Re: [問卦] 要怎麼度過分手的痛苦...
前些日子,我離婚了,跟前妻從交往到最後離婚總共將近20年。
剛離婚的那陣子很痛苦,人的三大基本慾望,食慾性慾睡眠欲全部消失
每天不想吃東西,一天也睡不到2小時,也完全不會睏。試著看A片,但是感覺跟看動物星球頻道一樣
理性知道我這樣是在燃燒生命,再不處理我一定會倒,但是我現在是兒子的唯一,我絕對不能倒,所以去看了身心科跟諮商
我覺得諮商給我的幫助很大,找出了一些問題,包含我自身的思考慣性造成我自己的痛苦
我的思考慣性是,遇到挫折的反應是先檢討我自己,有問題一定是我自己哪裡有問題,要再去改去努力
這個思考慣性讓我學東西很快,也都做的不錯,學歷、經歷、薪資以外,一些小興趣像是料理、酒、咖啡、手作能力等都可以到拿來當職業混口飯吃沒問題的程度。
可是,有些事情並不是在我身上改變就可以解決,如果是工作,還可以離職換個職場,但,婚姻不行
我跟前妻最後那幾年,幾乎沒有互動,她沒工作,沒有興趣,整天在家躺在床上玩手機,不願跟我一起共同做些事情,比如看個電影、出門走走之類都不願意。
她愛吃,我假日有時會弄些大餐,比如半夜去崁仔頂買魚,回來自己熟成後做生魚片或者弄整套握壽司+火鍋,整個從買魚回來到吃完收拾完的過程,她只參與吃跟收盤子到洗碗機。
總之,諮商師跟我談話過程分析我前妻其實不適合走入婚姻,但我卻不斷地自我催眠是不是我哪裡沒做好,讓我不斷地「討好」她。
諮商師分析出我的這個思考慣性後,我突然心裡有種如釋重負的感覺,那之後我才可以不靠安眠藥入睡,也慢慢恢復了食慾。那陣子兩個禮拜瘦了不少大概是唯一的好處
總之,這個時代的我們,比起以前是我們知道心會受傷,也知道可以去找專業人員療傷,雖然一次談話的療程要上萬,但我覺得非常值得,加油吧
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我覺得你前妻被慣壞掉了..
你有嘗試過留一點她比你擅長的事情
給她做嗎?我認為這樣才比較能平衡
彼此的關係 一個家不能什麼事都一
個人幹
辛苦了 好好照顧兒子 保重
地位不相等 離了是早晚的
這個真的 瑞斯拜 感覺我的只是小兒
科
雖然我覺得 現在社會也不適合婚姻
公主請放生 讓她自生自滅
一直都是要男生討好女生的模式
運氣稍好的 可能像你一樣至少有了孩子
運氣差的 就是一路舔到底都沒結果的狗
這樣有意義嗎 我覺得沒有
為什麼就一定要結婚生子?
去泰國走一圈就好了 不行就兩圈 不必
上萬 不用謝
女生一旦有擺起公主架子的跡象男方
就要立刻意識到並做出收斂付出的反
應
因為這樣做才符合自然規律
當然有留事情給她做,但她會擺爛,也沒辦
法溝通,她完全拒絕溝通,不回應的冷戰
你還有兒子 小孩是寶物
那真的慘 放生吧
恭喜你獲得自由可以找別的
因為現在社會風氣就是這樣
這世界上比她更需要你的女人一定還
男生就應該扛起全部
有一大把
你要說有沒有正常的女性 那一定是有
但佔比是多少 有沒有10% 不好說
一堆台女被偶像劇洗腦
兒子真的是寶,但他最近也開始變得很黏我
,甚至哭著要我不要出差,因為不想離開我
那麼久,只能很心酸但很堅定的讓他接受。
知道也是離婚影響,這讓我更恨他媽媽。
你恨她只是無端再一次懲罰自己也會
讓兒子深受其害
往好處想你如果要找個伴 可以找生過
孩子嫁錯人的女性
這樣兒子有玩伴 你也有伴
驚覺自己嫁錯人但是已經生了孩子還
孩子其實很敏感
敢勇敢離婚的單親媽媽很多啊
他自然不會希望家庭分裂 但他只是孩子
因為你自身面對挫折的應變態度對孩
子的渲染力是很強的 他沒有其他對
象可以學習
他耳濡目染就很可能全盤接受並模仿
起你面對命運轉折的方式
你要教他的是不要去怨恨他媽
她對我的傷害都無所謂,包含離婚後隔年不
讓我合併申報所得稅,讓我多繳快十萬的所
有些事情不能強求
得稅我也都算了,恨的點在於兒子受到傷害
,這個我無法原諒
至少 有一件事情你必須清楚
這是你們這一代人的事
他對於這件事的對錯觀 必須他自己去想
我對兒子都是說,爸爸跟媽媽都還是最愛你
的,這點永遠不會變
反正他自己會知道 什麼才是真話
你要做的 只有不要引導仇恨
這點我有在注意,以前我也受過這種傷害
既然你是過來人那就好說了
單親的孩子比正常家庭的孩子更堅強
無他 環境所逼
無論長直長歪 他們都比尋常孩子更敏銳
我想她有她的優點,不然你不會愛上她,
但是恭喜你們分手,擁抱各自的天空,給
予小孩獨立思考親情的定義,你會是更好
的爸爸。辛苦了!
以前爸媽那輩吵架後的處理方式,照現在的
眼光來看真的很糟,我很小心避免
老一輩的吵架處理方式? 你說互相抹黑嗎
身教是最難的 你得訂正上一代的錯誤
互相抹黑.遷怒孩子.直接鬥毆 還有什麼
年紀大了 有些忘了 但這些都基本操作
對 互相抹黑 灌輸小孩對方不對的概念 配合
情緒勒索的組合拳
我只想到沒工作,沒有興趣,整天在家
躺在床上玩手機…這樣不會老很快嗎?
都沒在動。
其實就是不適合的關係步入婚姻後的模樣
我是那種妳擺爛我就一起擺爛看誰先爛,
所以過得挺好
我是最近想離婚,受不了老婆每天飆罵,累
了
我的個性無法擺爛呀 也怕影響小孩
再交一個
如果出差能帶小孩子去 就順便帶一下 單親
爸還是能說情的
推 加油
所以是你提離婚的嗎?前妻爽快答應
還是有感到後悔?
舔狗悲歌
婚姻需要兩人一起經營,有一方擺爛不經營
了,適時的斷捨離就是必要的,免得整個家
都跟著搭了下去,你多陪兒子,情感上滿足
,他漸漸也會懂得
拍拍,幫QQ
問題就是出在你啊xddd不夠高富帥xdd
d顯而易見答案欸xddddd
嬯女日常 ... 台男悲歌 QQ~~
寫好好,思考慣性根本是我@@
似乎彷彿看到我以後也會離婚
加油
辛苦了,你一定可以過的比以前更好
婚姻互相尊重 加油
說真的,你前妻幹嘛要諮商師分析,你
只是要花錢找個人抱怨你前妻,然後花
不少錢覺得抱怨完舒壓而已。
20年,拍拍,多運動也可以
我也去過免費心理諮商 根本沒屁用
因為我爸媽今天依然還沒死
心裡諮商師無法讓我爸媽馬上消失
其實她不想結婚吧
大大保重
你很棒,照顧好小孩,照顧好自己
紅明顯台男一定要學紅藥丸
對自己好一點
辛苦了
拍拍
這種女人何必結?你只是在追求別人肯定而
已,一點核心自信都沒有,人身邊的每一個
人事物沒法強化自己都應該捨棄
遇到這種分了會難過喔 我遇到這種都直
接請他滾 還會慶幸欸
爆
首Po再去年挽回一次後,經過了大概半年,對方還是決定分開,給彼此一些空間,暫時不要主 動聯繫見面... 我知道不該保持任何期待,但我現在真的非常痛苦,我找了很多事情做,健身、保養之類 的,跟朋友聊天,但是只要一回到家,一沒有事情做, 或是在睡覺前,都會崩潰的輾轉難眠好幾個小時5
主 : 動聯繫見面... : 我知道不該保持任何期待,但我現在真的非常痛苦,我找了很多事情做,健身、保養之 類 : 的,跟朋友聊天,但是只要一回到家,一沒有事情做,![Re: [問卦] 要怎麼度過分手的痛苦... Re: [問卦] 要怎麼度過分手的痛苦...](https://i.imgur.com/VEAfACnb.jpeg)
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我曾經也跟你想法一樣,覺得不會再遇到這麼好的人了,但走過來之後就會發現,不是她有 多好,而是有沒有適合自己。 你現在難受可能是不甘心、被拋棄的自我懷疑、習慣有她的存在,甚至覺得“當初如果怎麼 做,她是不是就會回來了”的懊悔。 但感情會走到分開不是一時半刻就發生,也不是單純誰的錯,而是雙方各自問題的積累。10
唉 我也是26那年結束6年的感情 雖然說 最近又分手 就是運動 重訓 跑步 去中山信義看妹 刷題 做了這些事 分散注意力後 我發現 我還是好想她3
在股版看過你好像有買過友達這隻股票 你把對方當成友達 當你受不了虧損已經砍倉就好像跟女友分手了 而友達之後過幾天可能開始反彈就好像你現在失戀期很痛苦覺得自己是不是錯了很笨 可是時間拉長來看 友達現在多少錢你少賠多少?![Re: [問卦] 要怎麼度過分手的痛苦... Re: [問卦] 要怎麼度過分手的痛苦...](https://i.imgur.com/ZGzxwgNb.jpg)
2
跟你說啦 分手什麼理由都是假的 不愛了才是真的 你會難過不就是兩個原因 1. 覺得自己不夠好 2.覺得找不到更好的2
先要有一個認知 就是這種心靈傷害跟肉體傷害一樣 不可能說不痛就不痛的 在前期 你就是做什麼都會想 想什麼都會痛 你只能忍 只能撐過這段時間 零零漆的轉移注意力大法或許有點用 但要定住思維很難 用肉體去引導比較容易 但是不要 花錢去嫖 那種只會更空虛 去跑步最好 用痛苦去轉移痛苦 覺得想了 就再跑快一點 急性期撐過去 再來就是慢性期 那個疤看起來不痛 但你也不要刻意去撕 就好好顧著 然後7
主 : 動聯繫見面... : 我知道不該保持任何期待,但我現在真的非常痛苦,我找了很多事情做,健身、保養之 類 : 的,跟朋友聊天,但是只要一回到家,一沒有事情做,![Re: [問卦] 要怎麼度過分手的痛苦... Re: [問卦] 要怎麼度過分手的痛苦...](https://img.youtube.com/vi/2l4X4lGP_Zk/mqdefault.jpg)
這個我有經驗 肥肥去年底剛分手的時候也是好痛苦好憂鬱 還附帶剛畢業找不到工作的經濟跟心理壓力 但是一切的一切都在我開始玩楓之谷(YunaMS)之後劇烈好轉了 玩楓之谷的好處就是你不會讓你的身心靈有空閒的機會
說真的 我覺得被分手時的那種痛苦真的做什麼幫助都有限 因為你總會有一個人獨處的時候,而當那時刻到來 只是加倍空虛寂寞而已 還是一樣會不斷回想哪裡做錯,對方正在做什麼 然後怎麼挽回 我也經歷過分手的痛,真的非常痛的那種 唯一解藥真的就是時間,然後盡量斷乾淨 別接受到對方的任何資訊
爆
Re: [求助] 因為性大吵原文恕刪,手機排版請見諒 身為一個心理從業人員,想跟原原po說 你現在這些不舒服、害怕的感覺的是很正常的 不管愛不愛、雙方是什麼關係 只要「當下」有一方是不願意的爆
Re: [求助] 老婆欣賞別人怎麼辦分享一下我自己的例子 我跟前妻是在工作上認識的 工作環境跟原PO差不多 也很單純 而我也只是個平凡的上班族 平時就一起上班下班 假日出去玩18
Re: [求助]老公沒不好,但我想離婚"我覺得我們就是不一樣,所以我想離婚。" 這是我在諮商室協助伴侶時,初期最常聽到的一句話。 兩人不一樣,只能離婚嗎?(這是我心裡常在思考的) 對我來說,沒有人是一樣的(連雙胞胎喜好的東西都不會一樣); 但在伴侶關係裡,產生問題的,並不是兩人不同,而是我們很常用13
Re: [問題] 台南推薦身心科本來只是想推文但發現想分享的事情太多了,所以選擇直接回文。 我自己本身是重度憂鬱+焦慮 從有病識感開始就醫、諮商到現在也較近5年了。 第一次選擇就醫時,我人在台北生活、工作。最後因為生病的關係把工作辭了,家人也希望我回到台南,他們可以照顧我,我的生活壓力也不會那麼大。 回到台南後第一件事情就是尋找適合自己的醫師,台南大大小小的診所、諮商我看過至少10間以上。11
[閒聊] 台中西屯婚姻諮商經驗分享是否同意記者抄文: NO 上篇分享文意外的收到很多迴響,但其實也收到不少抨擊諮商的訊息,再次聲明如果對於 諮商沒有興趣的人,那就不要花時間看落落長的分享文了… 蠻多人有私訊問我,我和先生參加的諮商團課是訴心理諮商所開的課程,我們雙方都受益 良多,除了我自己的變化以外,我有發現先生經過團課洗禮後,對於諮商評價轉為正面,![[閒聊] 台中西屯婚姻諮商經驗分享 [閒聊] 台中西屯婚姻諮商經驗分享](https://i.imgur.com/fyNtO0Db.jpg)
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Re: [閒聊] 心理諮商真的有用嗎決定接觸心理諮商的關鍵,是自己的思考模式已陷入無解的迴圈,經由身心科醫生的建議 ,才著手尋找這方面的資訊。 我去的是外面自營的心理諮商所,健保是不給付的。一開始會先了解你所想要探討的問題 並安排合適的諮商師,並填寫個人資料與心理狀態的量表,第一次的會談會簽屬保密條款 與個案討論諮商的方式;諮商時間通常為50分鐘至一小時,價格有些會公告在網址或電話7
Re: [求助] 我該離婚嗎?這....請容我重新排版 ※ 引述《yuandaheart (yuan)》之銘言: : ※請注意,本板文章發表後即無法自刪,請再次確認再發文。※ : 是否同意記者抄文:NO : 我與太太是相差十歲的姊弟戀,當初剛認識就無可自拔的愛上她,參與她的生活圈,與她6
Re: [問卦] 理科太太走過婚姻陰霾,應該有說服力吧撇開合不合法這些點 我比較好奇,她能給諮商的人多少幫助? 對,她有過配偶有憂鬱症的經驗 對,她有離婚的經驗 但能為別人諮商的最大關鍵是要能夠共情3
Re: [求助] 無重大過失要離婚嗎?泥豪 我看了原文,完全可以理解你想要安安靜靜過日子的心情 因為你不知道何時會踩到對方地雷 也不理解對方的邏輯 不想 隨時被挑起脾氣,讓生活充滿火藥
Re: [求助] 年紀比我大的女友太黏人兩個人相處之間一定或多或少有點問題, 不過既然是打算走入婚姻了, 哪有些事情,我覺得是需要好好講清楚。 簡單來說,你可能在結婚前有些事情需要做。 比如最重要的是,