Re: [問卦] 有人已經完全不喝有糖的飲料嗎？

還是愛喝甜的啦
但是比起學生時期更能喝水了

魯魯從小就不愛喝水
不過家裡管得緊
我爸媽不太給喝飲料
在家都只有水也不太愛喝

上了大學出去住之後就超愛喝飲料的
飲料600cc 保特瓶奶茶 紅茶當水喝
終於喝出了腎結石
輸尿管堵住尿積在腎臟裡面超他媽的痛
好在結石不大吃了藥之後不知道什麼時候排掉了

自從那次之後就逼自己喝水
找個大水壺大概1000cc每天至少喝掉一兩壺
本來電腦旁邊擺飲料
變成打電動配水
慢慢的就習慣喝水喝到一直跑廁所
剛好搞到當兵的時候也不會一直想投飲料
每節課喝水就很爽了

現在雖然還是愛喝甜的
但是沒事還是會想著喝點水
很明顯的就是水喝夠的時候皮膚會比較好
有些粗糙的地方會變光滑
有時候還可以看一下最近是不是喝不夠

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