[問卦] 女生體脂18會太低嗎？
最近跟女友一起運動
也順便一起量了體脂
結果我女友量出來是20
我就跟她說如果可以降到18有腹肌一定很讚
她就跟我說18太低了 20才好看
可是我記得18應該還是正常範圍吧？
女生體脂18會太低嗎？
還好吧...
有卦？
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※ PTT 留言評論
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※ PTT 網址
推
快死了吧 肯定有一堆毛病
推
肯定沒奶
推
有屌的女友
→
哪部？
→
只有兩塊酸梅
噓
胖翻
推
我很愛這種
推
女生0體脂才厲害 https://i.imgur.com/AQ3g
→
oVl.jpg
噓
啊你多少
→
是男友吧……？
推
A minus
推
9簽 但我男的
→
0體脂那個小腹是什麼?
推
女生25才正常吧
推
我男的 11%
推
宿便
→
看你在乎不在乎你女友的上圍囉^^
推
推文圖有點獵奇
推
女生不是通常偏高嗎 20有點低耶
推
0體脂的小腹裡面裝大便嗎
→
沒胸吧
→
正常不低於20% Google一下就能知道的
→
很難嗎
→
要低於20的飲食生活會嚴謹到一個可怕
→
腹肌形狀是天生的 不是瘦到20以下就能
→
有好看的腹肌
→
吳乃仁
推
女生18很低
→
太柴 不好吃
爆
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Re: [問卦] 30歲身材沒走鐘的台男多嗎？跟你說拉 出社會之後體脂低於20%的已經是PR80的水準 五個只有一個會低於20% 其中還有一大部分是因為基因體脂低的 20%也不是什麼可以看得到明顯腹肌的體脂率 基本上就是水桶腰 25%贅肉會開始溢出褲頭 有啤酒肚的基本上都30%以上 也不用怪結婚有小孩 出社會之後一有工作 下班8
Re: [問卦] 滿身胸肌腹肌什麼感覺天氣冷的時候會覺得冷大概是這樣 本巨巨當年是肥宅的時候 100kg 22%體脂 在台灣寒流來還能穿短袖在外頭騎摩托車 現在變成91kg 10.7%體脂的巨巨之後 肌肉線條是很明顯 穿T-shirt斜方會把鎖骨撐到有一個空隙 走在路上三不五時就有人說練的很好 説衣服穿得很好看![Re: [問卦] 滿身胸肌腹肌什麼感覺](https://i.imgur.com/F1zgUTLb.jpg "Re: [問卦] 滿身胸肌腹肌什麼感覺")
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Re: [問卦] 30歲身材沒走鐘的台男多嗎？這些都在健身房阿. 健身房一堆. 不過你在講體脂. 這牽扯到"肌肉量" 一般沒在運動的,很多肌肉量都很低.1
Re: [問題] 增肌減脂求建議能不能同時增肌減脂跟當下狀態有關 例如你看inbody那張圖 如果還是C型 肌肉量非常低 脂肪量非常高 那同時增肌減脂是一件非常非常非常容易的事情
Re: [問卦] 悲慟 ... 為什麼奶都練不大QQ痾 本巨巨跟你說 嗯 健身胸肌可以變大 但是女生啊 胸肌再大還不如體脂25%的奶大 體脂只要低 奶都會變小 你看那些比健美比賽的 奶都超小 沒辦法 你瘦到個位數體脂 脂肪就是少到一個極致 自然不可能有多餘的脂肪可以堆在乳房
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