[問題] 臀推機請益

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最近有個網紅因為深蹲使用翹臀圈，引起討論 反對的點大致是會影響基層穩定結構 哪想請教翹臀圈適合用在臀推嗎？史密斯的臀推，謝謝。 --

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小弟做硬舉時，槓鈴常碰觸到小腿前側，當下不會有疼痛或不舒服， 隔天卻發現出處烏青，不知道在小腿前側可以戴什麼護具? 或者要怎麼避免此問題發生? --

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各位巨巨好 看很多舉重選手都有把羅馬椅排課表中，有點想知道他們的目的是練哪邊的力量呢 ? 自己試是如果直接抬起來的話就是下背會有緊繃感，如果是收緊腿後，像在臀推幹軟墊的話 就會練到屁股跟腿後。 所以不確定哪種方法才是不是對的，還是只是取決於想強化的肌肉?

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女同事那個婊子 跨年又跟男朋友去爽了 為什麼我知道 因為我有加她的臉書 她自己會上來講 當初她愛慕虛榮 以為好友越多 讚讚就越多 所以她加好友是來者不拒 甚至也不知道對方是誰

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歐美的翹臀美胸是亞洲人大部分的人都很難擁有的 這種翹臀美胸是不是很迷人呢？ 亞洲人是不是也愛這種體態的美女？有八卦嗎？

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欸欸欸 假如阿肥我在街上遇到一個穿超緊牛仔褲的翹臀正妹 那雙絕世翹臀邊走邊扭，讓阿肥我在後面看得都勃起撐帳篷了 忍不住拿起手機對準她的俏臀跟拍盜攝，想拍回去打手槍，請問一下這樣會犯法嗎？ --

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大家午安

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最近本土低等人種蟑螂、母豬、1.5等髒東西看太多 看個高級人種生物中幾乎最頂的屁臀腿轉換心情 話說這種屁線以下腿部長度=屁股+上半身的超級比例

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今天公司體檢 小肥換好衣服開始一站一站過 沒想到在心電圖關卡 看到隔壁部門女同事裸上身 幹 奶超大 還很挺 乳暈大概50元大小

現在人很多喜歡大奶翹臀的妹子 可是歐美審美是喜歡健康型 日本傳統和服美的是脖子 身材是要求平胸小屁股 那大奶翹臀是從哪邊傳來台灣的