[問卦] 人為何無法長期日夜顛倒而不生病

cycutom 04/07 11:18因為基因吧。世代都是日出而做日落而息

kyowinner 04/07 11:19人是日行性動物吧

cycutom 04/07 11:19早睡早起，人是真比較健康

iwinlottery 04/07 11:22靈長類的祖先是夜行性喔

Mikoto41 04/07 11:24有些激素會受到光照影響 像是常聽到的

Mikoto41 04/07 11:24褪黑激素 以及需要陽光照射才能生成的

Mikoto41 04/07 11:24維生素d

leoqqqoel 04/07 11:25美國人不是都很壯嗎

ahsoo 04/07 11:25貓從夜行性變日行性喔

magamanzero 04/07 11:28你去米國就日夜顛倒了阿 黑人問號

Lenyog 04/07 11:30就褪黑激素啊 有人實驗同樣時間睡覺 關燈

Lenyog 04/07 11:31只開小夜 跟開著大燈全亮 睡覺 結果差很多

Lenyog 04/07 11:31一個精神飽滿 一個眼袋很重沒睡飽

Lenyog 04/07 11:32你改成長期白天睡 但是沒有燈光全暗 效果

Lenyog 04/07 11:32應該差不多啦

Lenyog 04/07 11:33前提就是你室內的亮度要跟夜晚一樣

v21638245 04/07 11:55不是看時間，是看光

eddyhsin 04/07 12:07白天會出門 就作息很亂

winiS 04/07 12:13做過一陣子夜班，主要原因是台灣慣老闆照

winiS 04/07 12:13樣叫你白天來交代、開會、聚餐 = = 不會去

winiS 04/07 12:13考量那是你的休息或睡眠時間

winiS 04/07 12:16要不現在一堆早八晚六~八的，有太陽的時間

winiS 04/07 12:16都卡在公司了，激素是啥米?

sunneo 04/07 12:29就像無法吞下玻璃而不傷身體