[問卦] 好吃的東西不健康? 有破解的食物嗎?
不知道從哪時候開始流傳一句話: 好吃的東西不健康!
然後就拿炸雞排、鹽酥雞、炸薯條、披薩...出來說嘴
難道就沒有一種好吃又健康的食物嗎?
有沒有營養師專家學者可以出來破解流言?
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.10.242 (臺灣)
※ PTT 網址
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鬼扯 那一輩子只要吃藥就好
推
新鮮蔬菜很好吃啊
噓
誰流傳你先講 別在這邊豪洨
推
魚、蝦、豆腐都還滿好吃的啊
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問就是牛排
推
應該是 好吃 健康 便宜 很少三項都有的
推
吃原型食物都蠻健康的吧 不要過度烹
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煮和調味 不要過量
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舒肥乾式熟成的牛排和江戶前壽司都
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很健康啊 記得配有機蔬菜就好
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有機蔬菜確實很解毒
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可是有毒的烹調方式過多 例如火鍋+葉菜
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顧慮那麼多不如直接吃原型食物+基本烹調
推
用一點醬油炒一大盤有機蔬菜
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烤箱鮭魚 好吃又健康
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自己在家煮的香菇雞
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芭樂
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[問卦] 同時滿足便宜 好吃 健康的食物484很少?肥宅我忘記在哪裡看到的說法啦 有人說大部份的食物 大多只能 便宜 好吃 健康 三取二這樣 說同時滿足便宜好吃健康的食物跟日本壓縮機一樣稀少 有沒有這方面的八卦?![[問卦] 同時滿足便宜 好吃 健康的食物484很少?](https://i.imgur.com/kQul4ADb.jpg "[問卦] 同時滿足便宜 好吃 健康的食物484很少?")
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Re: [閒聊] 其實台灣美食真的亞洲第一吧？算是嘗遍亞洲美食的黃秋生表示: 「台灣真的沒有什麼美食，你們覺得是美食的都是麵粉」， 「如果你覺得吃飽是原則的話，你就不要到處講台灣都是美食」![Re: [閒聊] 其實台灣美食真的亞洲第一吧？](https://img.youtube.com/vi/lAYuAIEEO8k/mqdefault.jpg "Re: [閒聊] 其實台灣美食真的亞洲第一吧？")
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[問卦] 吃很多純素加工品健康嗎？今天去吃了素花枝排漢堡 還真的好吃 吃起來跟真的花枝排沒什麼兩樣了 但是 營養師都建議我們 要多吃食物(看得見原型的) 少吃食品(加工食品) 素花枝排偶一為之吃嚐鮮還不錯 不要常吃比較好 追了不少維根YTer 除了介紹好吃的純素店 也有自己下廚 介紹如何把素食做得好吃 每每看到他們使用豆腐製成的加工食品 宣稱這樣也很健康時 我都會很納悶![[問卦] 吃很多純素加工品健康嗎？](https://img.youtube.com/vi/KMtnznxVJPg/mqdefault.jpg "[問卦] 吃很多純素加工品健康嗎？")
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[問卦] 炸物為何不能成為健康食物？很多事情都是如此矛盾，好吃就不健康，健康就比較不好吃。 對身體好的事情，卻會讓人卻步；對身體不好的事情，很容易就能達成。 舉例來說，只要味道夠，炸什麼都好吃，只是油炸對健康有害。 只要是運動，都能對健康有益，但是要流汗、很熱、很累，於是很少人能夠堅持下去。 到底炸物為何不能成為健康食物？躺著睡覺看電視不能對健康有益？5
[問卦]真的有健康好吃的美食嗎？？健康的食物不好吃；好吃的食物不健康。 店家為了食品大賣油鹽糖越加越多，這就是大家越來越胖的原因。 台灣代表食物：雞排裹澱粉油炸600多大卡、珍珠奶茶一堆糖和木薯澱粉一杯熱量600多大卡 跟日本拉麵一樣、小籠包更狠包豬油一顆熱量100多大卡一籠8顆800多大卡，族繁不及備載![[問卦]真的有健康好吃的美食嗎？？](https://i.imgur.com/oBu9RKOb.jpg "[問卦]真的有健康好吃的美食嗎？？")
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[問卦] 很難吃、不健康又很多人吃的食物？傳統印象，健康的東西不一定好吃 但不健康的東西，幾乎都很好吃，也很多人吃 像披薩、炸雞、可樂這類的，越肥我越愛 反過來問，有那種其實很難吃/很難喝，也不健康，但照樣一堆人買來吃喝的嗎？ -----3
Re: [討論] 瘦身秘密都被破解，為何路上還一堆胖子這世界知道什麼對自己是好的卻不做的事情多著了 用功讀書對自己是好的 但你有用功讀書嗎 回到話題 一切問題出在吃的上面4
Re: [閒聊] 各校營養午餐的好吃程度其實最近國考版剛好有這篇文 蠻值得深思 如果只有香蕉費用 只有猴子![Re: [閒聊] 各校營養午餐的好吃程度](https://i.imgur.com/eKn7EBGb.jpg "Re: [閒聊] 各校營養午餐的好吃程度")
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Re: [閒聊] 哪些不健康的東西很好吃？痾 如果某個食品既不健康又不好吃，那這東西存在的意義是什麼0.0 你這個問題也太逗趣了吧XD 不過說實話，其實很多健康的食物也都很好吃 之所以人們會覺得健康=不好吃
Re: [難過] 原來麵包是不好的食物….也沒那麼不好吧 問題也不在麵包高油高糖還是怎樣的 而是看你還吃了其他甚麼東西啊 如果你一整天只吃了高油高糖的麵包 然後中餐晚餐搭配蔬果跟一些蛋白質食物
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