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Re: [問題] 為何狂熱健身者特別容易猝死?

看板MuscleBeach標題Re: [問題] 為何狂熱健身者特別容易猝死?作者
dakkk
(我是牛我反芻)
時間推噓 8 推:8 噓:0 →:16

※ 引述《jizzer5566 (詩酒趁年華)》之銘言:
: 撇除打藥黑魔法, 最有可能就是心臟衰竭
: 有研究發現 人一生心跳次數是有限的,
: 運動狂熱者,可能就是提早把有限的心跳次數用完,
: 雖然適度運動能讓心肺功能變強,
: 但是過度運動 反而消耗了較多的心跳次數, 導致心臟提早衰竭.
: 目前也有很多研究正在推翻這個研究
: 畢竟運動健身牽扯到太多商業利益,
: 商人肯定也會花錢請人寫研究報告反駁, 真正的事實為何可能很難知道.
: 健身適度中庸就好, 除非你是要比賽的選手, 才需要燃燒生命.


其實沒有推翻 而是你用字沒有很精確

過度運動 過度本身很難定義

但如果單純指心跳

長期運動強度高的人 安靜心跳率是比一般人低

如果你一天運動一個小時心跳比別人快

但其他23小時心跳比別人慢 其實算下來應該活的比較久

供你參考



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heavenbeyond10/24 16:02基本上大大說的觀念是正確的。

heavenbeyond10/24 16:02但我突然想到一個問題:百歲以上的人瑞,其實並沒有

heavenbeyond10/24 16:02甚麼特別著名的運動員吧?

heavenbeyond10/24 16:02所以是不是可以說:運動有助於健康的活到80歲,但要

heavenbeyond10/24 16:02活到90以上那是靠基因了。(我外婆和奶奶都活到100歲

heavenbeyond10/24 16:02,從不運動的)

s920912222210/24 16:27基因本來就是第一要素呀

s920912222210/24 16:28 DNA 端粒體長度決定了你壽命極限

b020candy10/24 17:59問醫療業,一堆醫生有何見解

a112121010/24 19:31有一個理論是在健康的狀況下心跳低活的久,保持心情愉

a112121010/24 19:31悅。不要像我之前公司的主管,常常開會爆血壓發怒,看

a112121010/24 19:31心臟科吃藥,然後一堆40歲滿頭白髮慢性病

Radiomir10/24 19:38白髮有些是家族遺傳, 我30歲就白1/3了, 40歲就...但也

Radiomir10/24 19:38有好處啦, 就是少年白的人比較不會禿頭, 打薄要打2倍.

a112121010/24 20:11主要是多數的都這樣,不是少數

a112121010/24 20:11開完會心情多數都會很差,壓力很大

ccl00710/24 20:18運動員跟有在運動是兩個等級差距耶 Kobe一天的訓練量大概

ccl00710/24 20:20普通健身者的一週的量 六六六 他都練到手指變形 運動競技

ccl00710/24 20:20本來就不是為了身體健康 是要分勝負的!

XDGC10/24 20:29長壽=\=健康

anoymouse10/24 20:37手指變形是因為吃蘿蔔吧 跟練習沒關係 除非你說練習時

anoymouse10/24 20:37吃蘿蔔

silenthillwu10/24 21:07應該是不當用藥導致

Answerme10/25 02:00其實猝死可以想成登出不玩了,就不會太放不下