[問卦] 你各位游泳換氣都自學的嗎?
小魯30出啦
還不會換氣
沒次到游泳池都想要自學換氣
但怎樣都浮不出水面
都只能閉氣往前游
你各位換氣都自學的嗎
有卦嗎?
--
一口氣到底 沒游到直接溺水
旱鴨子+1
樓下被肛是自學的嗎? 還是去上學?
自學的啊,老師講一千次,不如喝水幾次
小時候老爸教的
這種事就跟開車、騎腳踏車一樣,看再多
這不是本能嗎
教學,不如自己下去動手做幾次。
水管把步驟細節看清楚 就狂練啊
淹一次就會了
你浮不起來代表基本功就有問題,去池邊
這種東西只要抓到一次感覺對就會
多練練水母漂啦。
YouTube教學影片看一下
練到水母漂可以抬頭換氣一直漂差不多
自由式學的
自學的 很簡單
一個月去練個20天就自然會了
你閉氣怎麼可能還浮不出水面
自由式還是蛙式啊? 自由式換氣眉角
教練教的游比較快
比較多 蛙式換氣是自然而然的
換氣是動作的一部分吧
不會游泳 路過
蛙式無私自通 深水最強泳技
喝水喝多了就會抓到訣竅嘻嘻
自由式換氣只要嘴巴超過水面即可
自由式頭是往側邊換 換一下就下去
而且你氣要吐完 你憋氣游 時間不夠換
也就是說你換氣的時間不夠你吐氣+吸
你在水面下就要吐氣了 用鼻子吐
我是
我換氣4自學derR,從8會換氣der蛙4學起
,先會游蛙4,後奶1直嘗4換氣,某天就
忽然成功1次,之後就1直回想當時der姿4
及感覺,1直嘗4重現它,偶爾成功惹幾
次,後奶隨著成功次數越奶越多,身體記
住那感覺後就會惹。
看id有點躁
當初換的很爛 之後是看youtube和借書
自學的 才發現其實沒很難 當兵和學校
泳課根本不會教
看別人怎麼做就跟著做
不知道為什麼漸漸就領悟了
游泳還要換氣喔?真弱...
肚子收緊自然就浮起來了
去運動中心上課
想自學每天早上都去游泳池
結果旁邊阿伯看不下去就跑來教會我了
頭在水下時用 鼻子吐氣~水上時嘴巴吸氣
八卦版應該沒幾個會游泳的
1.水下鼻子吐氣 2.水上嘴巴吸氣
鼻子只能用 吐氣的功能 就不會嗆到
水上要吸氣時 只能用嘴巴吸
要記住 鼻子只能吐氣 嘴巴只能吸氣
可以在家裡 用臉盆練習 習慣後就會了
可以試蓮蓬頭沖頭時 嘴巴吸氣不會嗆到
其實很簡單,只要我傳授你下口訣就會
我瞎游的時候被救生員免費教學
全身流線型 把漂浮練好 再去練划水
多喝水就會了 超簡單
不要怕吃水 就練的出來
吃到水就吞下去 不要亂 這點也要練習
訣竅就是不要用鼻子吸 水面上只能用嘴巴
7
本魯在金門當兵時因為不會游泳 所以被長官強抓去游泳訓練2週 第一週室外操課 趴在地上動作只有四個 (我聽到陸地室外課想說殺小不是學游泳嗎) 抬頭撥水1
我當學生的時候完全不會換氣, 體育課考游泳是悶氣游 有次暑假跟同學去龍洞浮潛, 還差點淹死 所以, 同學都知道我不會換氣 後來, 房子買了有泳池的社區, 熱天會下去玩水. 有一天睡覺起來, 忽然感覺蛙式換氣不就是腳合攏後,3
本木村 國中的時候 得過台北市市長盃游泳錦標賽團體丙組冠軍 就讓本木村來說說吧 (有獎狀 回家後有記得再補po)
爆
[問卦] 游泳十堂課6000算貴嗎?1對1十堂課,一堂60分鐘,不知道算貴不貴,沒概念 想找個運動,之前有在重訓,會員過期就沒再去了 但我朋友說游泳看影片自學就好了,幹嘛還花6000而且還不是保證學得會 但我去了幾次游泳池只會踢水,頂多閉氣游幾公尺而已,換氣跟打水完全不會,看影片也做不出來 這種程度還是需要有人教吧?52
[問卦] 職業游泳的呼吸配法蝶仰蛙自四式中 除了仰式不用換氣 其他三個都要換氣 也是最簡單可以看出專業區別的地方 小弟以前就學期間當過一陣子的游泳選手7
[問卦] 自由式一半嘴巴在水裡要怎換氣?安安 如題 本肥最近去游泳池 看到有些阿伯游自由式 換氣嘴巴一半都在水裡 是說這樣換氣不會喝水喝到飽嗎==5
[問卦]一般人學游泳, 自學比較多 還是上游泳課?先說 我算是大學有上游泳課 才學會游泳的 不然的話,到大學以前 我都還只會憋氣硬游而已 所以也不怎麼去游泳池 雖然我一直覺得拿浮板練游泳很白癡 好像沒什麼幫助,不過後來浮板拿掉一直游 一直游 好像就這樣慢慢習慣怎麼換氣了。 慢慢游 慢慢換即可 反正我們那老師 就是前面教完 後面他媽的管你會不會游 你就是一直給我來回來回就對6
Re: [問卦] 游泳自學怎麼速成認真回 以自由式為例 我自學大概一個月內 以可完成50m作為基準 從50m 手划42-45下3
[問卦] 游泳完是不是超硬?肥宅最近兩天都去社區游泳池游泳啦 戴呼吸管游不用換氣 游自由式和蛙式 游個四十分鐘左右 晚上看A片都超硬4
Re: [問卦] 游泳自學怎麼速成安安 本人以前大學在當游泳教練 基本上 速成跟自學 你不覺得兩個有點衝突嗎 有教練帶 0到能游25M~50M大概要20堂課 大概就是一個月,每次一小時3
Re: [討論] 游泳自學還是請教練好看到很多人說自學。 認真的想說我在溪邊、溪泳看過很多人真的不會游泳,又愛假會。 尤其是以前上班被派公差去顧溪, 最常聽到的一句是: 「我只是不會換氣!」2
[閒聊] 來游泳吧心血來潮 去附近運動中心的游泳池 第一次來 剛好遇到清場時間 在外面等了一會兒1
Re: [閒聊] 自由式也太難只是會游泳的我 鍵盤教學一下 因為游泳池只有25 跟 50 如果沒記錯的話 軍中的是比較大沒人搶(所以比較不害羞?)
爆
[問卦] 靠!所以台灣人在天安門被抓是假的?爆
[問卦] 台灣價值徹底崩壞的八卦爆
Re: [新聞] 逼死職員內幕!被許銘春一手拔擢 謝宜容爆
[問卦] 誒遺書不是給家屬的?檢調憑啥扣留?爆
[問卦] 抽獎、空污、綠鬣蜥、霸凌,還有什麼?爆
[問卦] 有人在辦公室上吊 命案現場不用封鎖?80
[爆卦] 何佩珊:謝宜容並沒有直接霸凌死者87
[問卦] 從11職等降為10職等 就是嚴懲喔O_o77
[問卦] 公務員花12年升到簡任很厲害嗎爆
Re: [新聞] 同仁寧願降調也要離開 綠民代指謝有綠色67
Re: [新聞] 「我當然敢辦她」!勞長何佩珊承諾本周63
[問卦] 謝宜容的小孩現在在想什麼?49
[問卦] 那些為洪仲丘上街頭的人都去哪了?83
Re: [新聞] 同仁寧願降調也要離開 綠民代指謝有綠色43
[問卦] 一句話講出8+9的口頭禪21
[問卦] 工作能逼死人? 大可以離職就好31
[問卦] 遺書也要被國防布了嗎?33
[問卦] 淘寶雙11下單收到貨了ㄇO_o27
[問卦] 最幹的四個字幹話29
[爆卦] 昨天支那足球迷用雷射筆干擾日本隊28
[問卦] 瞻仰遺容時要注意什麼☹23
[問卦] 華航怎麼不改名叫台航?26
[問卦] 教各位避免被霸凌的辦法22
[問卦] 演都不想演 連戰犯都沒有 等風頭過20
[問卦] 30歲存款多少,才算及格= =...?15
[問卦] 八曜和茶有什麼必點的飲料嗎?19
[問卦] 有人說公務人員不適用勞基法,如何反駁?20
Re: [新聞] 「我當然敢辦她」!勞長何佩珊承諾本周20
[問卦] 在GG當帶線課長算體面的工作嗎?37
[問卦] 謝宜容是不是覺得自己很衰遇到這種事