Re: [問卦] 真的有人能戒掉飲料嗎?
有啊
阿肥我啊
已經不喝手搖飲很多年了
至從我開始喝威和高粱
就不太喝那些甜甜的飲料
身體也更健康
健檢也都沒紅字
推薦大家戒飲料
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※ PTT 留言評論
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[閒聊] 不吃油炸,不喝飲料,不吃澱粉哪個最難個人排名: 澱粉>油炸>飲料 澱粉讓身體有飽足感,可以改成低gi的澱粉,但是要完全戒掉很難 油炸實在很好吃,鹹酥雞,雞排聞到香味就想買,第二難戒 含糖飲就容易多了,包含所有的甜食,麵包,餅干,蜜餞都可以無痛戒掉,改喝冰水就好爆
[月子] 做月子可以喝飲料嗎?我目前在娘家坐月子 三餐基本都是媽媽再煮 為了我媽媽還上網查食譜 每天都在喝大補湯 雞啊魚的 懷孕前我可是一天一杯手搖啊..63
[閒聊] 開水喝的夠多還會想喝手搖飲嗎我同事有想戒手搖飲的 愛喝情況不算嚴重 不過一天一定要一杯 除非因為什麼原因沒買到 (比方沒出去、外送湊不到免運) 不是喝純茶無糖 主要是鮮奶茶微糖 或是無糖加粉圓<-有糖59
[閒聊] 大家平常上班口渴都喝什麼先前超愛喝手搖飲的 但之前健檢報告分析,血糖、三酸甘油脂偏高 醫生問了一下我飲食習慣 知道我愛吃甜、喝飲料 叫我別再喝飲料了,也要保持多喝水 突然要我喝沒味道的水超痛苦26
[閒聊] 不喝手搖飲每次公司再揪買飲料都覺得很浪費錢 喝公司飲水機不就好了 而且健康又免費 幹嘛一定要 訂飲料 飲料成本這麼低 結果賣你一杯60元這麼貴 我倒不如省下來 喝白開水0元 一天省一 杯手搖飲 一個月就省1800元 --16
[問卦] 喝飲料浪費錢又傷身為何不喝白開水?如題 近年通貨膨脹 飲料也是漲價商品 以前珍奶25元一杯 現在基本50元起跳4
[問卦] 單純戒掉飲料會變瘦嗎?如題 我很喜歡喝飲料 都喝紅茶奶茶 一天好幾杯 都還喝全糖5
[問卦] 喝甜度比自己血糖低的飲料算健康嗎?夏天快到了 肥宅一天好幾罐手搖飲是常態 正常空腹血糖高於70ml/dl. 是不是代表喝比這濃度低的飲料。除了會分泌胃酸這個缺點外。等於是多喝水進身體吧 其實算是健康嗎?- 如題, 本宅我剛好兩個條件都符合, 既喝酒也喝飲料, 想選一個戒掉, 兩害取其輕,
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Re: [閒聊] 戒飲料難嗎?回答這個問題前,首先要先釐清,是戒飲料、還是戒有糖飲料? 很多人說到戒飲料,其實都是在說不要喝有糖的;所以轉而用茶、咖啡、等無糖的液體替代 。 但本質還是一樣,你還是被某種行為給捆綁住,一天沒有喝茶不行、沒有喝咖啡不行,當心 理的癮成形,要戒都是很難的。
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