[問卦] Joeman是如何做到光速減肥的?
https://i.imgur.com/6MwiurD.jpg
一時認不出來這是肥宅joeman
臉跟肚子是最終顯現的地方所以最難減
他自己當初去健身房上教練課飲食控制都沒現在這麼瘦
這種不科學速度減下來到底怎麼做到的?
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.241.193 (臺灣)
※ PTT 網址
噓
吸毒仔
→
吃草
噓
講真的 瘦了更醜 他肥肥的比較不討人厭
噓
麻
推
整個認不出來
→
找乾妹妹呼麻
推
電爆哈門
噓
吃素
推
雙胞胎
噓
凸( ゚д゚)凸爽一下
推
黑眼框是不是後遺症?
→
哈們
→
吸大麻?
噓
大麻降低食慾阿,超有用
推
靠憂鬱症
噓
大麻素
→
國小健康課本有圖啊 正常人跟有吸的的
→
樣貌
噓
一堆胖子減肥都是去看減肥門診
→
然後在那邊都是運動…當人87喔
→
我表妹三個月減了20,吃門診的藥可以
→
讓你不用吃也不會餓
推
這張側面有點像發胖前的王定宇
推
安
→
台灣少了一個人也沒關係
→
看體質 我臉也瘦很快 可是腰就還是能
→
抓一層肉
噓
樓上的有問題嗎?大麻是刺激食慾…
推
現在這樣子有點大眾臉 以前肥肥比較有辨識
→
度 也比較不討人厭
噓
哈草man
→
放心有人覺得他很帥
21
[問題] 增肌減脂請教大家好,2019突然覺得自己好胖,蹲下去綁完鞋帶,站起來就會好喘,下定決心要減肥,2021年9月心血來潮在家做伏地挺身,突然看到自己身上肚子的贅肉,就去了健身房運動,因為之前的減肥都是只靠飲食控制瘦下來,感覺都瘦到肌肉脂肪都沒減到,感覺身體抖軟軟的(尤其肚子) 我的身體狀況目前如下 這是inbody 比較18
[問題] 減體脂肪的跑步策略本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問,希望其他版友提供減肥建議用 基本資料 性別:男 年齡:36 身高:17615
[問卦] joeman為何容易複胖觀察之前Joeman瘦過欸 感覺很帥????!! 原來之前有減肥企劃 不過後來就比之前更腫了??11
Re: [問卦] Joeman是不是放棄健身了....?這我知道 上上個月 我在fitness版有發文問 盤點了幾個網紅減肥整理 國動 上上個月有重啟減肥 但沒消息 統神 年初糖尿病確診 有說要開始減肥 據說已放棄QQ8
Re: [問卦] 168其實很難瘦吧?其實168就只是個噱頭 減肥除了控制飲食和運動就是多休息跟多喝水 這四個要素拿掉運動就是168 多休息就是長時間不進食 控制飲食就是只吃適當的量6
[問卦] 小壯的男生要怎麼樣瘦肚子??其他地方是還好不用減 就是肚子比較凸而已 所以有沒有辦法 只瘦肚子就好 其他的不用瘦沒差 畢竟減到其他地方也不好 所以說有沒有專門瘦肚子的專家知道要怎麼樣做比較好? -- --3
Re: [問卦] joeman皮夾放喜歡女生的證件照?那個問一下Joeman的粉絲或是有關注的, 我眼睛有看錯嗎?我印象Joeman有去健身房啊? 還有拿一個腰帶拍過瘦身後的精實狀況, 這照片是現在的狀況嗎?Joeman發生甚麼事? --3
[問卦] 對於超級肥宅來說,健身房是陷阱館史之亂 大家都指責史丹利只是在找藉口不想 減肥,但對於曾經也一度胖到150公斤 的我來說,我非常懂其中的難處。 健身產業蓬勃發展的現在,似乎很多3
Re: [問卦] 斷食真的能瘦嗎你有什麼一定要短期減下來的理由嗎? 沒的話,這個體重區間不用對自己這麼苛刻喔。 我四年前開始減肥,從170/100開始, 一個禮拜只做2-3次橢圓機一個小時,心律控制在減脂最佳心律(自己去查怎麼計算)。 控制晚餐1罐無糖燕麥飲料+1個茶葉蛋,早餐午餐正常吃,2
Re: [問卦] 有沒有減肥一年可以差多少的八卦==本肥減了兩年 但大概一年左右就定型了 我最重時94公斤 體檢一堆紅字 兩年前的樣子
爆
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