Re: [問卦] 打高爾夫球的人真的是去運動嗎？
我有打，而且低差點，有資格回覆你。
真的會打的擊球要吃爆發力，瞬間肌肉發力是很燒熱量的，而且是全身在發力，不是只有手臂。（只有手表示你不會打）
不會打的，球在地上一直滾，就要一直走路沒球車坐，一場下來走個3公里是有可能的。
不過我也有健身登山，相較之下高球更吃技巧，熱量當然比不上打籃球、網球這種，不過對坐在家裡上PTT來說已經是很大的運動了。
※ 引述《zxc17893》之銘言
: Guten Morgen Damen und Herren
: Es ist vierunddreissig nach zehn
: https://i.imgur.com/4PqS0eB.jpg
: 發現說會打高爾夫球的人
: 醉翁之意不在打Birdie
: 這樣子不單單是去運動的心態打高爾夫球快樂嗎？
: 有卦？
: --
: https://imgur.com/ikEguBx.jpg
--
※ PTT 留言評論
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推
對沒運動習慣的老闆來說 算是運動沒錯
→
走路運動量才大啊
推
推單差點 標準桿x2 路過
推
想打好很吃全身力量、協調性，除了冬
→
天，去站練習場不到20分上衣就濕了
推
有個很有錢的阿北 高爾夫聽說 成績不錯
→
另一個老公務員阿北說這位技術派都沒輸
→
過 好像輸了要請吃飯 技術派還會去排球
→
場打球 也是玩技術派的舉球= =畢竟老惹
推
年紀大 還願意出去走動就不錯了吧 QQ
![[問卦] 打高爾夫球的人真的是去運動嗎？](https://i.imgur.com/4PqS0eBb.jpg "[問卦] 打高爾夫球的人真的是去運動嗎？")
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Re: [討論] 胖猴子減了100斤了..........我覺得他們根本搞錯了..XD 對沒運動的而言,重訓當然比沒運動對減肥有效. 但是重訓對身體負擔很大. 尤其長期沒運動又吃胖的人來講. 重訓太過疲倦.![Re: [討論] 胖猴子減了100斤了..........](https://img.youtube.com/vi/GcOrofnYjhA/mqdefault.jpg "Re: [討論] 胖猴子減了100斤了..........")
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[問卦] 會打高爾夫球的妹子如何各種運動總是妹子會喜歡參與， 不知道打高爾夫球的妹子如何， 高爾夫球適合有耐心，可長時間在草皮走路， 不需要強爆發力， 能收能放的揮桿技術。![[問卦] 會打高爾夫球的妹子如何](https://i.imgur.com/qLMsYa0b.jpg "[問卦] 會打高爾夫球的妹子如何")
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[問題] 手臂如何訓練 可減少網球、高爾夫球肘痛?---------------------------------------- 根據醫學的說明 手臂長時間用力 如大量搬運物品 關節處的疼痛 稱為網球或高爾夫肘![[問題] 手臂如何訓練 可減少網球、高爾夫球肘痛?](https://frhosp.rghealth.com.tw/wp-content/uploads/2021/06/Elbow_Pain_2.jpg "[問題] 手臂如何訓練 可減少網球、高爾夫球肘痛?")
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