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[問卦] 板上肥肥有人糖化血色素很高的嗎?

看板Gossiping標題[問卦] 板上肥肥有人糖化血色素很高的嗎?作者
watson8132
(牙羽)
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大家午安,我啊肥肥,
如題,糖化血色素,是判斷血糖的關鍵標準,

現代人大魚大肉又沒運動,容易有糖化血色素過高的問題,
本板很多人自稱肥宅,
應該會有不少人有血糖血脂過高的問題吧?

最近啊肥肥抽血完看報告被醫生警告,說要注意了,
雖然還在可接受範圍內,但是偏高,
生活習慣不改變的話穩變阿糖那樣,
這樣我是不是要開始戒糖跟減少澱粉攝取了?
本身就不是很愛甜食跟含糖飲料,
所以可能是澱粉吃太多的問題。

板上肥宅也有人有同樣的困擾嗎?

有沒有八卦?
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.213.65 (臺灣)
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SydLrio 12/11 12:03我9.2

要保重

oldcrow 12/11 12:047.1

保重

BellamyLee 12/11 12:04多少?

我5.8的樣子

WeGoStyle 12/11 12:04你喜歡吃羹湯類的食物嗎?

滿喜歡的

brad84622 12/11 12:04早就破10了 早點爽完早點死

敬祝安康

※ 編輯: watson8132 (111.82.213.65 臺灣), 12/11/2023 12:07:22

grioo 12/11 12:06數字多少

WeGoStyle 12/11 12:08我戒掉羮湯類,降至5.6左右

tienyi 12/11 12:08對,你要控制了 你不會想一直拿藥吃藥

hamydad 12/11 12:138.多可以嗎QQ

herculus6502 12/11 12:425.8偏高? 你看哪一科?

ruln 12/11 13:00少醣飲食 是關鍵 加油。

BellamyLee 12/11 13:27我5.5,會怕就戒糖 澱粉 碳水

BellamyLee 12/11 13:28少吃就會降了

BellamyLee 12/11 13:29白飯盡量少吃

swingwig 12/11 16:55年初15 而且不肥 現在6