[問卦] 上班日每天只能睡六小時算正常嗎?
六點下班 回到家七點多
吃完飯 洗好澡 整理完大概十點多
躺在床上又要翻來覆去到凌晨才睡著
明明累的要死閉上眼睛還是想著一堆事情
然後隔天早上六點又要起床準備上班
算了一下上班日平均每天大概只睡六小時
有人比我還慘的嗎?
有沒有八卦
--
夠了啦
老人睡眠短
太多了,我都睡4小時
社畜是想睡多久
不爽可以離職
太多了
超過六小都算多吧
6小也太爽
過太爽484
你爸是不是郭董啊,可以睡這麼久
你的肝過得不錯
好爽
你整理也太久 6點下班我都能去運動了
沒輪過班? 規律作息已經很幸福了
辭職啊…笑你不敢
洗澡吃飯要3個小時?
六小手時睡的好對我很奢侈耶
過太爽
離職
過的很痛苦要抒壓 還運動咧 做勞力的就躺平
了
差不多
下班很累想慢慢來是可以理解啦
正常 你知道烏克蘭睡多久嗎
我每天一躺下去直接睡著
洗鴛鴦浴喔,洗這麼久
每個人需求不同,我睡4-5小時夠了
六小時很多了
吃飯洗澡整理需要三小時???
睡眠品質好的話,三小時就能睡飽
正常吧我一般都1點前睡著7點出投起來
有在喝咖啡或茶齁
吃飯洗澡整理要三個小時? 你中間是睡
著了吧
整理個鬼 還不就是躺著滑手機
這叫平安夜
吐槽點太多了,下班回家要一個多小
時你跨縣市上班?洗澡吃飯加整理要
3個小時除非你有小孩否則太扯,然後
你10點多躺床已經很早了結果要躺到
你睡太多了吧 我開個手遊看個OO就2點半了
凌晨才能睡?建議去看一下醫生改善
睡眠品質比較好
家裡的功課有做嗎
不是社畜的煩惱
而且你也太難睡 我白天也有喝咖啡茶照睡
吃飯洗澡這兩樣事情 半小時內就解決了
社畜差不多啦 你以為你還是學生喔 8小時
去運動,睡前做伸展
能六七點到家還有什麼好嫌的
6hr還行阿 學生時代只睡5hr...
真的 多的是9點多才到家的
我跟你差不多QQ
出來上班後 睡6小時是再正常不過
缺乏運動所以睡不好
我睡六小覺得睡不保
要整理什麼整理這麼救?
靠六日暴睡
6小還好吧....過太爽?
有小孩嗎 沒有的話就是你時間運用太差 六
點下班不算晚 上班族睡六小時正常
整理懶毛還是肛毛 如此費時耗工
時間規劃有問題吧
你是去洗黑的?吃飯洗澡我30分結束
睡覺時間真多
工作沒壓力的話,睡五小時也夠了。
早八晚九都正常了
六點下班凌晨睡著是你的問題
過太爽喔
我都睡到自然醒
你這上班時間還好吧,是你自己失眠而已
一覺到天亮 5個小時可自然醒 品質決勝
正常吧
我早上4點半起床晚上7點才回家一天也
是睡5~6小時
我都盡量睡到7小
摸魚時間一堆 搞到只睡六小時 怪誰??
我現在大約4小
炫耀文
別聽留言在那邊幹話 換好工作比較實在
腦袋無法放空才是重點 等於虛耗幾小時
睡不到6吧!
上班先睡6小時 下班只睡6小時
需要的睡眠時間每個人有差異 你覺得累
就要改變 別人覺得夠不重要
重新排一下時間,不吃晚飯去游泳吧
睡太久了
游完睡眠品質會大改善,不吃晚飯也會
不正常 太多
若是單身是整理什麼要整理到三小時
睡太多欸~
我只睡4到5個小時
隨便一個新手爸媽都比你慘
睡太多
整理什麼 可以每天搞
死掉之後就沒事了
他媽的我每天都睡四小時
我才3小時
這很累耶,起碼睡8小時
做一些事轉移再去睡
比我多
希望推文多愛護一下自己 每天睡3.4的小時
真的不行..
通勤時間太長了
睡不滿7小時的人自己檢討啦
我每天只睡4小時
辭職就能睡一整天囉
吃飯半小洗澡半小 你整理什麼西瓜要2
個小時?
重點是你通勤要1個多小時?換工作了吧
6小很多了....
有小孩的人已羨慕
很多了還不滿足
你家是多大坪要整理3小時
離職治百病
你沒有小孩。有小孩你會睡得更少
六點就下班,不睡覺怪誰?
過太爽了
軍警消裡面不也是一堆人睡不到
6小時也太奢侈
六點下班很早了吧
不然你是要睡多久
6小時還行吧
不爽做離職啊。後面一堆人等著進去
六點就下班是在哀啥
下班還能運動代表上班過太爽
爽啊 標準作息
太多了吧
想睡多一點洗好澡就去睡
6hr再低會容易變失智
離職睡到飽
很夠啊 不然要多久
都成年人了 又不是學生時代 永遠睡不夠
真好 小孩七個月 每天睡3-5小時不等 而且
還是分段睡
時間管理比你慘的應該比較少
睡不到6小時的工作 都有不合理的工
作量
我七點到家都能睡七小了,摸太久了啦
看看存摺數字如果心情沒變好就換了
太多了
6點下班已羨慕
不正常 太多了
18下班還嫌
6小很多吧 我們都3.4小
當兵每天8小時 給你參考
是要整理什麼整理3小時
六小時可以啦 只是你睡著前那段時間浪費
了
羨慕
整理啥? A片喔
啥小 我都玩到12點多才睡
你可以辭職睡到爽
躺床上睡不著算工作的?
六小時 太可憐了吧
你自己從19點搞到凌晨都睡不著怪誰?
失眠門診去看了沒?來這裡找鬼抓藥?
真的慘
睡真多 只睡3小時....
十點就可以躺在床上羨慕噓
不正常,睡前想東想西居然還能平均六小時
工時沒超過8小時的不要來哀
是你自己的問題
大概都3-4小…放假有一天會睡特久
過太爽
會越來越累
我都睡5個小時而已 QQ
每天足夠睡眠是8小時。
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[討論] 八點上班的公司到底誰要去的我看有些公司八點就要上班了, 正常不是九點嗎? 八點打卡的公司這樣不是六點就要起床了, 到底都誰在去的 晚睡族表示無法接受29
[討論] 上過最硬的班?早安 想問一下各位上過最硬的班是什麼 昨天六點下班 被通知十點回去支援 回家想睡也睡不著 誰可以這麼臨時睡著的==17
[閒聊] 上班日的睡眠時間?大家上班日的時候都睡幾個小時? 如果想多一點休閒就會壓縮到睡覺時間 平常都睡6-7個小時醒來都還覺得很累 導致只要一放假就是還睡眠債 可是平常下班都已經六點了14
Re: [閒聊] 工作時間選擇很久以前,我的工作時間是0600~1400,另一個班是1400~2200,用餐時間一樣算工時。 時間和你很類似。 我比較喜歡上0600~1400的班。雖然要早起,但習慣了其實也還好。 而且早上的時間感過的很快,當你看到公司上正常班的同事八九點陸續到班之後,你 已經上班二三小時了。最難熬的時間是九點到十二點,但十二點一吃完飯,很快就到下午13
[閒聊] 每次放假都只睡六小時就醒來平常上班總是睡到鬧鐘叫才起床 早上都有睡不飽的感覺 大概6~7小時左右吧 放假的時候都想著今天一定要睡的夠 結果21:30躺下去睡竟然凌晨4點就起床了..... 而且還是自然醒的情況 然後就睡不著8
[問卦] 上班日一天睡12小時正常嗎?阿肥我26歲工廠品管作業員啦 昨天6點下班回家吃完晚餐就直接倒頭睡 從晚上7點半睡到隔日早上七點半 整整睡了12小時,醒來後還是覺得有點睏 下班總是覺得莫名其妙的累,總想躺在床上8
[問卦] 上班上到睡覺要吃安眠藥算正常嗎?工作壓力超大 每天下班回到家累的半死 洗澡完躺在床上但是腦子還是一直轉 明明身體很累了卻還是睡不著 每天從10點翻來覆去到12點才昏過去 平均一天只睡6個小時3
[問卦] 希望睡少一點就會飽有些人有失眠問題或是入睡睡不熟 我的狀況是我其實躺在床上不用太久就睡著 睡著都很熟 也不太會被任何聲音吵醒 最大的問題是我總是要睡很久,基本上最少也要八小時,不節制的話很長睡到10小時,誇張 一點睡到12小時,因為頭很痛才知道要醒來1
[問卦] 有人上班日也是靠助眠或安眠藥物入睡的嗎下班前通常很疲憊 幾乎可以一秒入睡 但是回到家洗完澡 換上舒服的內褲 躺在床上腦子開始不受控的胡思亂想 想今天的事 想昨天的事 想明天的事 越是努力想靜下來心裡就越亢奮- : 上班的時候大概睡足六個小時吧 沒上班的時候大概睡足七個半小時吧 其實多睡也沒用 主要是你要在周期結束的時候醒來
爆
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