[問卦] 不用上班時不是很容易日夜顛倒啊
本肥半退休
沒工作了
結果發現
常常待在家很容易睡著
然後晚上就睡不著
變成白天睡覺晚上睡不著
不用上班時不是很容易日夜顛倒啊？
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.251.26.105 (臺灣)
※ PTT 網址
推
樓下肛門塞幾根屌
推
4
→
二樓喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔
推
謝謝二樓的分享==
噓
靠北 才幾歲就已經半退休ㄌ
33
※ 編輯: PrettyOdd (111.251.26.105 臺灣), 11/03/2023 03:55:18推
那可以去做大夜班
推
搬去美國就可以正常起床了
→
一直躺平躺到死就好了
推
對，在家工作時間彈性的也一樣，很爽
推
我也是
推
4 或是可以去o2發文消磨時間
推
睡太久就會
推
清晨固定去公園運動啊 但要注意車輛
→
你要去運動就不會睡不著了
推
失業率會影響平均壽命，有數據可查
推
腳骨折休三個月，目前也顛倒中
→
跟上班無關，自己不自律
推
想睡就睡又重回職場時很難過喔
推
為什麼你可以退休了？
噓
自己的問題 不用推給工作不工作這件事
推
我朋友退休 每天只要天氣好早上就去爬山
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45歲就退休了 現在參加一堆外面社團課
推
阿就夜行性動物幹麻一定要白天醒著
推
如果不刻意調，人的生理時鐘好像是25小時
→
所以會一天比一天晚睡
推
對對對
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[寶寶] 睡在月亮枕上是否合適各位爸媽好，2個問題請教。 目前寶寶1m2d，出月中10天，寶寶日夜顛倒中。 喝奶方式：親餵，半夜一餐給配方奶， 讓媽媽可以連續睡超過4小時。 半夜如果有睡著，放下沒多久，6
Re: [請益] 做設備的你們身體有什麼症狀嗎？其實我覺得日夜顛倒真的沒什 主要是你懂不懂花時間去運動 飲食克制 很多人在大學就已經日夜顛倒了 就算出社會正常班 也不會去準時睡覺 然後白天上班就會效率差 與其這樣 就不如直接做日夜顛倒的工作 錢還比較多6
[問卦] 半夜睡不著覺安安 最近整個作息大崩壞 日夜顛倒睡不著 是不是該把星星哼成歌 有沒有八掛？ -----6
[寶寶] 1m18d這樣是日夜顛倒了嗎？先說寶寶作息 長睡眠21:00-7:00 白天3.5-4小時餵奶一次130上下 早上下午各睡2-3小時，傍晚會再睡1小時左右 不太需要哄睡，塞奶嘴可以自己躺躺睡5
[問卦] 人為何無法長期日夜顛倒而不生病我有個問題 我們人阿 正常上下班可能是 9-18 為何無法長期日夜顛倒X
[問卦] 睡不著該怎麼辦0.0？如題 小妹我現在睡不著，知道熬夜對身體不好 但是真的睡不著，很怕這樣子日夜顛倒傷身體 要怎麼調作息啊 ？ --![[問卦] 睡不著該怎麼辦0.0？](https://i.imgur.com/gRdw03jb.gif "[問卦] 睡不著該怎麼辦0.0？")
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[問卦] 很多人活顛倒了 ？很多人都活顛倒了。 日夜顛倒，晚上玩3C追劇熬夜，白天沒精神想睡。 飲食顛倒，早上隨便吃止餓，晚上吃大餐說是犒賞自己的辛苦。 觀念顛倒，為了工作在生活，不是為了生活在工作，將工作擺在第一，忽略了美好生活點 滴。![[問卦] 很多人活顛倒了 ？](https://i.imgur.com/xQwnUWhb.jpeg "[問卦] 很多人活顛倒了 ？")
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[問卦] 日夜顛倒大家好 我是輪班肥宅啦 又要開始日夜顛倒的日子 剛2點勉強爬了起來 要調一下時差 撐到白天在睡 現在孤單寂寞覺得冷
Re: [疑問] 夜班調時差看是做幾休幾或是固定大夜班？ 最萬能的方法，調成日夜顛倒，但缺點是放假會沒朋友， 白天你在睡覺，晚上你當夜貓，跟人家作息相反 我之前在群創上班，第一次夜班就是這樣，效果還行， 但放假就很無聊，跟朋友們作息相反，後來就沒這樣調整
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