[問卦] 重訓的時候括約肌會鬆掉怎麼辦?
巨巨們晚安
本肥宅發現重訓的時候 括約肌好像容易鬆掉 然後會放屁 臭臭der
所以本肥宅都在家訓練 不敢去外面健身房放屁臭別人
深蹲的時候好像更明顯容易放屁
有沒有健身的時候括約肌容易鬆掉要怎麼辦的八卦??
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.225.213.47 (臺灣)
※ PTT 網址
→
屎直接噴出來 五樓直接去吃
推
教練會趁虛而入
推
屎會噴出來 很噁心 建議不要去搜尋
噓
五樓幫你訓練夾緊
噓
先用苦瓜塞住
推
請加強核心
→
蓋
→
找felixden幫你解決
噓
→
去228住一晚 保證加強
→
用別人的屌塞
8
[問卦] 肛門玩幾次就會鬆掉 真的假的?括約肌不是有一定的耐性嗎? 一段時間沒撐大就會回復了啊7
[問卦] 括約肌要怎麼訓練啊==?阿肥我很容易放屁 每次開會炸屁出來都被女同事當笑柄QQ 而且人家說響屁不臭 結果阿肥我的屁又響又臭== 話說括約肌要怎麼訓練啊?4
[問卦] 有屁就放 肛門會鬆掉嗎欸欸 肥宅我在家只要想放屁 就會大力噴出來 還要帶聲音才爽 那這樣之後在外面會不會忍不住 想忍住結果鬆掉了5
[問卦] 括約肌要怎麼訓練??本肥宅的朋友 真的不是本肥宅 他說他經常把屎拉在褲子上 括約肌控制不住 所以? 括約肌要怎麼訓練?? 卦?- 健身房常見的訓練菜單 都只針對二頭肌、胸肌、背肌等 到底有沒有哪間健身房有括約肌訓練啊 嘻嘻 --
3
[問卦] 有被自己的屁股騙過嗎?聽說有些人曾經肚子脹脹很想大便 衝去廁所的時候才發現都只是放屁 也曾經以為只是要放屁 括約肌一鬆開結果是大便噴出來 直接拉在褲子上X
[問卦] 屁眼鬆掉?大家安安 本魯在醫院做健檢 聽到醫生護士在說有一位病患 年紀輕輕屁眼括約肌就鬆掉了 鄉民有人知道是為什麼嗎?1
Re: [問卦] 要怎麼知道女友有被中出過?小弟這邊提供大家一個簡單的判斷方式! 其實這也是綜觀十數年來,鄙人的一點點生活經驗 就是想辦法帶你女朋友去吃容易放屁的食物,方法不拘,理由任編^_^ 之後耐心等待,等到她放屁時! 注意!要是放屁聲是 噗哧噗哧 聲X
[問卦] 大部位鍛鍊的肌群效果好嗎小魯高雄49處辣 忘記從哪看到說肌肉要從大部位練到小部位 先訓練整個肌群的連動 再做別的動作訓練個別的小部位 但有些部位其實很難訓練到的- 通常要練習括約肌 除了日常生活中想拉屎的時候 可以試著夾緊屁眼持續一段時間後 等到忍不住時才拉出來 沒有想拉屎的情況下
爆
[爆卦] 連續4名勞動部長沒有勞工專業背景98
[問卦] 四爺剛剛被某台記者激怒88
[爆卦] 黃巾之亂采盟團根本是蹭球員慣犯!56
[問卦] 有人發現中國團隊運動都超爛!70
[問卦] 這晚餐210元你可以嗎?☺61
[問卦] 台灣複姓還真的都是姓疊加 有很帥的嗎48
[問卦] 接機是誰主辦 弄成這樣爆
[問卦] 笑死 邰智源這麼嗆喔44
[問卦] 找一部保鑣跟女主談戀愛的電影?38
[問卦] 中華隊也能有酷酷的外號了嗎?40
[問卦] 找一部當兵一直重來的片75
[問卦] 幹你娘為什麼雲端發票又沒中???78
[問卦] 日本s級投手這麼多 昨天怎不早換?28
[問卦] 這次接機LIVE怎麼亂七八糟?27
[問卦] 他媽的穿黃衣的無禮大媽哪來的?90
[爆卦] 中華男籃 64 : 81 紐西蘭17
[問卦] 棒球板是政黑二板嗎?16
[問卦] 澤倫斯基越來越像蔣介石了?19
[問卦] 那群穿黃色衣服的是誰? 補圖22
[問卦] 所謂的【最高規格】就這樣??36
[問卦] 李連杰從影多年的醜聞只有利智嗎?26
[問卦] 為何很多人不推薦買D-Link的路由器?19
Re: [新聞] 任命拍馬屁的洪申翰接部長 媒體人解讀賴爆
[問卦] 雲端中獎號碼19
[問卦] 現在政府抽獎活動直接黑箱就是了?13
[問卦] 現在一個人在家,要幹嘛= =...?19
[問卦] 日本網友:他們已有赴死的準備10
[問卦] 我相信ptt結果變成是白癡小丑14
[爆卦] 采盟的黃巾大媽 記者 立委27
[問卦] 台男173還算半殘嗎?