[問卦] 幹你娘又失眠了操
幹林涼躺一下起來尿個尿然後完全睡不著
八點要起床 媽的一點睡意都沒有
幹
有人也失眠嗎 出來讓我取暖==
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找五樓肛一下就好睡了
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找五樓讓你射
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五樓拒絕==
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連2了肏
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聽雨聲叮叮噹噹
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聽助眠音樂吧
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失眠中
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都五點了艸
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不是失眠是你老了 該起床了
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我也是 但還好今天輪休
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我也是嗚嗚嗚嗚嗚
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都沒睡
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狂打呵欠但是睡不著==
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你八點爬得起來嗎?
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我睡著了
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昨天有夠好睡 雨超大吧
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我這幾天睡眠正常一點了CC
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剛起床早安
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尻尻好睡啊
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幹昨天睡覺外面一直有夜鶯啾啾叫
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吃退黑激素吧 超有用
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Re: [閒聊] 怎麼治失眠我就我印象中的睡眠衛生行為上做點更正跟補充。 其實並不是一小時這種定數, 首先我們在做失眠治療時,一定會說的是上床後不要再看時鐘, 所以說一小時這種事情基本上沒有意思, 我在做治療時都是說只要你覺得躺一段時間還沒睡著,開始覺得要翻來覆去、1
[問卦] 還有沒有沒睡覺的阿是這樣的喇 今天又是睡不著的一天 已經失眠7年了 基本上不吃藥就是睡不著 有胃食道逆流也不太能喝酒1
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