[問卦] 7-11健康餐盒連續吃1年會怎樣?
如題啦
7-11的香烤雞腿時蔬餐
熱量400卡 蛋白質25g
很好吃很健康
如果連續吃一年身體會有什麼變化?
-----
Sent from JPTT on my Samsung SM-A5260.
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.165.209.229 (臺灣)
※ PTT 網址
→
會中統一發票
推
三高會改善,脂肪會稍微變少,精神
→
樓下屁眼被連肛一年會怎麼樣
→
會稍微變好
推
連吃三天就膩了還一年
→
老闆會很健康
推
認真 其實滿健康的 排便會很順 只是會吃膩
推
會變瘦
→
四樓屁眼到底多嚴重
→
很健康
→
問題是你其他餐吃多少
兩餐都吃捏 偶爾加茶葉蛋 無糖高纖豆漿,早餐吃大燕麥片
※ 編輯: Yude0109 (118.165.209.229 臺灣), 08/11/2023 21:56:26推
你要是平常吃一千大卡的便當改吃這個,
→
那可以少600大卡,其他都吃一樣的話,連
→
續吃一年365日,保守估計可以少15公斤
推
吃健康餐盒 飲料喝全糖多多綠喔
→
挺常吃全家的這種餐盒
→
有三種口味
→
買到店員都認識......粉紅泡泡
推
一天吃兩餐,一餐健康餐ok啦,只是蛋
→
白質跟青菜量絕對不夠,第二餐再補足
推
全家的健身g肉比較讚
推
會瘦 吃不飽
→
法務:好好說話:)
→
低碳喔 你會很暴躁易怒
68
[討論] 想要控制飲食,在超商怎麼吃趁著年假跟連假都放完了,是時候該來面對自己了(? 打鐵趁熱!!第一步決定先從吃的開始!! 雖然連假在家有嘗試自己煮,但我地獄廚藝弄出來的超爆難吃!! 所以還是先外食…離公司最近的只有7-11 想參考一下版上大大專業的超商飲食控制菜單27
[商品] 7-11 香草烤雞腿時蔬餐【商品名稱/價格】:香草烤雞腿時蔬餐/89元 【便利商店/廠商名稱】:7-11 【評分】:80分 【心得】:20
[心得] 一天六餐 增肌減脂菜單分享以自己BMR1600來說 每天TEDD大概抓2200上下 早餐: 一盒7-11沙拉 55 醬汁選和風17
[閒聊] 超商健康早餐的選擇最近在戒碳水 減脂 因為體重越來越恣意上升 好像該做出什麼決定 對於我一個平凡的上班族只能從吃開始改變 所以這陣子都在711找減脂餐搭配9
[討論] 現在小七、全家有什麼便宜蛋白質?無糖豆漿跟茶葉蛋是首選 雞胸肉有點貴 健康餐根本不值得買 其他還有什麼推薦的阿?? -----7
[商品] 711 雞胸肉烤豆腐餐【商品名稱/價格】: 711 雞胸肉烤豆腐餐 / 99 【便利商店/廠商名稱】: 711 【規格/內容物/熱量】:6
Re: [商品] 7-11 香烤雞胸鮮蔬餐7-11義式嫩雞花椰菜飯便當從九月就幾乎從架上消失,之後用櫃台直接 訂購的方式繼續買,但到本月初終於店員也說訂不到了,以後只好改買 香烤雞胸鮮蔬餐和香草烤雞腿時蔬餐. 之所以說「只好」是因為總熱量再度暴增,但比起其他便當總還是相對 較低,無奈呀~5
[商品] 小7 香草烤雞腿時蔬餐/香烤雞胸鮮蔬餐【商品名稱/價格】: 香草烤雞腿時蔬餐$89 香烤雞胸鮮蔬餐$89 【便利商店/廠商名稱】:7-11 【規格/內容物/熱量】:3
Re: [問卦] 不吃早餐還是晚餐哪個容易168個人認為 168根本沒有比較健康 要調整的應該是吃的東西跟總熱量 像我早餐一塊雞胸肉 一盒超商沙拉不要醬1
Re: [問卦] 減肥最難的環節是哪項?運動只是輔助 還是要靠飲食 早餐 熱量373卡 雞胸肉+低脂牛奶+一日野菜農富時蔬 熱量 110+178+87=375卡
爆
[問卦] 67歲同事要退休有推薦的四字匾額嗎?爆
[爆卦] 美國Youtuber:台灣鄉下垃圾淹腳目爆
[問卦] 台灣這20年來在耐震設計的努力72
[爆卦] 西安詐騙66
[爆卦] LIVE 關鍵時刻-劉寶傑正面回應中共國台辦63
[問卦] 以前沒有智慧型手機 搭捷運會做什麼?97
Re: [新聞] 吉祥物「阿龍」涉抄襲中國繪師疑雲 台文54
[問卦] 一個30歲的男人對車子沒啥慾望正常嗎28
Re: [新聞] 無須再綁漢字! 原民證件單列族名立院三讀55
[問卦] 朱宥勳:中國同學抄到台文館頭上XDDD爆
[問卦] 要在高雄開便當店 有推薦的店名嗎?41
[問卦] 請推薦無糖飲料爆
[問卦] 高雄板熱議:請台積電補助高捷冷氣費?!29
[問卦] 美國白宮會讓一個變性人對著國旗露鮑嗎30
[問卦] 椅子哥自己販毒13
[問卦] 去日本比國旅便宜,數學老師在哭的卦70
[問卦] 驚!! 臺大醫院主治醫師薪水才……..25
[問卦] 台灣設立廉政公署有用嗎?29
[問卦] 10000以下木耳聽個響 買哪款耳機?24
[問卦] 高雄捷運到底需不需要開冷氣???26
[問卦] 所以“阿龍”到底是誰抄襲誰?爆
Re: [新聞] 「我跟國民黨夥伴一起合作」黃國昌向藍委25
[問卦] 2010左右三商巧福牛肉麵49?26
[問卦] 說真的 你要統神的生活還是Toyz26
[問卦] 有瑞芳時雨高中的八卦嗎26
[問卦] 這種人要叫他什麼??20
[問卦] 五歲蛀牙要裝牙套嗎?7
[爆卦] Donki唐吉訶德聲明21
Re: [新聞] 反轉再反轉?台文館「阿龍」控遭抄襲 中O22
[問卦] 有人得過連醫生都看不出來的病嗎?