Re: [問卦] 台灣人肥胖的主因?
※ 引述《yokann ( )》之銘言:
: 韓國肥胖率:男31.7%女16.2%(僅首爾)
: 越南肥胖率:13%
: 菲律賓肥胖率 : 5.1%
: 日本肥胖率: 4%
: 台灣肥胖率 : 45.4%(男53.4%女38.3%)
就你舉的這幾國,以下都是每人每年公斤
台 韓 日 越 菲 世界
米 44 58 51 148 121 54
小麥 38 48 41 17 25 68
根莖類 20 5 6 4 10 17
糖 26 32 16 16 20 22
蛋 20 16 22 4 5 11
鮮乳 21 31 35 11 0 57
肉 85 62 42 51 28 34
海鮮 30 56 45 41 27 21
油 23 18 18 3 14 18
蔬菜 100 190 95 175 59 139
水果 96 46 34 79 99 77
雖然很多人怪碳水,但看起來是肉吃太多了?
--
韓國跟台灣 魚+肉為 118 115
好像吃魚比較健康
這些國家哪個手搖飲開得比台灣多
如果跟日本人比 台灣人食量2倍?~多4成??
菲律賓人沒有牛奶喝?? 那有蛋糕嗎??
世界 包含非洲 喝的牛奶是台灣2.5倍??
韓國蔬菜吃真多
很奇怪 韓國的地理照理說種不出青菜
油那一欄台灣都高於其他國家
哪裡奇怪,泡菜是分在蔬菜啊==
海鮮太貴害的
台灣吃海鮮奢侈 實錘
綜合來說就是熱量攝取大於實際消耗吧
台灣人可能不忌口的關係又很少運動
食材方面又偏向好吃又高熱量的餐點
你這樣比很奇怪,雞排這種東西你會算肉吧
但雞排跟水煮雞胸你都算肉啊
熱量卻會差很多
料理方式也是影響因素啊
先進國家裡台灣牛奶喝超級少難怪長不高
台灣習慣外食了啊不外食不正常
這是原材料,哪有雞排雞胸都算肉,雞排會算
成肉+粉+油好嗎?
另外油是植物油,動物油我猜算在肉。鮮乳包
含製品,不是都用喝的
鮮乳北美68、歐洲100、非洲25,可能比較意
外的是印度93、巴基斯坦202、土耳其200
85
首Po韓國肥胖率:男31.7%女16.2%(僅首爾) 越南肥胖率:13% 菲律賓肥胖率 : 5.1% 日本肥胖率: 4% 台灣肥胖率 : 45.4%(男53.4%女38.3%)3
我覺得是國健署的公務員亂填資料 路上真的有這麼多肥胖的人 到底是哪隻眼看到的 我還是覺得公務員資料要照實填啦 ----4
日本肥胖率這麼低 除了飲食外 日本人超愛運動 除了運動社團興盛外 日本人也超愛跑步 亞洲應該沒國家可以比得過日本 而且很多日本跑步妹都滿正的3
主要還是加班文化害的 別的國家下午四五點就下班了 下班以後當然可以去健身、去上瑜珈 臺灣人得八點以後下班 下班以後到家都快十點了1
飲食吧 麵包(菠蘿麵包、肉鬆麵包等熱量炸彈 麵食與米飯為主(澱粉,尤其滷肉飯、麵線、油條 手搖飲(有多人會喝無糖的 劣質油(尤其外面都用橄欖油以外的便宜油3
主要還是飲食以澱粉類為主和一堆食物含糖高的關係 早餐店就不用說了,一堆澱粉加工品,又很油 午餐晚餐如果吃便當至少還有菜,一堆人吃滷肉飯乾麵 然後便當主菜不是炸雞腿就是炸豬排,肥死 一堆人又信奉一天三餐,能不胖才怪勒2
追根究柢 不就是因為窮 有弄過健身餐就知道 你要都吃原型食物 成本多高 加上要自己煮 或是去傳統市場尋幽探秘找便宜食材 那個時間成本也不得了 台灣普羅階層的收入跟工時 哪有辦法長期搞這個 啊外食的話 台灣外食就是那鳥樣
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Re: [問卦] 到底誰翻車啦?風向好亂==我朋友的高中生兒子打bnt疫苗,當天下午就心悸、胸悶、空氣吸不進來,班上四個男同 學,也是一樣的症狀,醫生說觀察幾天看看,之後雖然都恢復了,但我朋友就不讓他兒子 繼續打疫苗了。 聽醫生說,時遇到好幾個五十歲的阿北,也都是差不多症狀來看診。 《shirokase (氧化鋼刺)》之銘言:1
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