[問卦] 花五萬買36堂正妹教練課,該注意什麼
昨天下班被健身教練拉進去推薦課程
我是想說平常沒甚麼運動,下班上上教練課身體健康也好
重點是教練是大正妹,穿運動內衣+白色瑜珈課
報名還加了教練的line(雖然說公務機)
想到下班就可以去跟她一對一練身體,等不及啦
除了帶毛巾,水,還有什麼需要注意
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.249.65 (臺灣)
※ PTT 網址
推
等妳去上課就便穿粉紅瑜伽褲的猛漢
→
圖呢?
→
教練就是要找大肌肌巨巨啊==
→
衛生紙
噓
跟五樓一樣屁股洗乾淨
→
本票
→
找屁大奶正妹
→
樓下跟狂甲約砲前會準備什麼
→
五樓過來我檢查
推
圖咧?
→
筆要好寫
推
大正妹感覺是高溫茶
推
小心杜王町的漫畫家 不要跟他比跑步機
推
注意! 上課時不要勃起
很難啊,尤其教練課會有肢體接觸,怎麼辦阿
※ 編輯: lauwei (180.217.249.65 臺灣), 05/14/2024 08:20:26推
盤☺
→
這五萬是門票而已帶出場要另外算的
→
現金放包包準備的幾十萬差不多夠了
→
課程條約有指定師資保證嗎 科科
什麼意思?
※ 編輯: lauwei (180.217.249.65 臺灣), 05/14/2024 08:24:43→
錢太多喔
推
上兩堂就換大肌肉男了
噓
小心被告性騷擾啊 五萬變五十萬ㄛ
推
之後正妹教練就會因故請假 找壯漢代課
推
嗯 我知道 她瑜伽褲中間剪一個洞 邊
→
教邊給學員抽插 記得補充水份
推
下禮拜開始就是猛漢代課
→
上一篇說了 來的教練是中年肥肚大叔
→
本票準備好~~~
爆
[自家] 一對一教練課抽獎結果揭曉噹噹噹~抽獎結果揭曉~~~恭喜以下10位板友各獲得兩堂免費一對一教練課!!!趕快 私訊DauDin的FB粉絲團,我們會立刻幫你們預約上課時間喔~ cozan, chintw95, su3cl3a8, wanlis, jib, hemas0512, woo1916, kuanninini, forevermomen, msylvie DauDin官方粉絲團93
[討論] 買了教練課很後悔我是在健身工廠買的教練課 我是買36堂課 上了沒5堂大概就知道教練課是怎麼運作的了,當然還是要看教練好壞就是了 教練指導方面 1.一堂課就是教2-3樣機械式。一個動作做4-5組。中間還要休息1-2分鐘。休息時間就是問 你工作交友放假去哪玩,認真回他也沒在認真聽41
[問題] 健身真新手 上教練課問題請益小弟平常會自己做一些運動 游泳 爬山 伏地挺身 波比跳之類的 不過還是一直維持著肥宅外型 所以最近決定加入健身房的行列 新手上路面對眼花撩亂的器材 不知道從何下手的情況下 所以選擇完整的36堂教練課 想說可以接受最完整的知識與教學 但是上著上著遇到一些疑問29
[問題] 新手健身痠痛怎麼緩解最近剛買了私人教練課 以前去運動中心都自己亂推器材 後來因為偷懶就沒養成運動習慣 這才下定決心先買了課程想說可以逼自己運動^^... 第一次正式接觸重訓14
[問題] 想請大家推薦永和的健身房(有選手)各位健身板板友大家好:) 在雙和板也有po文詢問, 但也想詢問健身板板友的建議。 已經有很認真搜尋健身板的相關文章 但因為我真的是個很難下決定人:(11
[問題] 請推薦松山區健身女教練小妹是健身新手,想找一對一的教練 想要練重訓練肌肉,有看到松山運動中心有教練課 請問有推薦哪個教練嗎?女教練更好 松山運動中心附近的健身房也可以,謝謝! --8
Re: [閒聊] 下班如何保持體力去健身其實提升體力還是要做有氧 但是有氧又要花比重訓長時間 其實這是一種惡性循環 你覺得下班累了沒體力不想運動,越不運動體力越差 短時間我還是建議從跳繩開始,養成習慣比一開始就堅持做多久重要6
[問題] 台中運動中心教練推薦各位好,最近想開始練重訓,但預算比較不多,想說運動中心的教練課比較便宜,可以先學習一些基礎的動作跟發力,之後再自己練,但爬文後說運動中心的教練落差較大,想請問有沒有版友有上過運動中心的教練課,是否有推薦的教練人選,十分感謝 若是北區或朝馬運動中心為佳。 或是沙鹿中力健身房有推薦的自由教練亦可。 ----- Sent from JPTT on my iPhone6
[問題] 土城附近教練、健身房公司現在在土城法院附近 想說下班去運動一下 查了一下附近除了運動中心以外還有很多不同健身房 自己程度只有大學亂練而已 應該算0 目前也想上教練課看看,想請問有沒有哪家還不錯,然後教練也推薦的? --1
[轉讓] 力宴健身中心-教練課程(降價)[轉讓] 力宴健身中心-教練課程 轉讓項目:力宴健身中心-教練課程共20堂 健身房地址:台中市西區忠明路30號2樓(離台灣大道很近) 相關費用: 教練課程$24000
爆
[爆卦] 震撼! 30個死刑犯將會重啟判決爆
[問卦] 台灣隊12強4勝1敗僅輸日本 你敢信?爆
[問卦] 明天查到勞動部內部有霸凌的機率 多高?77
[問卦] D卡:奉勸年輕人不要衝動玩重機!91
[問卦] 可以祝我生日快樂嗎?83
[問卦] 日本有什麼是輸台灣的?爆
[問卦] 洪仲丘事件25萬人遊行 這次公務員靜悄悄?66
[問卦] Subway敢賣這麼貴,底氣是什麼?爆
[問卦] 北京烤鴨全聚德虧損七億.. 不好吃嗎63
[爆卦] 中華男足3:2擊敗新加坡62
[地震] 地震33
[問卦] D卡:35歲重考醫牙中!40
[問卦] 河北彩花整形前長這樣 你真的還可以嗎37
[問卦] 真的有人想跟中共統一嗎〓〓?爆
[問卦] 編制102人已離職81人,有這麼誇張!?38
[問卦] 認真問 所以大巨蛋是誰的功勞?44
[問卦] 現在75吋才稱得上大尺寸電視了?1X
[地震] 地震24
[問卦] 賓士的臺語為什麼是麵魯?19
[問卦] 為什麼捕殺綠鬣蜥犯法21
[問卦] 為什麼神明不會附身在醫生律師工程師身22
[問卦] 美國為啥愛來台觀光14
[問卦] 大巨蛋原本預計2015完工 怎麼2023才啟用21
[問卦] 嘉義中埔有什麼經典(肥宅兔兔陣線)21
Re: [問卦] 北京烤鴨全聚德虧損七億.. 不好吃嗎19
[問卦] 綠鬣蜥這樣抓 根本不用考照?輕鬆又簡單?11
[問卦] 貝莉莓說結婚很複雜指的是什麼19
[問卦] 靠杯 邦交國貝里斯的綠鬣蜥 居然需要復育22
[問卦] 曾國城跟徐乃麟是怎麼黃金交叉的?18
Re: [新聞] 勞動部公務員疑遭霸凌輕生 何佩珊明公