[問卦] 健身彈力帶是不是最雞肋的發明?
肥宅我發現啊
健身彈力帶
對於健身並沒有多大幫助
而且那條帶子通常細細的
沒踩好 一拉 很容易彈到蛋蛋
https://i.imgur.com/a3p93uX.gif
光是想到就瑟瑟發抖
健身彈力帶是不是最沒用的發明?
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噓
是你不會用
→
你可以用粗的啊 磅數懂嗎
→
彈蛋蛋帶
→
最便宜就可以增加負重訓練的方式阿 哪裡沒用
噓
那是你的身體不夠穩定才會傷到
推
可以拿來增加難度也可以降低難度,根本神器.
推
只要蛋價回穩了，打到蛋蛋可以補充
→
簡單肌力運動啊 我家裡有一條
噓
不是它沒用，是你沒用
→
拿來拉筋很好用啊
→
真的是你不會用，在家操作很方便
推
你故意的吧！
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[挑選] 彈力帶(圈),阻力帶(圈),翹臀圈★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式,挑品牌 ☆個人資料簡述:運動新手,膝蓋受過傷, 要用彈力帶做復健,將彈力帶套在大腿,練大腿內側肌肉 主要是要做這兩個動作 但我需要靠牆做這動作![[挑選] 彈力帶(圈),阻力帶(圈),翹臀圈](https://img3.momoshop.com.tw/expertimg/0007/987/722/7501_07.jpg "[挑選] 彈力帶(圈),阻力帶(圈),翹臀圈")
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