Re: [問卦] 零卡可樂沒熱量可以狂喝?
※ 引述《riceworm520 (飲料店秘書長顧問仔)》之銘言:
: 各位肥宅安ㄍ
: 小弟是時薪137元的人森勝利組飲料店秘書長顧問。
: 祕書長大概150公分150公斤,最近想減肥
: 同事建議我可以喝零卡可樂沒有熱量
: 我聽他的建議透過飲料的廠商叫貨叫了好幾箱,
: 今天第一天嘗試,早上只喝了3罐
: 這樣我會瘦吧
: 狂喝會怎樣嗎?
: 掛?
: ----
: Sent from BePTT on my iPhone 13
萬物皆有毒 過量都不好
包括純水...
所以當然不能狂喝
代糖其實這麼多年了 也沒有甚麼研究能證實對人體有甚麼危害...
(除了某些疾病跟特殊體質)
不然你以為可樂裡面能放嗎?? 全世界最多人喝的飲料耶
你說過量...前面講過了 不管甚麼過量都有害
你說過量有害 不是一句廢話嗎....
代糖有可能的問題是
你長期喝代糖飲料 影響你的大腦對甜味跟熱量的預期
導致你會想吃更多的甜食或高熱量食物
因為它始終是0卡...
至於有人說腸道微生物三小的 先不說根本沒有充足的研究證據證明
難不成你喝正常版的可樂會比較好??? 賣鬧阿...
三高 糖尿病 病比較輕是不是???
邏輯阿 邏輯阿
當然你都不要喝 喝水是最好的選擇
但是就是很多人控制不了口腹之慾阿
八卦阿
有更屌的代糖啦
赤澡糖醇
阿洛酮糖
更天然更沒有副作用的...
屌打甚麼阿斯巴甜啦....
但是成本高很多
所以才會選人工代糖啦
我建議台南人 所有的店家都去買來用啦
反正台南只吃小吃 吃健康一點 漲價一些沒關係啦
--
還是有啦 可樂酸性的 太常喝清潔又沒做
好很容易琺瑯質變脆弱
清潔沒做吃你什麼都一樣
赤澡糖醇不貴 全聯檸檬蘇打水一瓶才19元
研究說赤藻糖醇跟心血管疾病有相關性
。雖然還沒證實因果關係。
有道理 代糖和糖比較 當然是糖比較不好
赤藻糖醇跟二砂比起來超貴吧
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首Po各位肥宅安ㄍ 小弟是時薪137元的人森勝利組飲料店秘書長顧問。 祕書長大概150公分150公斤,最近想減肥 同事建議我可以喝零卡可樂沒有熱量 我聽他的建議透過飲料的廠商叫貨叫了好幾箱,![[問卦] 零卡可樂沒熱量可以狂喝? [問卦] 零卡可樂沒熱量可以狂喝?](https://i.imgur.com/ZfNiYT0b.jpg)
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這新聞參考一下 這添加劑不該碰!研究:每天一瓶0卡飲料罹糖尿病風險增38% 2025-07-31 17:56 聯合新聞網/ 綜合報導 人工甜味劑相較於天然糖對身體危害更大。示意圖/ingimage![Re: [問卦] 零卡可樂沒熱量可以狂喝? Re: [問卦] 零卡可樂沒熱量可以狂喝?](https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/2025/07/31/0/32774342.jpg&s=Y&x=0&y=0&sw=1003&sh=669&exp=3600)
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這種假數據最大的問題就是 完全沒有精確的對照祖 甚至他們自己在做甚麼實驗都不知道 而且不是"單一"研究長的 是"全部研究"都長這樣8
目前已知零卡飲料的危害, 有些直接相關已被證實。 例如一箱零卡可樂, 共24瓶,一瓶600cc, 甜味劑來源如阿斯巴甜、醋磺內酯鉀和蔗糖素![Re: [問卦] 零卡可樂沒熱量可以狂喝? Re: [問卦] 零卡可樂沒熱量可以狂喝?](https://i.imgur.com/wboLAhub.jpeg)
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[問卦] 每天喝代糖飲料,糖化血色素還上升原因?奇怪 有些人測試 每天喝代糖飲料(不論使用哪一種代糖) 三個月後驗糖化血色素,結果竟然還比沒喝之前更多 這很奇怪吧?![[問卦] 每天喝代糖飲料,糖化血色素還上升原因? [問卦] 每天喝代糖飲料,糖化血色素還上升原因?](https://i.imgur.com/qLquQi6b.jpg)
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Re: [問卦] 現在的代糖太強了吧阿肥外商碼農阿肥啦! 這就是現代食品工業的力量,我覺得太多人一直想抹代糖非天然=致癌這種謬論,但像赤 藻醣、L-阿拉伯醣其實天然食物也有,所以適當攝入本來風險也不會太高。 像蛋白質過量攝入其實也有肝臟、腎臟、大腦功能的風險,蛋白質過量也會轉換成脂肪跟 氨,過量氨會影響大腦功能運作。本來就沒有一樣東西是攝取過量會沒副作用的,水攝取11
[問卦] 阿斯巴甜和糖哪個不健康阿斯巴甜被當作糖的替代品 但是很多研究都説代糖不好 不過如果一樣喝一罐可樂 攝取一堆糖應該比一點點代糖不好吧 有沒有八卦?8
Re: [問卦] 現在的代糖太強了吧在美國的研究發現用代糖不能控制體重 代糖雖然有甜味 好像有吃到糖 似乎可以減少糖的用量 但問題是身體並沒有獲得對應的熱量 大腦會更想取得高熱量食物8
[問卦] 常喝代糖飲料到底會不會出問題?打給後 各位代糖肥宅早安 就是說,代糖沒熱量又有很強的甜味 對於喜歡甜味但又怕攝取過量糖份的肥宅來說4一大福音 但是有許多研究顯示代糖有致癌風險,但又有一派說這些文獻並不能證明代糖真的有風險 到底代糖喝多了會不會出事?2
[問卦] 台灣的飲料廠何時才知道無糖的好如題 英國很早就徵糖稅 現在連越南也要徵了 事實也證明攝取過量含糖飲料是肥胖或代謝症候群的主因之一 許多代糖遠比蔗糖果糖無害4
Re: [問卦] 代糖真的對人體無害??大家以為只有可樂之類的飲料才會加代糖 錯誤 其實很多氣泡酒也會加代糖 像是冰結之類的 因為酒的熱量本身就超標了2
[問卦] 赤藻糖醇喝起來好像沒那麼噁如題 代糖目前有很多種 不過綜合幾種我喝起來覺得很噁的代糖飲料 發現他們似乎都是用醋磺內酯鉀作為材料的 (Ex:無糖可樂、無糖雪碧)![[問卦] 赤藻糖醇喝起來好像沒那麼噁 [問卦] 赤藻糖醇喝起來好像沒那麼噁](https://i.imgur.com/fFoeTXob.jpg)
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Re: [新聞] 無糖汽水比有糖更可怕?美醫曝每天2罐:加糖的飲料有害健康,代糖的也可能蠻有害。 代糖阿斯巴甜是2B級致癌物,所以可能會致癌,但證據應該還有限。 本魯古早以前看過腎臟科王介立醫師的臉書文章,他提倡一個觀念,但我不知道這個 觀念是醫學的ABC、多數醫師的想法、少數醫師的想法、還是腎臟科醫師的普遍想法, 這個觀念如下:當一個東西被懷疑可能有害時,要先當作它有害,當一個東西被懷疑![Re: [新聞] 無糖汽水比有糖更可怕?美醫曝每天2罐: Re: [新聞] 無糖汽水比有糖更可怕?美醫曝每天2罐:](https://img.ltn.com.tw/Upload/health/page/800/2022/10/29/phpmauFni.jpg)
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