[問卦] 睡覺開小燈有替代品嗎
半夜起床上廁所烏漆嘛黑很危險
開小燈又影響睡眠
翻個身被光線刺醒
有沒有可以發光又不影響眼睛睡眠的
旅館小燈都照在地板
但還是很亮刺激眼睛
有替代品的卦嗎
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※ PTT 留言評論
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蠟燭
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有很小的夜燈啊
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可以直接睡在廁所
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戴眼罩
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螢火蟲
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螢火蟲
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買感應式的燈不就好了
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地燈
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買動作偵測的,你下床才會亮
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有感應式的
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間接照明
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用遠紅外線看不到光波
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夜視鏡
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感應式有裝電池的
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可以考慮螢光塑膠小星星 白天看不出亮
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晚上關燈才比較亮 可以貼在你去廁所的路
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徑
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感應式的夜燈
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我去文具店隨便買的 過好幾年還會亮
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聲音或動作感測的?
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屋頂拆掉用月光
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看有沒燈罩 這樣可以限縮 變成微光
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人體紅外線?
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不能上廁所再開燈嗎
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感應燈 黏在床側邊
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地燈?
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枕頭旁放隻手電筒不就解決了
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感應燈
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感應燈瘋狂亮燈你敢睡嗎?
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淘寶有感應燈啊,一個幾十塊錢,一週充一次電.
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心經燈 睡不著就念經
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要去上廁所 直接拿手機出來照就好了吧
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包尿布
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插假屌
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為什麼我晚上上廁所不開燈也不危險啊?扯
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你的床和你的廁所之間是障礙賽場地嗎??
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睡廁所
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你在間隙塞側發光 然後亮度調到你適合的
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就好了
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睡著為啥要起來尿尿
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樓上 老了你就知道了
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我買了感應式的燈條裝在床邊 很讚
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去IKEA找流明250lm的燈泡自己換
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我有自備光照計,其實太亮都會傷眼睛,難
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怪眼科越開越多
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在床頭放手電筒
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我給小朋友用led檯燈最弱的燈光
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不刺眼起床看得到路
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買暖色系的或罩個柔光紙
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不然買個亮度很低的led時鐘…
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睡廁所
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夜燈 房間那個撐超過10年了 連燈芯都沒換過
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關燈神器買來裝就好
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