[問卦] 手臂要怎麼有線條啊
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噓
問就是減肥減脂
噓
自肛
推
跳陣頭
→
紅筆有吧
噓
一看就是胖子的手啊 笑死
推
用畫的
噓
明明就蠟黃 哪有白嫩
噓
你手到底是胖還是骨頭大怎這麽粗
→
而且還有皺摺 幾歲了
→
30公斤啞鈴
推
只是要青筋就是，瘦加中高強度有氧運動
→
為什麼要揍貓？虐待呀
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Re: [討論] 到底怎麼樣才算是有在健身？跟大家道歉，剛剛用app更新文章 沒想到把推文更新到不見了 不好意思，請原諒小弟重發 m(_ _)m 這邊回答剛剛鄉民提出的問題 飲食：![Re: [討論] 到底怎麼樣才算是有在健身？](https://i.imgur.com/iaXBrGgb.jpg "Re: [討論] 到底怎麼樣才算是有在健身？")
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[問題] 同維度有人血管跟蚯蚓一樣浮出有人沒有以我自己為例，怎麼用力都很難出現血管 擠到極限了才會浮出一點 （沒在健身的喜歡講爆筋） 但若以同樣手臂的粗度（維度）去比較![[問題] 同維度有人血管跟蚯蚓一樣浮出有人沒有](https://i.imgur.com/ZmxqH7ab.jpg "[問題] 同維度有人血管跟蚯蚓一樣浮出有人沒有")
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[問卦] 血管抽不到怎麼辦已經第三針 失敗了 換人上場 摸了腳背 還有手臂其他位置 摸了10分鐘 謹慎下針 第二位還是失敗9
[問題] 有辦法單靠吃把手臂練粗嗎？這邊說的練粗不是說有線條有肌肉那種 就真的只是變粗，半徑變大 線條我是不在意 因為平常有在運動 所以不用特別去雕 只是我覺得手臂細細的穿衣服不是很好看3
Re: [問卦] 不公平啦!!男生要怎麼跟女生比?你是不是誤會大了 停紅燈女生也是會看男生好嗎![Re: [問卦] 不公平啦!!男生要怎麼跟女生比?](https://i.imgur.com/40zgQDUb.jpg "Re: [問卦] 不公平啦!!男生要怎麼跟女生比?")
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[問卦] 肥宅打針自己拍手臂有加分嗎？就去醫院診所給護士打針那種啦 前幾天肥宅我回診所抽血要拿藥 護士幫我抽血時 拍了我的豬蹄幾下 太肥了血管不明顯 她針頭扎進去3
[問卦] 抽血要抽手臂還是手背哪個才內行?就抽血啦 肥宅我三高藥快ㄘ完了 去我家巷口診所抽血 因為之前預設都是抽手臂 可是肥宅我很肥 手臂血管不明顯![[問卦] 抽血要抽手臂還是手背哪個才內行?](https://i.imgur.com/eKtIUiQb.jpg "[問卦] 抽血要抽手臂還是手背哪個才內行?")
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[問題] 小腿的青筋(血管)很浮出有辦法處理嗎?大概國中開始就一直有的困擾 就是小腿的青筋(血管)很浮出 因此不太喜歡穿會露出小腿的衣服 隨著年齡只有加重，偶爾露出來時會被關心 是不是常常重訓或是焦點都在青筋上![[問題] 小腿的青筋(血管)很浮出有辦法處理嗎?](https://i.imgur.com/BUyJeOUb.jpg "[問題] 小腿的青筋(血管)很浮出有辦法處理嗎?")
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[問卦] 刺青包手是不是很難找血管？看到有人刺青整條手臂就會想說 這樣用看的大概找不到地方插針 體脂低的人應該用摸的也找得到下針處 那比較肉的人看不見又摸不到 是不是只能打其他地方蛤？X
Re: [問卦] 這樣體脂是幾%啊？這個應該是10%以下 應該是9% 只憑一張照片 其實不好判斷 黃金標準就是去量Dexa Inbody也不準 尤其你水喝多了 燈光/基因都有影響 但是幾個地方大概可以判斷體脂率
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[爆卦] 賴清德為霸凌案出面道歉了![[爆卦] 賴清德為霸凌案出面道歉了](https://img.youtube.com/vi/60lIzrThFMQ/mqdefault.jpg "[爆卦] 賴清德為霸凌案出面道歉了")
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[爆卦] 中華隊棒球睽違21年 再次贏美國隊！爆
[問卦] 一提到被媒體霸凌大家第一個想到誰？![[問卦] 一提到被媒體霸凌大家第一個想到誰？](https://img.youtube.com/vi/TCGoSLA-f30/mqdefault.jpg "[問卦] 一提到被媒體霸凌大家第一個想到誰？")
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[問卦] 美國隊是派那些等級的咖？45
[爆卦] 台灣2:0美國啦32
[問卦] 主管要檢查手機 說是防洩密 要交出去嗎42
[問卦] 有比皇帝還上位的存在嗎？36
[問卦] 台籃打比賽有辦法領先米國爸爸ㄇ31
[爆卦] 台灣得分啦32
[問卦] 打爆美國老爸了31
[問卦] 出事情嚴查嚴辦當事人卻跑了？![[問卦] 出事情嚴查嚴辦當事人卻跑了？](https://i.imgur.com/hd8GNt3b.gif "[問卦] 出事情嚴查嚴辦當事人卻跑了？")
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[問卦] 中職有2A～3A水準了吧？![[問卦] 中職有2A～3A水準了吧？](https://i.imgur.com/bkxY5glb.jpeg "[問卦] 中職有2A～3A水準了吧？")
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[問卦] 同樣是政府部門 怎麼有的部門爽到爆?31
[問卦] 海地 是個什麼樣的國家啊？![[問卦] 海地 是個什麼樣的國家啊？](https://i.imgur.com/xhKwunsb.jpeg "[問卦] 海地 是個什麼樣的國家啊？")
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[問卦] 美國職棒被台灣打爆![[問卦] 美國職棒被台灣打爆](https://i.imgur.com/d6SYbCzb.jpeg "[問卦] 美國職棒被台灣打爆")
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Re: [問卦] 光榮戰死曝屍泥濘，會比投降好嗎10
[問卦] 領先六分還敢盜壘阿![[問卦] 領先六分還敢盜壘阿](https://i.ytimg.com/vi/5m93r3al5yg/maxresdefault.jpg "[問卦] 領先六分還敢盜壘阿")
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[問卦] we care高雄這次怎不出來說話？27
[問卦] 美國這次輸掉的原因？
![[爆卦] 台灣2:0美國啦](https://i.imgur.com/2S9HLoWb.png210.64.53.68 "[爆卦] 台灣2:0美國啦")
![[問卦] 同樣是政府部門 怎麼有的部門爽到爆?](https://i.imgur.com/0NjHJ88b.jpeg111.253.231.118 "[問卦] 同樣是政府部門 怎麼有的部門爽到爆?")