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[爆卦] 謝忻 芝加哥馬拉松 sub4 !

看板Gossiping標題[爆卦] 謝忻 芝加哥馬拉松 sub4 !作者
twnail
(沒有你,对我很重要)
時間推噓推:215 噓:23 →:83

謝忻這麼勵志
馬拉松進4小時
有在跑步的都知道不簡單吧?☺

對了
憑什麼女的要退出演藝圈?
男的可以繼續在演藝圈混!

why?

https://i.imgur.com/T68Z1Hd.jpeg

https://i.meee.com.tw/1wlmnDq.jpg



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嘉義故宮南院馬拉松 6:35
名古屋馬拉松 5:48
柏林馬拉松 5:18
台北渣打馬拉松 5:00
倫敦馬拉松 5:11
雪梨馬拉松 4:56
台北馬拉松 4:23
芝加哥馬拉松 3:59

我就這麼從當年差點被關門的嘉義來到了芝加哥。
風城的天空下,
是42.195公里不斷地自我對話與激勵,
「要勇敢,要堅持,別放棄,妳可以。」
在跨過終點後的我徹底氣力放盡,眼前一黑,
甚至需要工作人員攙扶才能站立。

我忍不住放聲大哭,久久不能自已,
我沒有什麼運動細胞,四肢總是不太協調,
談不上聰明,也常被笑傻,
但透過馬拉松,我努力嘗試成為更好的自己。

謝謝一路走來推著我前進的貴人們,
謝謝總不吝於說聲加油的大家,
也謝謝那個咬緊牙關不肯放棄的自己。

2025年10月12日的芝加哥馬拉松,
謝若葦以3小時59分18秒完賽,
個人最佳成績進步了24分鐘,
也首次跑進了sub 4的領域。

最後,我想分享的是,
有夢想就去追吧!
就是因為不容易才是夢想,
如果連我都可以,你也可以。

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開放酸民
說他當兵時跑步有多猛☺

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.200.100 (臺灣)
PTT 網址

a27588679 10/13 13:15拱天宮

O10lOl01O 10/13 13:16sub3叫我

qt359101 10/13 13:16很強嗎 我騎腳踏車隨便2小時吧

NewPassat 10/13 13:16我真看不起男的,看到就轉台

belucky 10/13 13:16厲害 四小時真的猛

CHYYP 10/13 13:16好猛

casco5566 10/13 13:16蠻屌的 我半馬要2小5分多

Roger5566 10/13 13:16女超人

onion10021 10/13 13:16厲害呀 記得他才加入跑團沒多久

casco5566 10/13 13:16全馬不敢挑戰…半馬就快過世了

q347 10/13 13:16他在大里那邊輸給何欣純?

marsonele 10/13 13:17滿厲害

ls4860 10/13 13:17這雙腿~阿撕

andyher 10/13 13:17呃…厲害。我做不到

fkukg52155 10/13 13:17看到就轉台+1 憑什麼能跟在瓜哥旁邊

j3024133 10/13 13:17這超猛吧……全馬跑進四小時速度要壓在

fkukg52155 10/13 13:17嬉皮笑臉

j3024133 10/13 13:17五分速以內欸

casco5566 10/13 13:18能跑全馬都是怪物..

windown 10/13 13:18是5:40

betweenus020 10/13 13:18好猛

belucky 10/13 13:18昨天跑不到15分鐘就不想跑了 嘻嘻

Roger5566 10/13 13:18因為胡瓜是老前輩阿

dlw 10/13 13:19要跑全馬真的要很有毅力

belucky 10/13 13:19胡瓜想挺誰就挺誰 你管得著嗎

maximu 10/13 13:19謝忻真的可惜了 唉

Cowyau 10/13 13:19有在練就是猛

bairn 10/13 13:19慘,反觀渣男還在賺

pinkidd 10/13 13:19厲害,佩服

tearness 10/13 13:20MILF

donotsettle 10/13 13:21女的還不錯 PR80了

wtfhell 10/13 13:212:23啊。我半馬

CMPunk 10/13 13:21反觀阿翔這咖還在演藝圈裡爽

andwwww 10/13 13:21厲害 很有毅力耶

su4vu6 10/13 13:22濫用爆掛

qa1122z 10/13 13:22哇靠

Sanish 10/13 13:22厲害

KawayaSaki 10/13 13:23那男的真的超噁啊!現在還是活躍於演

KawayaSaki 10/13 13:23藝圈,最近甚至YT頻道也起來了呢

tn907915 10/13 13:23阿翔真噁放小三獨自面對大眾

LondonHot 10/13 13:23幹好強

Athena5566 10/13 13:23女生這樣很厲害

ten9di9 10/13 13:23青鳥

ifconfig5566 10/13 13:24當兵時阿肥只要1小時

chung1997 10/13 13:24牛逼

Sanish 10/13 13:24對比女的,阿翔真的有夠爽

cyuan0301 10/13 13:24他主持還不錯,反應也很好

zorro1111 10/13 13:25好強

josef15 10/13 13:25男的真爽

ccc0950467 10/13 13:25阿翔很噁

kimi112136 10/13 13:25真的覺得男的有夠渣

lastchristma 10/13 13:26男的繼續爽

zoin 10/13 13:27很強好嗎 我輸慘了

pyrolith 10/13 13:28反觀

chanel1259 10/13 13:29小三要跑給正宮追

siopp 10/13 13:30女生這樣真的很強了

coliform 10/13 13:30佩服

Jeff911 10/13 13:31我跑不進4 嗚

kikujiro 10/13 13:31所以?

sunskist0831 10/13 13:32真的是為什麼男的可以繼續混 可悲

yayohola 10/13 13:32好猛

lianginptt 10/13 13:32盆底肌應該相當強,很會夾

spring53287 10/13 13:33破四超強

ziso 10/13 13:33確實強 印象中之前假跑的那個熊熊還是誰 後

ziso 10/13 13:34來也開始在練真跑了

chen1230 10/13 13:34超強

FFMay 10/13 13:34男的真丟臉

okichan 10/13 13:35可惜垃圾渣男還沒被酒毒駕撞死

Dorae5566 10/13 13:36男的有胡瓜靠

DWESOME 10/13 13:36男的還可以上節目 超噁

a5480277 10/13 13:37超強了 我半馬都超過2

kaodio 10/13 13:38通姦無罪都4騙人的CC

devilfruit 10/13 13:38超強

waterfully 10/13 13:38她沒退出啊 只是沒節目找她

alwang 10/13 13:38PR 2'12 (半馬

guava1068 10/13 13:39強,看不到車尾燈

TCB006 10/13 13:39趕快回台 找阿翔啦 阿翔很想妳

zzzzzzzzzzzy 10/13 13:41真的搞不懂怎麼會看上瘦皮猴

shokotan 10/13 13:41好猛

BPineApple 10/13 13:42真的牛

shokotan 10/13 13:42喜歡謝忻老師她彈鋼琴的樣子 跑步加油

shokotan 10/13 13:43她應該是演藝圈最健康的美女了 超強

cccon1ine 10/13 13:43好猛,我跑10K用38分 再長沒測過

comeon 10/13 13:43男的爛 但女的沒好到哪去 沒人要找她 不得

comeon 10/13 13:44觀眾緣 又沒靠山能怪誰 怪自己當初裝閨蜜

comeon 10/13 13:44搶男人啊

adifdtd 10/13 13:44女生跑進四小時超猛欸

ePaper 10/13 13:45超強 我跑10公里就倒了

Atwo 10/13 13:47太強 女生可以跑進SUB4

gackt770414 10/13 13:49超級猛

zzzzzzzzzzzy 10/13 13:51時速10公里,太強了

gn01693664 10/13 13:51很快了

coolptt 10/13 13:51厲害 很有恆心

abcd575 10/13 13:52厲害

metcc80211 10/13 13:53所以胡瓜的節目我都不看的

astrofluket6 10/13 13:53反觀

madeathmao 10/13 13:55男的真的有夠噁

wisonmann 10/13 13:56男的轉台+1,爛人

playla 10/13 13:56一開始覺得阿翔不錯 到浩子講他個性怎樣

playla 10/13 13:56再到謝 真的...

Lmkcat 10/13 13:57女森是超強了

lmf770410 10/13 14:00很強

wallace7073 10/13 14:00退出要演藝圈有離職證明嗎? 還是自

wallace7073 10/13 14:00己說退就算?

kickflip 10/13 14:00超強

kickflip 10/13 14:01當兵的資料就別說 都假的

Hiiragi 10/13 14:01反觀

tom86814 10/13 14:02真的了不起,推

avexgroup 10/13 14:02還好吧

jlovep1126 10/13 14:02真的強,恭喜

poasdm 10/13 14:03

weboau 10/13 14:04幹你娘結果男的還在演藝圈爽

akito7039 10/13 14:06我也不懂黑扁猴子到底客群是誰

libraghost 10/13 14:06超猛

sushi11 10/13 14:07為什麼女的離開演藝圈

sushi11 10/13 14:07男的可以留下來

l92873 10/13 14:09好強

deity1266 10/13 14:10who car

WO0820 10/13 14:11演藝圈沒事做只好約跑

xiahself 10/13 14:13佩服驚人的毅力!

rReaLl 10/13 14:14扯爆 太強了

richard520 10/13 14:14反觀阿翔這咖還在演藝圈裡噁心人

h321123aa 10/13 14:15說真的男的沒收到一樣的懲罰真的沒道理

DuoDuokk77 10/13 14:17她蠻認真訓練的

capnlizard66 10/13 14:18阿翔真的完全沒事 看不下去

michael0323 10/13 14:18很強了

girafa 10/13 14:20真的 男的還一樣持續演藝工作 台灣演藝圈

girafa 10/13 14:20真無道德

ilovenets 10/13 14:21超強!!!!

E103A6 10/13 14:22只要有阿翔的影片,拒看+倒讚~

jack90352 10/13 14:23很厲害啊,4小時內完賽,以後別被渣男

randykaku 10/13 14:23很厲害

jack90352 10/13 14:23騙砲了

bryant99 10/13 14:24厲害

cocomol 10/13 14:30女生算強了

cloudyoyo 10/13 14:32厲害 從沒跑到跑完馬拉松 這真的要有

cloudyoyo 10/13 14:32意志力

derek2szr 10/13 14:33真正的有毅力

zochu 10/13 14:33好強

SPAEK 10/13 14:36當初有那個意志力擋住阿翔的親親比較重要

SPAEK 10/13 14:37現在才有 有屁用 人家沒差 你跑步

iamstrong706 10/13 14:37真的給鼓勵 然後真的男女大不同

Cuchulainn 10/13 14:38男方爽爽過

Cuchulainn 10/13 14:38女人自立自強

wade6510 10/13 14:40真的厲害

s6525480 10/13 14:41

ibanez193 10/13 14:41厲害

vespar 10/13 14:42太強 體能pr99.9的女人

rengoku 10/13 14:42全馬能完賽就很強了

weiyudanbing 10/13 14:44男的繼續賺

YYYero 10/13 14:45超強..

IloveJTT 10/13 14:45男的現在有他就轉台

DUFTON 10/13 14:45蠻厲害的

POWERSERIES 10/13 14:47能跑進4小時內3000公尺跑到12分內不

POWERSERIES 10/13 14:47是問題,有當兵的自問自己最強的建測

POWERSERIES 10/13 14:473000公尺有沒有跑到12分內

sobiNOva 10/13 14:47真的厲害

Tidus 10/13 14:48who car?偷吃的怎麼不都滾出台灣?

percy5418 10/13 14:50女生可以5:40跑完馬拉松我真的汗顏,re

percy5418 10/13 14:50spect

gipo776 10/13 14:51好猛

gilingking 10/13 14:52挺猛的

syntax123 10/13 14:52賀破四

xonba 10/13 14:52男的真的垃圾

GGstud 10/13 14:53男的都不輕鬆了,真的猛

LoliCar 10/13 14:54好厲害

dobe 10/13 14:54太猛了

ez910115 10/13 14:54財富自由真羨慕,但是還是不建議這

ez910115 10/13 14:54麼瘋

ShaNe1993 10/13 14:55全馬是真的猛 至少PR80以上了

ShaNe1993 10/13 14:55女生至少PR90

tommytyc 10/13 14:57是真的猛= =

racas1201 10/13 14:58看到男的就轉台

lhs019 10/13 14:58所以~跑出這種成績跟他是不是藝人有啥關係

lhs019 10/13 14:59?

NgJovi 10/13 14:59恭喜 真猛

hatephubbing 10/13 15:00厲害了

LIDERYEE 10/13 15:01幹 超猛

a12345675678 10/13 15:03阿翔

XseraphimX 10/13 15:05太勵志了,給推

achi56 10/13 15:06推一下

ckshsango 10/13 15:08女生能跑完全馬還sub4很厲害了

loungebar 10/13 15:13佩服

KIL 10/13 15:14看到翔渣男就轉台

andykao082 10/13 15:15支持出來繼續主持,男方爽賺

jacky8336 10/13 15:15進4欸好猛

dior4891 10/13 15:16反觀 男的模樣 看了就討厭

jack931018 10/13 15:16

doublecc 10/13 15:28厲害

nwww9542 10/13 15:29男的管不住下半身背叛承諾,丟工作的是

nwww9542 10/13 15:29女生:)

zeloo 10/13 15:29好厲害!!

deed0903 10/13 15:30渣男一律拒看

hgs1906 10/13 15:33sub4 這是真的強…

jack41402 10/13 15:36厲害,我搭地鐵看他們跑都覺得累了

huckebein12 10/13 15:37這就是男女平權啊

jaylin1031 10/13 15:41男的不看,轉台+1

wharfman 10/13 15:42男的真的噁,看到就轉台+1

victorru 10/13 15:43超級猛…

herryherry 10/13 15:45好猛

sumo 10/13 15:46男的又矮又油 看到就轉台

darkly 10/13 15:46認真回,很猛

xjapan329 10/13 15:47推謝忻,有在跑的就知道這個真的很猛,

xjapan329 10/13 15:47人家英國音樂學院碩士又美又會跑,反觀

xjapan329 10/13 15:47渣男翔

drmartens 10/13 15:48前幾天在台南還在咖啡廳看到男生 好像

drmartens 10/13 15:48在拍什麼宣傳該咖啡廳的影片 進門前朋

drmartens 10/13 15:48友跟我說 欸那個是誰嗎 我看了一眼確

drmartens 10/13 15:49認是他 就連看都不想看了 哈 咖啡喝完

drmartens 10/13 15:49馬上就閃人了

StNeverRush 10/13 15:49被潛規則 真的很莫名

orz151426 10/13 15:51我非常討厭那個噁男,完全不看

pudge 10/13 15:51佩服

mitsurino 10/13 15:52超討厭阿翔 居然還能繼續主持節目

wulaw5566 10/13 15:53男的完全沒事

blueskymilk 10/13 15:54我跑完半馬都覺得我的腳斷了

gLid3 10/13 15:54女生算不錯吧 但我練半年初馬3:40

Chen7 10/13 15:54我也不懂憑什麼是他退出,講真的有才華的也

Chen7 10/13 15:54沒幾個了,難怪演藝圈越來越難笑

vinsanity25 10/13 15:58

kids1991 10/13 16:01厲害

CNTsai 10/13 16:02期待全馬330

YoGlolz 10/13 16:05純噓阿翔 當沒事繼續賺

orange7 10/13 16:05因為他師傅瓜哥也是劈腿又吸毒呀

dahlia7357 10/13 16:06女生非職業,這超快的

dahlia7357 10/13 16:07這體能如果只跑5K應該能飆到4分速

jimmytaipei 10/13 16:09很強

luckyodi 10/13 16:10代表6分鐘跑一公里持續四小時 很猛了

pantani 10/13 16:11一開始看成sub3嚇到

everywonders 10/13 16:13超強

atpx 10/13 16:14全馬真的很厲害

sunkissfu 10/13 16:19這有點強

ScarYao 10/13 16:21爆炸強

scott123321 10/13 16:26太神

fishtree 10/13 16:27超厲害

cobras638 10/13 16:28謝忻比Lulu黃路梓茵強多了

Asucks 10/13 16:29很了不起,讚! 另外有阿翔的節目必轉台

carsly 10/13 16:30胡瓜自己就外遇渣男 挺外遇仔不意外

HeroFun 10/13 16:43有那男的轉台+1真的看不下去

adjos 10/13 16:44強!

friberg 10/13 16:47超猛

FANONE 10/13 16:48跑步..跟 小三…兩碼子事

milkkiss 10/13 16:48給尊重 但是渣男翔

hanabidsca 10/13 16:49阿翔超噁

wickham15 10/13 16:52超猛

wooca 10/13 16:56好強

nchueric 10/13 16:57破四 超猛

Yamapiqq 10/13 17:08男的繼續在演藝圈爽爽的賺錢,真的夠噁

Yamapiqq 10/13 17:08

kyrie217 10/13 17:09破4真的強!

ATand 10/13 17:16了不起了,鍵盤慢跑都以為5分速輕輕鬆鬆

kevin5603 10/13 17:22好猛

bfacsls 10/13 17:30我早就拒看阿翔很久了,噁心到不行

king110592 10/13 17:34那男的真的垃圾,看到就轉台了

darkly 10/13 17:36阿翔真的超噁

koreawargod 10/13 17:38她體力真好 好想跟她生小孩

dreamdds 10/13 17:45女生來說 超級強!

freedom77 10/13 17:47

Underline 10/13 17:50被渣男毀了

actuy 10/13 17:51Sub4市民跑者很強了

tinabjqs 10/13 17:52超強

kevinacc084 10/13 17:53全馬破4超級強

sion1993 10/13 17:59轉台加一

a0930192264 10/13 18:01猛耶!

CSKING777 10/13 18:02

your0207 10/13 18:03他也沒有退出吧,只是活動少

lliuooia 10/13 18:09憑甚麼在胡瓜旁邊??說什麼,胡瓜明明

lliuooia 10/13 18:09也是他的前面

anyu0805 10/13 18:11好啦不嘴她,能破四真的強!

chiahsun 10/13 18:23大推!!

chiahsun 10/13 18:23真的超強

kiki1235678g 10/13 18:28她本名比較好聽、有氣質也很適合當

kiki1235678g 10/13 18:28藝名

laputaca 10/13 18:32很屌 我男的也不行

kenbo 10/13 18:33一看到那個根本就不愛老婆的爛咖馬上轉台+1

riches 10/13 18:35真的屌

wwwhineta 10/13 18:37

canlest 10/13 18:42厲害

starfishfish 10/13 18:44好猛!

rkbey 10/13 18:47真的很強 佩服

s37166117 10/13 18:50滿屌的

libraghost 10/13 18:53超強 體能超好 羨慕渣男

dreamaki 10/13 18:56我也覺得阿翔很噁,憑什麼男的留下女的

dreamaki 10/13 18:56

Iponponman 10/13 19:02很屌

cabom 10/13 19:09這種體力阿翔可以??

kuyfd456 10/13 19:16不重要的是現在她活出自我

qwe159236 10/13 19:19女生可以義務役了嗎?

james780909 10/13 19:28真的強

hom0828 10/13 19:29她真的..很棒 就是眼光不知道卡到啥

CTUST 10/13 19:34@HowHow 六大馬來一下啊

ggsize123 10/13 19:46破4不簡單了

aitela 10/13 20:45跑步哪有訣竅,就體重輕一點就好了

purplecoldly 10/13 21:09厲害

f87992018 10/13 22:05超強!真令人Respect,反觀男的

mjmotown 10/13 22:11討厭男的

dx987321 10/13 22:19超強。。。

w840122 10/13 22:24.... 幹你娘擊敗,到底那男的節目誰在看

w840122 10/13 22:24啊???

poorenglish 10/13 22:27佩服 蠻屌的

ryohei67 10/13 22:48看到男的就轉台+1,憑什麼他還可以在電

ryohei67 10/13 22:48視上

ryohei67 10/13 22:51噁男

emarl5566 10/13 22:56佩服,真的望其項背

potatososo 10/13 23:02

potatososo 10/13 23:03腿蜜啊啊啊啊

reexamor 10/13 23:34Respect! 敬老尊賢

MilitantMan 10/13 23:51超猛!我半馬也要三小時

trenteric 10/14 00:04真的好猛

cvoa1026 10/14 01:16男的有夠噁 真虧她搶得下去

tidalwave00 10/14 06:13好厲害

G12134 10/14 08:16乾我闢事

goodboy98 10/14 08:47太猛了

meta41110 10/14 08:56凸( ゚д゚)凸因為胡爪保男的阿

mark845 10/14 09:16好厲害

owenlo321 10/14 11:20說真的很強

rufugy 10/14 11:30看到垃圾翔 主持 就直接轉台了

energy100203 10/14 13:34好猛

epc19 10/14 14:24幹!真的有屌!!我他媽連走都走不

epc19 10/14 14:24

kakukangen 10/14 16:19很強耶