[問卦] 高血壓要怎麼降啊？

justice2008 03/20 17:06其實少鹽就會差10左右了

highyes 03/20 17:06放血

b9513227 03/20 17:06高強度有氧治百病

k44754 03/20 17:06吃藥啊，慢性病

a94037501 03/20 17:06吃藥

b9513227 03/20 17:06我以前血壓也是要爆了

justice2008 03/20 17:06降下來以後就不見得需要吃藥了

cuteSquirrel 03/20 17:06吃藥 運動 飲食 作息

maximu 03/20 17:07吃藥吧唉

Hooz 03/20 17:08每天早上吃一根香蕉 真的有用

nekoares 03/20 17:08減肥就會降了

transfight 03/20 17:10減肥一定降......不減嗎

finzaghi 03/20 17:11吃藥降 吃藥降很快

MRFROG 03/20 17:12減肥。 根據統計減1kg=血壓降0.5～1mmhg

nicoshun 03/20 17:13吃藥要吃一輩子 先運動吧

deangod99 03/20 17:13更精確是減脂 減下來血壓就會正常 原本

deangod99 03/20 17:14不超出太多的話

iinstan 03/20 17:14減肥，不想減就讓血壓爆炸

zgccgz 03/20 17:16140/90 吃淡一點 多運動 睡好 就會降

DinDing1129 03/20 17:18放血

sevenw 03/20 17:21好的 謝謝大家的建議 真的要來減肥跟清淡

sevenw 03/20 17:22飲食 規律運動 謝謝大家的建議 愛您

koiopolo2 03/20 17:29屍體是沒有血壓的 知道怎麼做了嗎

gyaoqwas 03/20 17:38吃秋葵

JudgmentLin 03/20 17:40遺傳的只能吃藥 沒其他辦法

OrcDaGG 03/20 17:41你是不是一直偷看護理師的奶

leon1757tw 03/20 17:41放血

selvester 03/20 17:42吃飯換成燕麥

mi99911 03/20 17:43認真說 鹽吃少一點 去運動 有氧最好 本人

mi99911 03/20 17:43實測有效

gisasy001 03/20 17:52從吃的方面比較快，基本上減醣 多

gisasy001 03/20 17:52吃原型食物

gisasy001 03/20 17:53別再吃便宜澱粉油醣混合物

sellgd 03/20 17:56找低血壓的人交合

sellgd 03/20 17:57140/90 才正常和初期邊緣 注意飲食就好

xxxg00w0 03/20 18:06運動 多喝開水 少鹽少油

daye2012 03/20 18:10中醫師：你手槍打太多

brian78313 03/20 18:12認真回，每天走一萬步血壓會降

coffee112 03/20 18:23有個長輩 聽說常跑去爬山 跟喝健康飲品

h60414 03/20 18:28嚴格控鈉含量 含鉀食物多吃

uj2003 03/20 18:29可能是白袍症，以在家量為準

ggyaining 03/20 18:30方法大家都知道 沒人做得到

panzer1224 03/20 18:41減肥啊廢話

KJK7 03/20 18:46一拳超人健身法，七天練五天

ru899 03/20 19:16乖乖吃藥

springman 03/20 19:22減肥可能會有效。

achun1212 03/20 19:26吃藥就好

starwish00 03/20 19:27無解就是吃藥，我阿公從50吃到90多往

starwish00 03/20 19:27生為止

luismars 03/20 19:31慢跑完馬上降呀

coolrgin 03/20 19:32尻到處血

qilar 03/20 19:48多運動流汗啦 現在隨便吃鈉含量都超標

zephyr105 03/20 19:50運動少十公斤可以減25毫米汞柱…少糖

zephyr105 03/20 19:50少鹽

zephyr105 03/20 19:50戒菸

zephyr105 03/20 19:50減肥是鐵定有效的

villagemen 03/20 20:37放血

flydogzzz 03/20 21:05講了你又不會聽

sevenw 03/20 21:12好 謝謝大家 本小肥明天開始減肥 會聽啦

sevenw 03/20 21:12還不想要年紀輕輕就掛掉欸

iamdota 03/20 21:38血太鹹了，多喝點糖水