好?73
[問卦] 醫療劇的GOAT?70
[爆卦] 苗栗公館停電30
[問卦] 都沒人發現牛肉湯是生肉+熱湯?50
[問卦] 蔡依林現在才出道根本不會紅吧46
[問卦] 馬臉姐開戰了嗎?48
[問卦] 張學友第二名的歌曲是哪一首?47
[問卦] 結婚+買房+買車+懷孕 同時大概會噴多少47
[問卦] 絕地任務(The Rock)的開場算不算很神?48
[問卦] 謝祖武當年有多紅?16
[問卦] 黃仁勳對台灣到底有什麼貢獻?36
[問卦] 黃仁勳這句話是什麼意思37
[問卦] 楊宗緯代表作是啥?爆
Re: [新聞] 譴責黃國昌破壞台灣民主 NATPA撤銷32
[問卦] Luka Doncic才25歲,怎外表和以前變很多?35
Re: [新聞] 民進黨前黨工控性騷引發MeToo風暴 事後53
[問卦] 台灣教授:在台北沒人敢空調吹整晚?60
[問卦] 壽司盤上面綠綠的東西可以吃嗎?28
[問卦] ECFA 中止反而對台灣是好事吧?26
[問卦] 肉粽不可缺哪種料17
Re: [新聞] 最新民調/藍白支持度大崩跌10%以上!