Re: [問卦] 打高爾夫球的人真的是去運動嗎？
我有打，而且低差點，有資格回覆你。
真的會打的擊球要吃爆發力，瞬間肌肉發力是很燒熱量的，而且是全身在發力，不是只有手臂。（只有手表示你不會打）
不會打的，球在地上一直滾，就要一直走路沒球車坐，一場下來走個3公里是有可能的。
不過我也有健身登山，相較之下高球更吃技巧，熱量當然比不上打籃球、網球這種，不過對坐在家裡上PTT來說已經是很大的運動了。
※ 引述《zxc17893》之銘言
: Guten Morgen Damen und Herren
: Es ist vierunddreissig nach zehn
: https://i.imgur.com/4PqS0eB.jpg
: 發現說會打高爾夫球的人
: 醉翁之意不在打Birdie
: 這樣子不單單是去運動的心態打高爾夫球快樂嗎？
: 有卦？
: --
: https://imgur.com/ikEguBx.jpg
--
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推
對沒運動習慣的老闆來說 算是運動沒錯
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走路運動量才大啊
推
推單差點 標準桿x2 路過
推
想打好很吃全身力量、協調性，除了冬
→
天，去站練習場不到20分上衣就濕了
推
有個很有錢的阿北 高爾夫聽說 成績不錯
→
另一個老公務員阿北說這位技術派都沒輸
→
過 好像輸了要請吃飯 技術派還會去排球
→
場打球 也是玩技術派的舉球= =畢竟老惹
推
年紀大 還願意出去走動就不錯了吧 QQ
![[問卦] 打高爾夫球的人真的是去運動嗎？](https://i.imgur.com/4PqS0eBb.jpg "[問卦] 打高爾夫球的人真的是去運動嗎？")
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[閒聊] 朋友想減肥但又說運動就會長肌肉我有一個女性朋友是俗稱的泡芙人 bmi在正常範圍 但是才22歲體脂就29% 平常完全沒有運動習慣 一天攝取熱量只有大概1000大卡 因為最近她連寶特瓶都打不太開而且月經來特別痛所以一直叫她去稍微健身 但是她只會一直回說「會長肌肉」 「腿不會變細、只會變蘿蔔」之類的![[閒聊] 朋友想減肥但又說運動就會長肌肉](https://i.imgur.com/9o8mVZ3b.jpg "[閒聊] 朋友想減肥但又說運動就會長肌肉")
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Re: [討論] 胖猴子減了100斤了..........我覺得他們根本搞錯了..XD 對沒運動的而言,重訓當然比沒運動對減肥有效. 但是重訓對身體負擔很大. 尤其長期沒運動又吃胖的人來講. 重訓太過疲倦.![Re: [討論] 胖猴子減了100斤了..........](https://img.youtube.com/vi/GcOrofnYjhA/mqdefault.jpg "Re: [討論] 胖猴子減了100斤了..........")
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[問卦] 會打高爾夫球的妹子如何各種運動總是妹子會喜歡參與， 不知道打高爾夫球的妹子如何， 高爾夫球適合有耐心，可長時間在草皮走路， 不需要強爆發力， 能收能放的揮桿技術。![[問卦] 會打高爾夫球的妹子如何](https://i.imgur.com/qLMsYa0b.jpg "[問卦] 會打高爾夫球的妹子如何")
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[問卦] 台男運動，積弱不振的主因是什麼?女足都要打到 世足賽了 男足連個影子都沒有.. 仔細想想 好像也不止足球.. 幾乎什麼運動都很爛， 網球也爛 籃球也爛 排球也爛 除了棒球能一戰 不過那也是靠原住民7
[問題] 手臂如何訓練 可減少網球、高爾夫球肘痛?---------------------------------------- 根據醫學的說明 手臂長時間用力 如大量搬運物品 關節處的疼痛 稱為網球或高爾夫肘![[問題] 手臂如何訓練 可減少網球、高爾夫球肘痛?](https://frhosp.rghealth.com.tw/wp-content/uploads/2021/06/Elbow_Pain_2.jpg "[問題] 手臂如何訓練 可減少網球、高爾夫球肘痛?")
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[問卦] 打高爾夫球算假文化嗎？是這樣啦 高爾夫球一直給人是貴族運動的觀感 會打的人感覺都挺有文化水平的 但看新聞說尿老大直播他去打高爾夫球 這畫面很不協調
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