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[問卦] 生酮飲食是不是有錢人才有時間做

看板Gossiping標題[問卦] 生酮飲食是不是有錢人才有時間做作者
herex
(魔導戰士破壞者)
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安安如題

生酮飲食沒記錯一天只能攝取50公克以下的碳水

大概就是只能吃青菜跟肉的意思

一般的上班族根本沒時間每餐幫自己準備一堆膳食纖維跟蛋白質吧

外食要找到不含碳水的也很困難

而且肉那麼貴 總不可能每餐都吃雞胸肉

所以說生酮是不是都是有錢有閒的人比較適合做

有卦?



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s820912gmail 12/10 11:54是你窮…

JamesForrest 12/10 11:55明明就菜比較貴你是在鍵盤幻想嗎

magiccello 12/10 11:55自助餐只夾青菜跟一塊肉啊

ahw12000 12/10 11:58444 以前就有說法說窮人比較負擔得起垃

ahw12000 12/10 11:58圾食物

guanrulee 12/10 11:59現在7-11一大堆這樣的食物

li11223344 12/10 12:08自助餐阿...不然帶油去喝也可以

konner 12/10 12:147-11

BlueBird5566 12/10 12:14自助餐說不要飯很難?買便當不吃飯

BlueBird5566 12/10 12:14很難?

iamcnc 12/10 12:36雞胸肉你吃不起 那你平常吃啥?

OrcDaGG 12/10 13:05清粥小菜的煎里肌60g要40元 一餐至少要吃

OrcDaGG 12/10 13:06兩片 煎腿排一片100g 40元 一餐也要吃兩

OrcDaGG 12/10 13:06片 一餐80元 三餐240元 這只算肉 (抖

OrcDaGG 12/10 13:07再加三道菜至少30 三餐90 肉+菜至少330

OrcDaGG 12/10 13:08一餐橄欖油喝個10g要22.2 三餐要66.6 加

OrcDaGG 12/10 13:09起來快400 (抖

OrcDaGG 12/10 13:09一個月下來 餐費一萬二起

LaplaceDemon 12/10 14:13窮人還想要健康啊

athome1 12/10 14:21雞胸肉也是超級貴啊!台灣民生必需品價格

athome1 12/10 14:21都高得驚人 又低薪 簡直是地獄

iasyou 12/10 15:10一般會搭配斷食,實際上一天兩餐甚至一餐

iasyou 12/10 15:11自助餐 7-11 小吃店等都可以找到生酮飲食