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[問題] 想找有關解決焦慮/恐慌的諮商

看板Hsinchu標題[問題] 想找有關解決焦慮/恐慌的諮商作者
bear10805
(BEAR)
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想找新竹有關解決焦慮/恐慌的情緒障礙問題的心理諮商。
本來是因為過度關注健康狀況像是慮病症,但現在焦慮的原因已經非常模糊。目前只要睡不好隔天就是不舒服到一定要吃贊安諾,如果不吃的話會一直恐慌發作,會有心跳加速、手腳麻掉、全身潮熱、吸不到空氣、眼前慢慢發黑、感覺快要休克,像是一種瀕死的感覺。
近一次觸發以上症狀的原因是去年我老婆的阿嬤過世,以前親人過世也有兩次但沒有這麼嚴重,持續時間也沒有那麼長。
身心科的藥吃了一年,還是時有時無的發作,所以想要找心理諮商試試能不能根除。
感謝大家

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※ PTT 留言評論
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YCL13 09/11 22:51令友去的身心科不能安排諮商師嗎?

YCL13 09/11 22:51有認識朋友是在林正修那兒看診並進行心理諮商的

wokou 09/12 00:18也想知道有沒有推薦的醫生或診所

有版友寄信推沐光心理諮商,以及臺中一間中醫,地址 臺中市北屯區軍福七路70之2號1 樓

porti 09/12 00:34要靠運動,運動產生的多巴胺可以減少這種症狀

porti 09/12 00:34認真

hungtsun 09/12 00:45樓上,看來我真的要開始慢跑了..

CyanH 09/12 03:03東大路 寬心自在心理諮商所

rugalex 09/12 03:30推薦寬心自在心理諮商所

謝謝各位回覆及寄信的朋友,我會再轉發給友人看的,希望他能好起來

※ 編輯: bear10805 (180.217.138.244 臺灣), 09/12/2023 10:45:53 ※ 編輯: bear10805 (180.217.138.244 臺灣), 09/12/2023 10:56:43 ※ 編輯: bear10805 (180.217.138.244 臺灣), 09/12/2023 10:57:26

superplayer509/12 21:42東大路的身心平衡診所也可以試試