[問卦] 〓〓為啥家裡煮的排便就是比自助餐順阿
乳提
大家沒發現就算一天兩餐都去自助餐夾滿蔬菜
還是沒有吃一餐家裏煮的還順暢嗎??
外食到底有什麼問題??
平平吃的東西都差不多
排便能力卻天差地遠
關鍵因素是啥R??
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.92.12.19 (臺灣)
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問你媽比較快 噁
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你家太髒吧
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還以為你家煮排便……
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油
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你媽煮飯都用印度煮法吧
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生機飲食?
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家裡東西常常放到過期或壞掉
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外面油吧
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家裡的油放比較多吧? 油多就會順暢
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只要大便不是像擠奶油 纖維就夠了
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只要大便不會硬到破皮 水就夠了
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油的好壞差很多 你看地中海飲食整
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天加橄欖油
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添加益生菌~ (誤
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補充一下 如果大便粗 又很常放不臭的屁
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表示纖維攝取太多 如果放屁很臭 表示吃
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太快
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