[問卦] 有沒有人研究全肉飲食法carnivore diet?
全肉飲食法carnivore diet是每餐「只能」吃肉油蛋奶
沙拉、水果等蔬果都是被禁止的
徹底切斷碳水的攝取
可以說是「0碳水」的極端飲食法
比生酮還極致
一開始聽到想說是什麼邪門歪道
但查了一下發現不少人已經在實行了
好處還有
改善自體免疫疾病,減輕發炎症狀
破解植物性飲食益處的迷思
用全肉食找回身體健康
許多病症都將獲得改善
有沒有人有研究這個全肉飲食呢?
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.193.194 (臺灣)
※ PTT 網址
推
笑死
推
我都這樣吃
噓
全肉棒算嗎
→
便祕
推
還要研究喔 早就這樣了
→
吃菜會怎樣嗎?菜裡面的纖維又沒辦法被
→
人類消化
推
感覺很燒荷包
推
血脂會不會變高?
推
我是窮人吃不起
推
感覺屎會很臭
推
這派人說菜有毒素
推
肥宅立馬加入奉行
推
肉塊裡的抗生素?
→
維他命C怎麼補充?吃藥丸?
推
說早就這樣吃的應該是吃了一堆澱粉
推
3樓笑死XDDDD
推
愛斯基摩人?
推
不會便秘嗎?==
推
很膩吧...也沒啥調味
推
放個屁就臭到受不了吧
推
錢包會瘦的比你還快
噓
請正名葷素
→
國際上有相關 跟肉裡基因融合的研究嗎?
推
好有錢
推
血脂升高跟碳水攝取過多更有關西
→
這種飲食會缺乏纖維跟維生素,需要另外用
→
補劑補充
推
會減壽
推
會很膩,吃肉像在吃飼料,還是全都配著
→
吃(多肉多蔬少澱粉),純吃肉應該很難
→
撐過3個月。
→
比較能肯定的大概是牙齒會很好,傳統飲
→
食的因紐特人幾乎不蛀牙
→
其他好處我是覺得被誇大
推
會先破產
84
[問卦] 生酮飲食下神壇了?生酮飲食流行於2018年 但難度很高 因為沒有吃飯麵,極低碳水 所以可能造成酮酸中毒 今年該不會有人還在不吃飯麵吧?59
[討論] 館長開始支持斷食跟生酮了?以前的他:要有力量表現就要吃碳水,不要整天聽網紅在那邊什麼XX飲食法,去看一下他 推的有我重嗎?蹲的有我重嗎? 剛剛他的新片:力量表現不等於健康,連魔山都減掉了60公斤以上,不然身體絕對出問題 。 我以前也是舉很重,但還是高血糖高血脂,不要一堆健身教練為了肉量跟運動表現,就一7
[減肥] 生酮法每日飲食菜單求建議這是我目前的每日飲食菜單: (生酮法剛開始第一天,目前175cm/82kg, 想減到75kg,生酮計畫為期1~1.5個月) 1. 水煮綠花椰菜 400~500g(或生吃黃瓜和小番茄) 2. 水煮五花肉片(三層肉) 150~190g2
[問卦] 有人發現生酮飲食下神壇了嗎?對! 台灣的生酮飲食流行於2018年 當時被很多人視為減肥好方法 但難度很高 因為沒有吃飯麵,極低碳水1
[問卦] 生酮飲食是不是有錢人才有時間做安安如題 生酮飲食沒記錯一天只能攝取50公克以下的碳水 大概就是只能吃青菜跟肉的意思 一般的上班族根本沒時間每餐幫自己準備一堆膳食纖維跟蛋白質吧 外食要找到不含碳水的也很困難
爆
[爆卦] 黃國昌罵黃捷散佈假訊息,垃圾!爆
Re: [新聞] 黃國昌闢謠漏洞百出?苗博雅逐一攻破爆
[問卦] 對岸軍演,大家是不是都無感了爆
[爆卦] 美國前國防高層: 賴清德的護台承諾是空談爆
[問卦] 雨傘哥打錯人 也拿到終身免費票喔爆
[問卦] 台大生發傳單說明天要上街頭?爆
[問卦] 魏德聖道歉了爆
[問卦] 用造謠讓人民上街頭沒觸犯煽動罪嗎?爆
[問卦] 政治狂熱份子為什麼大量轉移到Threads爆
[問卦] 其實改革只要白綠共推就沒事了吧!85
Re: [新聞] 黃國昌闢謠漏洞百出?苗博雅逐一攻破47
[問卦] 幹您娘!101 第三航廈都是韓國造的?爆
[問卦] 中共要做什麼,台灣人才會怕?73
Re: [新聞] 黃國昌闢謠漏洞百出?苗博雅逐一攻破76
[問卦] 14歲女兒說週五想去青島東路82
[問卦] 要怎麼判斷誰是中共同路人?75
Re: [新聞] 「我藐視國會」全台串聯 明天7縣市76
[問卦] 砍人事件台灣人什麼時候變那麼理性@@65
[問卦] 如果中共突然打下離島?57
[問卦] 中共是智障嗎?軍演根本不痛不癢 要就制裁66
Re: [問卦] 雨傘男其實救了長髮男一命?60
Re: [爆卦] 美國前國防高層: 賴清德的護台承諾是空談61
[問卦] 到社運群組問在抗議什麼 就被踢了?90
[問卦] 自己國家都不關心的話小孩也可以丟了?爆
Re: [新聞] 黃國昌闢謠漏洞百出?苗博雅逐一攻破56
[問卦] 羅密歐與茱麗葉的女主角差好多56
[問卦] 猜猜看這個便當多少錢?54
[問卦] 中捷砍人案 沒人死亡的關鍵是什麼?42
[問卦] 為什麼很多覺青女說愛國,可是卻不想當兵?46
Re: [新聞] 「我藐視國會」全台串聯 明天7縣市開戰