Re: [問卦] 罹患憂鬱症是不是就沒救了
米那桑 空尼幾蛙 根據阿肥的觀察 憂鬱症是個很複雜的問題 似乎很多種原因都會導致憂鬱症
1.有少年維特式憂鬱症 來自於青少年對外來的迷茫
2. 有庫拉皮卡式憂鬱症 來自於對自身能力的不滿足
3.有白色妖精憂鬱症 來自於日照不足+生活太單調
4.假鬼假怪式憂鬱症 來自於無病伸吟 求關注原諒
5.信仰崩潰式憂鬱症 來自於信仰破滅精神衝擊太大
6.被集體霸凌式憂鬱症 來自於孤立無援 的迷茫
以上種而言之 ,多項複合式的問題都會導致憂鬱症,阿肥認為這有點像是情緒障礙,就跟有些人有事沒事7噗噗像是全世界都欠他錢一樣
改善的方法大概就是 健康飲食 運動 曬太陽 (改善內分泌) 找心裡醫生或跟正能量的人聊天 (改變一些自己的想法) 將目光遠離那些有錢光鮮亮麗的事情上聚焦在第三世界的可憐人上(降低自己對物質的渴求)找一件自己喜歡做的事,給自己設定目標精進他(增加多巴胺分泌) 宗教信仰 (信仰有安定心靈的做用)
大概就是這樣 樓下魔法少女小圓 怎麼看?
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首Po是這樣的 我現在憂鬱症不知道什麼程度 每天都在哭哭到眼睛很痛的那種 真的覺得自己沒救了 怕自己會不去社會2
有些人無法體會憂鬱症的感覺 其實要體會很簡單 就是放完假 星期一準備上班的時候 那種感覺Blue monday 的感覺 正常人大概一到公司開始工作後就會恢復1
之前看到一個醫師談斷食的影片,有分享到 其中一個重度憂鬱患者,本來想自殺,斷食四 天後就不想自殺了,還有親身說明。 (訪談)不吃4天想餓死?結果意外消除重度憂鬱,驚人成功故事,柏格醫生 Dr Berg3
吃藥、運動、諮商輔導、遠離導火線,慢慢來至少一年內會有所改善。心理諮商是最痛苦的 治療,不斷引導自己自掀瘡疤。 撐得過總會有一個點協助轉念,撐不過不勉強,就靠吃藥、運動控制,激進點讓自己累到無 法思考其他雜事也是一種方法。 我家長輩、我跟我妹全部都有憂鬱躁鬱病史,幾年前自己也吃了一年藥,所幸是控制下來沒44
這篇好像是一年多前打的, 我到現在穩定工作好幾年了, 不過目前還有在持續服藥 有興趣的可以看一下, 介紹的都是不用錢或幾乎不用錢的方法, 因為我很窮 如果認為我只是以為自己已經痊癒的就當沒看到 目前我能穩定工作也沒了自殺念頭 所以我覺得應該至少是好一半了, 以下是本文爆
有沒有救不知道 但每天活在痛苦的情緒中 像我重度憂鬱和焦慮 只有一個人 沒家人沒朋友 沒有任何依靠 自己獨居15年有了吧1
說真的,能給你最多幫助的就是醫師 其他人給的意見再多,對你可能不會有太大的幫助 就我自己一位身邊朋友的狀況來說 要憂鬱症的人不去想腦海中的事情是不可能的 我能提供的只有接受這樣的自己7
自己上網搜尋:藍色流感 當時雜誌有一系列的報導,都是請醫生來講解,當時醫生估計台灣潛在的憂鬱人口高達50 0萬人 你沒看錯,台灣潛在憂鬱人口有500萬人 然後,官方認證精神分裂50多萬人,其他躁鬱症之類的大概也是50萬人(實際人數可能更多7
同樣在治療的肥肥給你點建議 最重要也是首先該做的是看醫生 先服藥治療 畢竟是腦子生病了 幫它當做是生理上的疾病去治療
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Re: [問卦] 罹患憂鬱症是不是就沒救了我自己本身已經吃了10年憂鬱症的藥了 老實說,沒有任何的改善 我不是重度憂鬱, 但是憂鬱症的症狀我都有 也是會常常莫名流淚,然後常常想到死亡87
[問卦] 為啥很多YouTuber 都有憂鬱症?安安如題 為啥很多名人or YouTuber 都有憂鬱症 像是阿滴 身為百萬YouTuber 錢應該賺飽飽 怎麼會罹患憂鬱症呢?34
[閒聊] 我到底哪裡像重憂鬱症了在某板找朋友啊 有人說我可能是重度憂鬱症 他們真的知道什麼叫做憂鬱症嗎 憂鬱症的人可是會連上PTT都沒什麼心情何況是重度的每天就只有想死而已13
[問題] 社會上憂鬱症的人是不是很多如題, 今天看到八卦板一篇文章在討論, 如果對方是憂鬱症患者,你還會跟他交往嗎? 人活到三四十歲,在社會上打滾多年,每天承受來自於環境中各種壓力 有的人能夠順利排解9
Re: [問卦] 憂鬱症是內心長期跟自己過意不去造成的吧?因為很多人沒搞懂兩者的分別,憂鬱"症",症這個字就表示他是病 憂鬱是一種單純的心理狀態,憂鬱症則是非自願的生病狀態 舉例來說像身體體溫上升的情況 站在太陽底下、洗熱水澡、喝熱湯之類的情況都會讓身體變熱 在陰涼的地方過一陣子就回復了,這是正常的6
Re: [新聞] 吳宗憲稱會得憂鬱症都是「不知足」痾......其實你也沒搞懂憂鬱症, 憂鬱症的來由不一定有原因, 他有可能某一天就忽然發生在你身上。 他是一個大腦分泌產生問題的疾病, 他跟你遇不遇低潮無關,3
Re: [問卦] 罹患憂鬱症是不是就沒救了我年初的時候也有憂鬱症 大概持續了兩個禮拜左右 瘦了兩公斤 後來我歸咎一下原因,其實是有心煩的事情,在困擾自己 困擾的事情沒有了,憂鬱症就沒了3
Re: [閒聊] 對憂鬱症的看法決 : : 題 : : ......布拉布拉」這類的言論 : : 但憂鬱症光是缺乏血清素就會牽扯到醫學 : : 我內心只有「Errrrrrrr」然後不多做評論3
[心得] 這一生的幸福計劃作者: Sonja Lyubomirsky 索尼亞・柳波莫斯基。加州大學河濱分校心理系教授。 心得: 很多時候我們會陷入低潮,有些人很快就能回復原本的狀態,也有些人在遭 逢挫折時陷入鬱鬱寡歡的狀態無力再起。究竟是什麼樣的原因造成不同,有
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