[問卦] 這時間睡不著怎麼辦？
如題，本魯為失眠所困
現在還是沒有睡意
有沒有失眠的人推薦可以做什麼？
有沒有卦？
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.59.84.30 (日本)
※ PTT 網址
→
睡覺
推
拿出六法全書來一條一條看
→
酒量差的話去喝杯紅酒，喝完你就會想睡
推
進入賢者時間助眠
→
覺了
→
約跑
推
報名志願役
→
尻
→
尻 尻完就想睡了
推
把心情哼成歌
推
半夜不愛睡覺可以去做超商大夜、警察
推
看不見妳的笑我怎麼睡得著
推
聽廣播
噓
剛push完code要刷牙而已
→
尻
推
吃膠原蛋白，真心不騙！
47
[片單] 半夜失眠睡不著 看什麼電影比較好?現在是半夜三點 又失眠睡不著 所以又起床喝個水 順便到電腦前面開機東看西看 請問這種時候47
[討論] 過來人失眠改善本人長期失眠，但堅決不吃安眠藥 因為以前大學聯考的時候也是精神狀況不太好吃了安眠藥 結果非常難戒，戒斷過程很難受，後來成功以後就堅決不吃了 我是建議如果睡不著，就不要硬躺了，因為會越躺越急，一急就很難放鬆 沒有放鬆就很難睡，所以如果睡不著，就起來吧，隨便做些什麼也好![[討論] 過來人失眠改善](https://i.imgur.com/CjRoi7vb.jpg "[討論] 過來人失眠改善")
18
[問卦] 幹你娘又失眠了操幹林涼躺一下起來尿個尿然後完全睡不著 八點要起床 媽的一點睡意都沒有 幹 有人也失眠嗎 出來讓我取暖== --![[問卦] 幹你娘又失眠了操](https://i.imgur.com/uAzpDZQb.jpeg "[問卦] 幹你娘又失眠了操")
7
[問卦] 這時間起來都在幹嘛？如題，小弟最近為失眠所困 常常睡2、3個小時就起來了，現在是在看一些教我怎麼睡眠的書啦，畢竟不想依賴安眠藥 回到主題，現在起床或還沒睡的人都在幹嘛呢？不會要通勤了吧？還是電動剛打完？ 有沒有卦？ --8
[問卦] 急！請推薦適合現在聽的podcast如題啦， 小弟妹下午多喝了一杯咖啡， 現在整個大失眠， 在床上用手機滾了好幾圈還是睡不著， 想說讓眼睛休息聽podcast培養睡意，6
[問卦] 半夜睡不著怎麼辦？乳題啦 現在完全沒睡意 滑手機有點睡意 但躺下去又睡不著 這就是俗稱的失眠嗎！？6
[閒聊] 是淺眠還是失眠啊禮拜一休假 到了該睡的時間 洗好澡怎麼翻怎麼睡就是睡不著 從禮拜一跨禮拜二的半夜3點到現在 完全沒睡意2
[問卦] 會失眠是因為上班不夠累嗎？如題，本魯為失眠所困 還得吃安眠藥才睡得著但還睡不久 睡眠品質也很差起床都很累沒精神 有人跟我說一定是我上班不夠累 真的夠累回到家就可以秒睡了1
[問卦] 失眠的夜我肥宅啦 期中考後的這幾週明明應該很放鬆 現在卻忙著規劃下學期課表跟準備輔系 相關的東西 同時複習著課業的內容1
[問卦] 暈血症是不是不會失眠?顧名思義 看到血會四肢無力 阿有這個症狀不就不會失眠了 晚上睡不著 看點血腥畫面就立馬有睡意 會不會做惡夢就不知道了 有沒有暈血症其實很好用的八卦? ----- Sent from JPTT on my Google Pixel 4 XL.
爆
[問卦] 萬一真的贏日本我該P幣全奉獻嗎？爆
[爆卦] 台灣隊又全壘打！！！4:0領先日本![[爆卦] 台灣隊又全壘打！！！4:0領先日本](https://i.imgur.com/lznwBNob.jpg "[爆卦] 台灣隊又全壘打！！！4:0領先日本")
爆
[問卦] 這次中華隊有100分嗎？![[問卦] 這次中華隊有100分嗎？](https://i.imgur.com/GEfOO6ab.jpg "[問卦] 這次中華隊有100分嗎？")
爆
[爆卦] 台灣隊全壘打！！！1:0領先日本![[爆卦] 台灣隊全壘打！！！1:0領先日本](https://i.imgur.com/pQ655R5b.jpg "[爆卦] 台灣隊全壘打！！！1:0領先日本")
爆
[問卦] 麟洋配金牌v.s12強冠軍，哪個最感動？爆
[爆卦] 恭喜中華隊奪下這屆12強的冠軍！爆
[問卦] 幹你媽 怎麼沒祭品文 發P幣爆
[問卦] 辜仲諒現在在想什麼?爆
[問卦] 認真問，為何日本打者連一分都拿不到？95
[問卦] 無照機車被水泥車碾平的後方影像出來了![[問卦] 無照機車被水泥車碾平的後方影像出來了](https://img.youtube.com/vi/SnBkQW2e6iI/mqdefault.jpg "[問卦] 無照機車被水泥車碾平的後方影像出來了")
81
[問卦] 週日銀行沒開 辜仲諒怎麼籌3000萬獎金?90
[問卦] 中華若輸了，台灣也會那麼有風度嗎![[問卦] 中華若輸了，台灣也會那麼有風度嗎](https://i.imgur.com/Z5ddDLYb.jpeg "[問卦] 中華若輸了，台灣也會那麼有風度嗎")
78
[問卦] 日本網民說台灣投手刺青很可怕？![[問卦] 日本網民說台灣投手刺青很可怕？](https://i.imgur.com/GZvGooDb.jpeg "[問卦] 日本網民說台灣投手刺青很可怕？")
86
[問卦] 全身麻醉是接近死亡的感覺嗎?![[問卦] 全身麻醉是接近死亡的感覺嗎?](https://img.youtube.com/vi/VAatQB0sNw0/mqdefault.jpg "[問卦] 全身麻醉是接近死亡的感覺嗎?")
79
[問卦] 一百元鈔票是不是該換人了R![[問卦] 一百元鈔票是不是該換人了R](https://i.imgur.com/9QNCjVMb.gif "[問卦] 一百元鈔票是不是該換人了R")
61
[問卦] 台灣籃球有機會世界冠軍嗎？60
[問卦] 現在辜仲諒在想什麼？![[問卦] 現在辜仲諒在想什麼？](https://i.imgur.com/VnJfJgwb.jpeg "[問卦] 現在辜仲諒在想什麼？")
70
[問卦] 辜董現在在想什麼![[問卦] 辜董現在在想什麼](https://i.imgur.com/z1He18Cb.jpeg "[問卦] 辜董現在在想什麼")
68
[問卦] 陳傑憲回來該接什麼代言？58
[問卦] 恐怖九下來了，各位準備好了嗎？58
[問卦] 打荷蘭會請鄭成功 打日本要請誰？![[問卦] 打荷蘭會請鄭成功 打日本要請誰？](https://i.imgur.com/6mXSw2Bb.jpeg "[問卦] 打荷蘭會請鄭成功 打日本要請誰？")
57
[爆卦] 陳傑憲 炸裂 三分炮![[爆卦] 陳傑憲 炸裂 三分炮](https://img.youtube.com/vi/_RigmzUVCO4/mqdefault.jpg "[爆卦] 陳傑憲 炸裂 三分炮")
50
[問卦] 大家會因為拿冠軍 明年進場支持中職嗎46
[問卦] 辜仲諒血虧？49
[問卦] 目前為止中華隊的表現大概幾分呀？46
[問卦] 這就是準大聯盟投手的實力嗎？44
[問卦] 許願中華對今天冠軍 少一個人30年壽命![[問卦] 許願中華對今天冠軍 少一個人30年壽命](https://i.imgur.com/SpkgarAb.jpeg "[問卦] 許願中華對今天冠軍 少一個人30年壽命")
40
[問卦] 可以說那個字了吧？！45
[問卦] 建民也太低調了吧![[問卦] 建民也太低調了吧](https://i.imgur.com/8TkLJNob.jpeg "[問卦] 建民也太低調了吧")
39
[問卦] 今天台中彰化路跑都出事了![[問卦] 今天台中彰化路跑都出事了](https://i.imgur.com/C1NsClob.jpeg "[問卦] 今天台中彰化路跑都出事了")
![[問卦] 週日銀行沒開 辜仲諒怎麼籌3000萬獎金?](https://i.imgur.com/7gCsW8Gb.jpeg114.136.124.139 "[問卦] 週日銀行沒開 辜仲諒怎麼籌3000萬獎金?")