[問卦] 慟！三酸甘油脂過高該注意什麼
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.171.131.196 (臺灣)
※ PTT 網址
→
該注意塔位
推
建議不要當酸民 就沒那麼多酸了
噓
該寫遺書囉
→
才204== 蔡B八
推
雞排珍奶先叫一份壓壓驚
噓
204你丟不丟臉= =再多吃一點
噓
200排到好後面去了
→
自殺
→
減醣生活
→
塔看了嗎
→
這個少吃甜的似乎降很快
→
睡覺時小心點，可能你老爸在喂你喝油
→
==
推
太油膩，飲食清淡多運動
推
204還好喇
推
少上PTT就不會那麼酸了
推
少吃油，吃肉別吃皮、吃魚別吃魚肚魚皮，
→
多做運動，清血管壁上的脂肪只能靠運動。
→
運動
推
少吃麵包、土司、餅乾 雖然真的滿難的
推
要不要控制碳水，就要看你的有效運動消耗
→
量，因為很多人自以為的運動充其量就只是
→
活動而已。
→
不要滴油汗在你妹臉上啦
→
我都快300了，200出頭在怕屁
推
開始喝無糖，不要吃精緻麵包(有黃油）
推
沒過300別叫
![Re: [問卦] 慟！三酸甘油脂過高該注意什麼](https://img.youtube.com/vi/hqnUohxXV0I/mqdefault.jpg "Re: [問卦] 慟！三酸甘油脂過高該注意什麼")
爆
[問卦] 減肥要先做重訓還是有氧？欸欸 阿肥我前陣子去做體檢啦 數據出來後 一堆紅字 三酸甘油脂超標 血糖過高 身高180 體重115kg59
[閒聊] 大家平常上班口渴都喝什麼先前超愛喝手搖飲的 但之前健檢報告分析，血糖、三酸甘油脂偏高 醫生問了一下我飲食習慣 知道我愛吃甜、喝飲料 叫我別再喝飲料了，也要保持多喝水 突然要我喝沒味道的水超痛苦![[閒聊] 大家平常上班口渴都喝什麼](https://i.imgur.com/2uhxPtmb.jpg "[閒聊] 大家平常上班口渴都喝什麼")
33
[問卦] 膽固醇破300會怎樣嗎^__^….?剛剛去拿健檢報告 發現以前降下來的膽固醇又破300了 我們家人每個都有高膽固醇的問題啦 醫生說應該是遺傳的 雖然平常生活根本不造成影響23
[問卦] 三酸甘油脂過高 診麼辦?本魯肥宅今天到醫院健康減查，健檢報告都是及格， 唯一紅字 三酸甘油脂(血脂肪)過高，不及格！ 三酸甘油脂是三小 請問三酸甘油脂過高 診麼辦? 本肥還有救嗎? --19
[問卦] 如何降低三酸甘油脂R(認真）乳蹄 肥宅最近健檢結果出奶了 結果三酸甘油脂超過上限 害本肥有點擔心 想問各位厲害的過來人11
[懷孕] 一般健康檢查（膽固醇＆三酸甘油脂）各位媽咪好～ 目前懷孕26週，邁入第六個月，體重增加7公斤 四肢看起來和以前差不多，不看數字的話 自己覺得沒有胖很多？XD 每週固定居家瑜珈運動2~3次，每天喝水至少3000cc 上個月參加了公司的員工健康檢查9
[問卦] 餓死或高血脂把血管塞死，肥宅選哪一個？各位肥宅安安 小魯肥宅我上禮拜去抽血 血脂部份 - 總膽固醇，三酸甘油脂、高密度膽固醇及低密度膽固醇全都是紅字 尤其是三酸甘油脂，達到280 mg/dL 決定痛定思痛，少吃一點7
[問卦] 高密度膽固醇太低會診樣ㄇ小妹今天去做個醫事檢驗 發現高密度膽固醇過低 正常標準是要大於40 小妹只有16.3 QQ 不過其他的什麼膽固醇、三酸甘油脂、低密度膽固醇、飯前血糖都正常喇
[其他] 關於健康告知各位前輩好 前陣子有做公司提供的健檢中心健康檢查，並在大腸鏡檢查時切除兩個良性瘜肉。也有告知保險公司，提供切片報告。 不過健康報告的其他紅字則沒有全部告知，如膽固醇、三酸甘油脂、血壓偏高，輕度脂肪肝等等。 業務說不用全部告知增加核保難度，雖情況輕微但複數體況也有可能拒保。且保險公司也查不到自費的健康報告。 我自己有上健康存摺上看紀錄，有看到切除瘜肉的紀錄，上面還有寫我的健康報告的病歷號碼。不過打到健康中心詢問，因為我瘜肉有麻醉手術所以有紀錄。不過報告的內容保險公司是看不到的。
Re: [問卦] 健檢報告，這樣算肥宅嗎你吃太油了，所以三酸甘油脂跟低密度膽固醇偏高，這會造成心血管疾病 飯前血糖偏高，代表血糖進不了細胞，這可能是胰島素阻抗，或胰島素不足 搭配體重，看起來就是吃太多垃圾食物，太甜太油 建議飲食清淡，吃原形食物，多吃菜，多運動多喝水 持之以恆一個月看看，因該會有點改善
爆
[爆卦] 川普：確定由盧比歐擔任美國國務卿！![[爆卦] 川普：確定由盧比歐擔任美國國務卿！](https://i.imgur.com/lPRlJUlb.jpeg "[爆卦] 川普：確定由盧比歐擔任美國國務卿！")
爆
Re: [新聞] 疑不滿女兒被欺負！雲林爸闖國小「一記猛![Re: [新聞] 疑不滿女兒被欺負！雲林爸闖國小「一記猛](https://img.youtube.com/vi/SzVsfVXDlMw/mqdefault.jpg "Re: [新聞] 疑不滿女兒被欺負！雲林爸闖國小「一記猛")
91
[問卦] 業者：墾丁快倒了 打對折你願意去嗎97
Re: [新聞] 墾丁觀光最慘一年！ 全年旅遊人次將比疫![Re: [新聞] 墾丁觀光最慘一年！ 全年旅遊人次將比疫](https://i.imgur.com/4LmJvJBb.jpeg "Re: [新聞] 墾丁觀光最慘一年！ 全年旅遊人次將比疫")
48
[問卦] 墾丁走錯了哪一步才變這樣？31
[問卦] 慟！麥當勞鬆餅堡現場要等一小時![[問卦] 慟！麥當勞鬆餅堡現場要等一小時](https://i.imgur.com/ZzsXuEqb.jpeg "[問卦] 慟！麥當勞鬆餅堡現場要等一小時")
31
Re: [新聞] 藍白強推修法 NCC恐停擺 卓揆：盼立院儘25
[問卦] 麥當勞鬆餅堡賣到12/17 幹嘛現在急著買?![[問卦] 麥當勞鬆餅堡賣到12/17 幹嘛現在急著買?](https://i.imgur.com/GZpbjECb.jpeg "[問卦] 麥當勞鬆餅堡賣到12/17 幹嘛現在急著買?")
42
[問卦] 拜登是不是不演了？![[問卦] 拜登是不是不演了？](https://img.youtube.com/vi/bPqbWqpfxzI/mqdefault.jpg "[問卦] 拜登是不是不演了？")
60
[問卦] 日本為何做不了精品名牌？27
[問卦] 日本朋友問台灣路邊畫紅線是什麼意思![[問卦] 日本朋友問台灣路邊畫紅線是什麼意思](https://i.imgur.com/MkJU3oHb.png "[問卦] 日本朋友問台灣路邊畫紅線是什麼意思")
22
[問卦] 俄羅斯遠不及蘇聯 美國為何還需要北約東擴22
[問卦] 墾丁是殺雞取卵的下場嗎20
[問卦] 去東京買酒很蠢嗎？12
[問卦] 結婚了又不生小孩 腦袋在想什麼？19
[問卦] 驚 麥當勞鬆餅堡不用排隊![[問卦] 驚 麥當勞鬆餅堡不用排隊](https://i.imgur.com/Wl315PGb.jpeg "[問卦] 驚 麥當勞鬆餅堡不用排隊")
48
Re: [問卦] 為啥車禍的路口監視器影片不能給當事人？![Re: [問卦] 為啥車禍的路口監視器影片不能給當事人？](https://img.youtube.com/vi/4P6QfkRRVrY/mqdefault.jpg "Re: [問卦] 為啥車禍的路口監視器影片不能給當事人？")
3
Re: [新聞] 疑不滿女兒被欺負！雲林爸闖國小「一記猛10
Re: [問卦] 美國新國防部長：中國可20分鐘摧毀美軍14
[問卦] 幹你娘 為啥網飛會自動幫我續約阿?15
[問卦] 台中一大早霧濛濛是怎麼了？![[問卦] 台中一大早霧濛濛是怎麼了？](https://i.imgur.com/ivhLQelb.jpeg "[問卦] 台中一大早霧濛濛是怎麼了？")
13
[問卦] 五點去麥當勞能買到鬆餅堡嗎![[問卦] 五點去麥當勞能買到鬆餅堡嗎](https://i.imgur.com/1Hr9gWgb.jpeg "[問卦] 五點去麥當勞能買到鬆餅堡嗎")
41
[問卦] 比特幣破歷史新高9萬3了![[問卦] 比特幣破歷史新高9萬3了](https://i.imgur.com/R2lJzlsb.jpeg "[問卦] 比特幣破歷史新高9萬3了")
11
[問卦] 所以鬆餅堡和買豬肉鬆餅有啥不同？![[問卦] 所以鬆餅堡和買豬肉鬆餅有啥不同？](https://i.imgur.com/yXOfjjXb.jpeg "[問卦] 所以鬆餅堡和買豬肉鬆餅有啥不同？")
12
[問卦] 女老師和上年紀的女主官到底有多恐怖可怕7
[問卦] 有一直罵墾丁，卻提出錯誤對策的八卦？14
Re: [問卦] 業者：墾丁快倒了 打對折你願意去14
[問卦] 棒球超無聊的13
[問卦] 有人欠錢沒在還的嗎![[問卦] 有人欠錢沒在還的嗎](https://i.imgur.com/CmNgO0Vb.jpeg "[問卦] 有人欠錢沒在還的嗎")
9
[問卦] 有一說一 墾丁跟花東 哪個觀光比較慘?
![[問卦] 業者：墾丁快倒了 打對折你願意去嗎](https://i.imgur.com/nkNFW7qb.jpeg192.192.228.137 "[問卦] 業者：墾丁快倒了 打對折你願意去嗎")
![[問卦] 墾丁走錯了哪一步才變這樣？](https://i.imgur.com/K3HNXElb.jpg118.171.198.236 "[問卦] 墾丁走錯了哪一步才變這樣？")