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[問卦] 如何抑制食慾？

MoreLight 發表於 2024/9/10 下午12:46:11
看板Gossiping標題[問卦] 如何抑制食慾？作者
MoreLight
 (大文)時間推噓 1 推:3 噓:2 →:9

我生的不好，吸收能力太好，又矮，一放縱就容易胖。並且感覺運動對於減重成效不大，管住嘴有效多了。

如何抑制食慾？感謝。

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.19.82 (臺灣)
※ PTT 網址
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snow3804 09/10 12:46吃飽

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Qinsect 09/10 12:46人生重來槍

推

MrSherlock 09/10 12:46與其控制食慾，不如控制吃的東西

推

jackass9527 09/10 12:46喝水

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MrSherlock 09/10 12:47少油鹽糖，多吃原型食物

推

abc9bitedi 09/10 12:47跑步 跑到乾嘔

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kino056 09/10 12:49忙碌

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theeht 09/10 12:53到山上自主遇難1個禮拜

噓

faryoo 09/10 12:55幫樓下吹^^

噓

KadourZiani 09/10 12:56把你的錢全部匯給我。保證抑制食慾

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darkdean 09/10 13:10手術，蠻有效的
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ForPrincess 09/10 13:17喝無糖豆漿

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XDDDpupu5566 09/10 13:21多吃纖維素、好油脂、蛋白質

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King5566 09/10 14:08吃飽一點
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