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[問卦] 每天重訓不飲食控制會怎樣

看板Gossiping標題[問卦] 每天重訓不飲食控制會怎樣作者
voohong
(120kg BMI48)
時間推噓 8 推:11 噓:3 →:10

誒誒又是我東南亞肥宅喇

每次重訓時一堆人說要搭配飲食控制怎樣怎樣的

要是肥宅我每天就吃1kg肉和十顆蛋

其他碳水就隨意

這樣練個半年會發生甚麼事啊?

有沒有卦?

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※ PTT 留言評論
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flyslider 02/22 22:58一樣肥

diabolica 02/22 22:58變健力肥宅

derrick1220 02/22 22:59臉1樣醜

flyslider 02/22 22:59以前每天練 練完吃水餃 一公斤都沒減

flyslider 02/22 22:59後來只靠飲食 狂瘦

xu370127 02/22 22:59力氣比較大的肥宅

GenjiEd 02/22 23:00不就健力肥宅,力量大但是身材難看

finzaghi 02/22 23:00可以當相撲選手

GenjiEd 02/22 23:01只是肌肉量堆上去再飲食控制會瘦很快

se2422 02/22 23:01變得比較胖 力氣也會比較大

mij 02/22 23:01每天練就不用控制拉 都消耗掉了吧

aggressorX 02/22 23:02機八勒就說算熱量是哪裡有困難

kodo5566 02/22 23:02相撲選手沒看過?

feliz5566 02/22 23:06肥壯 摔角手體型

dick929 02/22 23:06沒說你重訓的強度跟頻率,時間又只有半年

dick929 02/22 23:06,結果八成是變胖吧

tp6pt 02/22 23:10肚子一樣大

orange6541 02/22 23:14你是不是要炫耀有十顆蛋可以吃

albertfeng 02/22 23:20狂吃狂練就變相撲選手

calvin77 02/22 23:37會很開心

rrggyy1225 02/22 23:56就趙真亨啊

sk0181607 02/23 00:08你會變那種肥爛巨巨

Martin0414 02/23 00:17問館長

xxx60133 02/23 01:34一個月後你會變成靈活的胖子