[問卦] 體重114公斤 一個月吃兩次吃到飽可以嗎
早上好
我陽交大阿肥啦
如果今天有個糖尿病肥宅
體重114公斤
他一個月吃兩次吃到飽 幾次麥當勞 而且是可樂薯條漢堡雞塊全部到胃的那種
這樣會太多嗎
還是需要更嚴格的飲食控制
有沒有噴
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※ PTT 留言評論
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推
自己的命自己喜歡過就好
推
能吃就吃吧 也沒多少天可以吃了
→
還是要控制飲食,若想健康的話。
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自己的身體自己顧吧 別人管不著
噓
87% 董神
推
原PO重新定義飲食控制
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這是自介文嗎?
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有驗過糖化血色素嗎 會不會糖尿病了
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還好 我朋友糖化血色素13 一個月四次漢
→
來 還沒死 供參
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144太瘦了你要多吃一點
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吃這麼少?不會餓嗎?
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一個月有兩餐非吃到飽,這樣比較好
推
OK 一隻腳在棺材裡 把權力給太子了
爆
Re: [問卦] 喝飲料得糖尿病是真的還是都市傳說= =我是去年血糖噴到1500差點往生的糖尿病肥宅 送醫院時體重110公斤 送醫院前 我每天一定要來一杯多多綠 然後燒臘店買便當一定點雙腿加一份燒肉然後飯量多油蔥加爆 去吃滷肉飯一定要點大碗然後再來一碗肉羹爆
[閒聊] 飲食控制是不是比運動有效多了?想減肥飲食控制是不是比運動有效多了? 本來三餐正常吃 偶爾晚上會吃一點消夜 每個禮拜3~4天運動 30分鐘以上 心跳達120下 三個月體重還是+-2公斤在游走 幾乎沒什麼變動44
[心得] 年初確診二型糖尿病 運動+飲食 改變生活各位版友大家好阿 因為小弟年初去醫院檢查 發現確定二型糖尿病 開始改變生活【飲食】+【運動】 從破百體重到目前降到68.8公斤 分享一下小弟的調整狀態2
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[問卦] 體重沒什麼變化但BMI下降?有個肥宅朋友最近體檢完來跟我炫耀 說他每天都正常飲食控制在一天5餐, 節日慶祝大餐也是控制在吃到飽而已, 體重是沒增減,但是BMI卻下降了 幹~5
Re: [減肥] 肥宅大叔 2022 Q1減肥計畫立案個人想法 不建議現在就去玩啥健身器材,走路就是很大的負擔了,目標也別拉太大 一個月5公斤其實已經很拼了 從飲食控制開始,可能的話水中散步比較不傷膝蓋,您光走路就是負重120公斤 甜點...-.-可能的話戒掉吧3
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[問卦] 拉麵和披薩的八卦我今天沒吃早餐也沒吃晚餐 中午12點去吃拉麵 我點奶油拉麵 想說消夜吃雞排 結果發現我現在肚子居然不會餓 我現在連雞排 就算出現在我面前 我也吃不下 已經很多次了 不知道拉麵是有什麼特殊的魔力 今天一整天就真的只有中午12點吃奶油拉麵 120元 之前在台北吃一蘭拉麵 量其實不多 但我就是吃的很撐 在日本大阪吃拉麵也這麼覺得1
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爆
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