[問卦] 女生做臀推機484超色der?
肥宅剛我去運動中心舉1公斤啞鈴順便看電視
然後瞄到有一個穿健身裝的低胸爆乳妹在做臀推機
那個動作非常色氣
整個運動中心裡的男性，眼神都瞄過去，非常和平!!
女生做臀推機那個動作484超色der ?
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小心咪兔
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我去健身房都不敢亂看的
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練骨盆 很棒
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求連結
推
圖不會動我要怎麽知道色在哪
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只有你在那邊看
噓
沒肉
推
不然要看哪
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這姿勢很累 跟火車一樣累
噓
正妹做什麼都很色
推
小心被告性騷擾吶
推
我上健身房連跑步機上妹子都不敢看
推
所以這個都對牆壁 開腿機也是
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[問題] 男性新手練臀推，大概從幾公斤開始？本人最近開始作一些 簡單 的 居家重訓，之前無基礎 目標不是要練得很精實，只希望練出一點肌肉、些微線條，不要像個肥宅就好 現在想要用 啞鈴組 連接的 桿鈴 練 臀推，大概像下面的圖這樣![[問題] 男性新手練臀推，大概從幾公斤開始？](https://i.imgur.com/1d26kxwb.jpg "[問題] 男性新手練臀推，大概從幾公斤開始？")
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[問卦] 有沒有健身練腿爆炸累的八卦今天練腿 玩腿推機 最重壓到260公斤 中間外面兩個動作 下來頭暈想吐1X
[問題] 台灣女生的屁股越來越翹?欸 林北我剛剛在捷運上 現在也還在捷運上 不小心看到幾個女生的屁股都滿有肉的 沒想到健身風氣那麼好欸!!![[問題] 台灣女生的屁股越來越翹?](https://i.imgur.com/scRCWVwb.jpg "[問題] 台灣女生的屁股越來越翹?")
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[問卦] RDL做完腰痠是正常的嗎？欸欸欸 肥宅我運動中 RDL剛做完15下 啞鈴拿24公斤 現在腰會酸是正常的ㄇ 還是我做錯惹 等等2組做完還有臀推耶 這樣一組就腰痠會不會沒棟逃![[問卦] RDL做完腰痠是正常的嗎？](https://img.youtube.com/vi/FQKfr1YDhEk/mqdefault.jpg "[問卦] RDL做完腰痠是正常的嗎？")
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[問卦] 女森這屁屁幾分 o'_'o肥宅大阿早安R o'_'o 偶盆友船賴給偶 說看到節目上 一個女主持人在做提臀der動作 雖然提臀效果鰻明顯der 但4偶節der這麼有肉der屁屁![[問卦] 女森這屁屁幾分 o'_'o](https://i.imgur.com/gMytznib.jpeg "[問卦] 女森這屁屁幾分 o'_'o")
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[問卦] 該阻止妹子一直跟鮮肉健身教練聊天嗎？在我前面的妹子 噴了超重的香水 我看她躺在臀推機 整整十分鐘都躺在那裡跟小鮮肉教練聊天 買教練課就是要瘋狂鍛鍊啊3
[問題] 中壢地區有臀推機的健身房如題 最近要搬到中壢,所以在尋找中壢地區的健身房, 最近查到成吉思汗中壢館有臀推機, 但聽說人太多,停車很難停... 因此想問各位版友有無知道還有哪個健身房有臀推機呢?3
[問卦] 練臀要注意什麼？Guten Abend Damen und Herren Ich trinke Matcha mit Milch,und Sie? 24台頭 就練臀的機器有![[問卦] 練臀要注意什麼？](https://img.youtube.com/vi/IrYo8mTRkNc/mqdefault.jpg "[問卦] 練臀要注意什麼？")
[問題] 臀推機請益有個問題想請教大家～ 我原本臀推都用自由槓做 推到80kg都不太有問題 但最近換到健工覺得槓片大小一致 架槓拆槓滿吃力的剛好發現場館有臀推機![[問題] 臀推機請益](https://i.imgur.com/5Y6nqj2b.jpg "[問題] 臀推機請益")