Re: [問卦] 要怎麼度過分手的痛苦...
先要有一個認知 就是這種心靈傷害跟肉體傷害一樣 不可能說不痛就不痛的
在前期 你就是做什麼都會想 想什麼都會痛 你只能忍 只能撐過這段時間
零零漆的轉移注意力大法或許有點用 但要定住思維很難 用肉體去引導比較容易 但是不要花錢去嫖 那種只會更空虛 去跑步最好 用痛苦去轉移痛苦 覺得想了 就再跑快一點
急性期撐過去 再來就是慢性期 那個疤看起來不痛 但你也不要刻意去撕 就好好顧著 然後做你想做的正事
然後也許有一天你洗澡的時候想到她 卻沒有感覺了 那就是過去了
大概是這樣
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※ PTT 留言評論
爆
首Po再去年挽回一次後，經過了大概半年，對方還是決定分開，給彼此一些空間，暫時不要主 動聯繫見面... 我知道不該保持任何期待，但我現在真的非常痛苦，我找了很多事情做，健身、保養之類 的，跟朋友聊天，但是只要一回到家，一沒有事情做， 或是在睡覺前，都會崩潰的輾轉難眠好幾個小時5
主 : 動聯繫見面... : 我知道不該保持任何期待，但我現在真的非常痛苦，我找了很多事情做，健身、保養之 類 : 的，跟朋友聊天，但是只要一回到家，一沒有事情做，![Re: [問卦] 要怎麼度過分手的痛苦...](https://i.imgur.com/VEAfACnb.jpeg "Re: [問卦] 要怎麼度過分手的痛苦...")
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我曾經也跟你想法一樣，覺得不會再遇到這麼好的人了，但走過來之後就會發現，不是她有 多好，而是有沒有適合自己。 你現在難受可能是不甘心、被拋棄的自我懷疑、習慣有她的存在，甚至覺得“當初如果怎麼 做，她是不是就會回來了”的懊悔。 但感情會走到分開不是一時半刻就發生，也不是單純誰的錯，而是雙方各自問題的積累。10
唉 我也是26那年結束6年的感情 雖然說 最近又分手 就是運動 重訓 跑步 去中山信義看妹 刷題 做了這些事 分散注意力後 我發現 我還是好想她3
在股版看過你好像有買過友達這隻股票 你把對方當成友達 當你受不了虧損已經砍倉就好像跟女友分手了 而友達之後過幾天可能開始反彈就好像你現在失戀期很痛苦覺得自己是不是錯了很笨 可是時間拉長來看 友達現在多少錢你少賠多少?![Re: [問卦] 要怎麼度過分手的痛苦...](https://i.imgur.com/ZGzxwgNb.jpg "Re: [問卦] 要怎麼度過分手的痛苦...")
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跟你說啦 分手什麼理由都是假的 不愛了才是真的 你會難過不就是兩個原因 1. 覺得自己不夠好 2.覺得找不到更好的7
主 : 動聯繫見面... : 我知道不該保持任何期待，但我現在真的非常痛苦，我找了很多事情做，健身、保養之 類 : 的，跟朋友聊天，但是只要一回到家，一沒有事情做，![Re: [問卦] 要怎麼度過分手的痛苦...](https://img.youtube.com/vi/2l4X4lGP_Zk/mqdefault.jpg "Re: [問卦] 要怎麼度過分手的痛苦...")
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前些日子，我離婚了，跟前妻從交往到最後離婚總共將近20年。 剛離婚的那陣子很痛苦，人的三大基本慾望，食慾性慾睡眠欲全部消失 每天不想吃東西，一天也睡不到2小時，也完全不會睏。試著看A片，但是感覺跟看動物星球 頻道一樣 理性知道我這樣是在燃燒生命，再不處理我一定會倒，但是我現在是兒子的唯一，我絕對不![Re: [問卦] 要怎麼度過分手的痛苦...](https://i.imgur.com/hSHfy8Zb.jpeg "Re: [問卦] 要怎麼度過分手的痛苦...")
這個我有經驗 肥肥去年底剛分手的時候也是好痛苦好憂鬱 還附帶剛畢業找不到工作的經濟跟心理壓力 但是一切的一切都在我開始玩楓之谷（YunaMS）之後劇烈好轉了 玩楓之谷的好處就是你不會讓你的身心靈有空閒的機會
說真的 我覺得被分手時的那種痛苦真的做什麼幫助都有限 因為你總會有一個人獨處的時候，而當那時刻到來 只是加倍空虛寂寞而已 還是一樣會不斷回想哪裡做錯，對方正在做什麼 然後怎麼挽回 我也經歷過分手的痛，真的非常痛的那種 唯一解藥真的就是時間，然後盡量斷乾淨 別接受到對方的任何資訊
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[求助] 要怎麼對自己好一點最近被交往五年半從大一到碩士班畢業的女朋友分手 她好像在新生活圈有新的想法吧 反正就是不愛了 感情沒了就是沒了 再怎麼強求也沒意義37
[問卦] 跳樓自殺肉體是不是會非常的痛苦才死去啊剛剛看到了那個台中女生跳樓自殺的影片 從高空這樣直接落地 肉體是不是會承受非常大的痛苦 之後才死去啊 還是說落地蹦一聲肉體就沒知覺![[問卦] 跳樓自殺肉體是不是會非常的痛苦才死去啊](https://img.youtube.com/vi/SwPc6bgobt4/mqdefault.jpg "[問卦] 跳樓自殺肉體是不是會非常的痛苦才死去啊")
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[神劍] 六人同志有辦法讓比古痛苦到極點嗎?神劍闖江湖的六人同志 是六位和劍心有仇的人所組成 成員之一的雪代緣 撂下狠話說讓要讓劍心痛苦到極點 手段除了傷害劍心的肉體 也去傷害劍心周遭的好友 甚至讓劍心以為神谷薰被殘殺9
[問卦] 怎麼轉移什麼都不想碰的痛苦心境？認真問 心態上雖然常常可以自嘲我就爛，在大部分厭世的時候這樣做其實蠻爽的 炸物嘴裡塞 手搖吸一口 手機八卦版5
[問卦] 安樂死一定安樂嗎？想到一個問題： 安樂死安樂死，就是要死得安詳又快樂， 雖然和相對的身體病痛比較起來， 好像閉上眼睛待著比較不痛苦 可是你要怎麼確定「死的時候，不痛不養，5
Re: [問卦] 牙痛神經痛去掛急診有用嗎（認真根管做完一定是會痛兩三天， 期間你那顆牙齒就千萬不要咬東西了。 我這禮拜做根管的那顆牙齒有裂 牙醫還幫我磨低避免咬到 吃東西請換另一邊咬1
[閒聊] 我的一個小習慣圖有點小可怕請慎入，為了不想看到的人，我把圖放下面一點。 我有一個從國中就開始的習慣，就是我會亂割自己的手臂，所以我的手臂滿是疤痕。 今天去諮商，心理師說，如果諮商沒班法讓我停止亂割自己，那可以考慮停止諮商了。 我們今天也討論了幾個讓我不亂割自己的方法，包括把「凶器」拿給他保管。2
Re: [問卦] 大家會覺得打電動是在浪費生命嗎生命本身就沒有意義 所以人必須找到一件事轉移注意力 否則只剩下空虛痛苦 在有目標的狀況下 只有在進行與目標有悖的行為才是浪費生命![Re: [問卦] 大家會覺得打電動是在浪費生命嗎](https://i.imgur.com/UvUVEIvb.jpeg "Re: [問卦] 大家會覺得打電動是在浪費生命嗎")
Re: [問卦] 狗狗看醫生花60萬正常嗎講寵物保險的是不是沒有看過保險商品 寵物醫療之所以貴就是因為沒健保 養寵物之前就應該要有概念會很花錢 我朋友撿了隻他公司門口的貓養在房間 他也跟我說，有給他吃給他住就很好了不然要怎樣？
![[求助] 要怎麼對自己好一點](https://i.imgur.com/dF5YgQSb.jpg03/18 "[求助] 要怎麼對自己好一點")
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