[問卦] 幾歲發現熬一次夜要休息三天以上?
靠背 前陣子有次打電動打太晚 打到快5點上床又滾一下 隔天一樣8點起床上班
結果那週身體超級累 一直睡都睡不飽 好像都下班晚餐吃完直接睡
這樣三天後才比較好 跟以前年輕的時候完全不一樣欸 是我的問題嗎
大家有沒有同感?
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.133.148 (臺灣)
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初老現象
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34歲
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中老準備
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還敢熬夜啊
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33熬完夜睡到隔天都還是一尾活龍
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34真的有感,要休息幾天
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我有朋友熬一次夜 在墓地裡休息到現在
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90吧
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38、39吧 感覺要補兩三天
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我也是34 35
幹 原來大家都一樣
※ 編輯: trapt (114.136.133.148 臺灣), 12/12/2024 10:35:41推
34
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35後是一個90度的下坡接受它面對它
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20
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老人味
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30體力開始下滑 35以後熬夜開夜車都很危險
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28
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33
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[問卦] 長期只睡5小時會怎麼樣?大家早午安啦 阿宅最近下班回家還要研究東西 所以常常搞到2點多才睡 然後隔天7點多起床 好像除了早上起來會特別累之外 好像也沒有甚麼差異? 已經大概一個月了這樣了53
[問卦] 上班日每天只能睡六小時算正常嗎?六點下班 回到家七點多 吃完飯 洗好澡 整理完大概十點多 躺在床上又要翻來覆去到凌晨才睡著 明明累的要死閉上眼睛還是想著一堆事情 然後隔天早上六點又要起床準備上班41
[問題] 太晚進食真的會發胖嗎?前陣子因為工作有調動 所以現在每天晚上七點才下班 趕回家換衣服拿毛巾就急著去運動到健身房差不多7點半 重訓+有氧結束完到家也差不多9點 之後回家吃晚餐然後洗澡弄一弄11點準時上床睡覺19
[問卦] 真的有人可以累到睡超過24小時嗎如題啦 小魯自身最累的經驗就在趕專案的時候 在連續三天每天睡不到3小時 專案完直接睡了16小時 已經是睡最久的一次了 聽過有人可以睡24小時以上的也太扯12
[閒聊] 誰假日還早起的舉手平常上班每天都很累 好不容易等到假日 一定給他硬睡到下午1-2點才爬下床 睡不著也要硬睡 但聽同事說他假日還是8-9點起床1
[問卦] 怎麼調時差作息阿?這幾個月生活作息整個反常 都早上5點多才睡 睡到中午 最近想調整過來 大概12點睡 8點起床1
[問卦] 睡眠前陣子太晚睡 隔天上班精神很差 這兩天實在累到不行 晚上10點多就睡 想說 這樣比較能睡飽 結果4-5點就會突然醒來1
[問卦] 手抖覺得累睡不飽該注意啥o'_'o如題 最近上班開始覺得累 每天睡足6個小時還睡不飽o'_'o 體力感覺下降 免疫力變差 一直小感冒o'_'o2
[問卦] 幾歲以後會開始睡不飽?記得年輕的時候, 不論是熬夜加班,或者是玩通宵, 只要有覺得身體不舒服。 跑去睡一覺,就會有充飽電睡飽的感覺。 但是年紀大了,就算請假在家睡一天,- 看人吧 年輕時體力真的比較好 早8開始上課上到下午五點半 吃個晚飯再跑社團回寢室晚上九點邊吃宵夜邊打電動打到凌晨睡 隔天起來再上課也不會累
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[問卦] 真的有人聖誕節、跨年都沒人約的喔