[問卦] 鄭多燕484贏在YT還沒那麼發達的時代?
肥宅我今天看到FB跳出運動教學的影片啦
一個猛男說他的學生很多都是肥仔
說肥仔不要一開始就跑步跳繩 因為噸位大 很傷膝蓋
教了幾個動作 每天三十分鐘
看了一下覺得好像不錯
最後才說重點是控制飲食 看到馬上軟屌關掉
讓肥宅我想到十幾年前有個叫做鄭多燕的韓國熟女
因為原本是大嬸模樣
後來努力健身之後 變成漂亮熟女引起話題
搜尋了一下 現在還有經營健身YT頻道
現在YT教人的運動的頻道超級多
還有女森穿得很裸露在運動給人看的
鄭多燕484贏在YT還沒那麼發達的時代?
你有靠他的影片健身成功嗎?
有沒有這方面的八卦?
力宏來 你講看麥
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女僕機器人 @cacomistle_tail
https://i.imgur.com/eKtIUiQ.jpg
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.254.231.168 (臺灣)
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誰
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誰
推
誰？
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要瘦就是控制飲食 練再多沒控制飲食也只
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是變肌肉胖子
推
對!我之後要來跳鄭多驗!她身材很瘦!
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時代跟科技進步差距的問題，你怎不說四
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十年前健身是看電視上的老外在那邊：on
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e 磨，two磨？
抓狂一族有影射過一個健身黑人男星 賣錄影帶的 以前小時候看早上三台穿高衩韻律裝的姐姐做操 好有感覺
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※ 編輯: ahw12000 (111.254.231.168 臺灣), 09/09/2024 21:15:56
她就是女版潘若迪 都很會跳
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那兩個伴舞的很好笑啊
爆
[閒聊] 健身真的能改變自我嗎？最近看兩部漫畫 一個是這樣，健身很操 還要控制飲食吃一堆超難吃的東西![[閒聊] 健身真的能改變自我嗎？](https://i.imgur.com/vLTDYOOb.jpg "[閒聊] 健身真的能改變自我嗎？")
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[問題] 室內運動要看哪個youtuberfitnessblender popsugar fitness 以上二個都是美國的，其它的影片也有教一些局部運動![[問題] 室內運動要看哪個youtuber](https://img.youtube.com/vi/fcN37TxBE_s/mqdefault.jpg "[問題] 室內運動要看哪個youtuber")
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[問卦] 欸!! 健身教練過來一下欸欸 肥宅我 想雕塑體態 想從這樣變這樣 這樣要花多少時間鴨??![[問卦] 欸!! 健身教練過來一下](https://i.imgur.com/cgEwBMMb.jpg "[問卦] 欸!! 健身教練過來一下")
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[問題] 居家瘦身運動影片最近也被公司安排居家工作 少了通勤時間多了空閒時間 就被老婆要求要開始瘦身… 因是住大樓所以找YT影片就避開跑跳類型 目前是找以前熱門瘦身的鄭多燕5
[心得] Chromecast + Youtube 來運動吧最近疫情的關係，若在家裡要運動的話，可以考慮 Youtube 裡的運動教學影片， 照著跳就好。 可以買 Google Chromecast 來將 iOS 手機的 Youtube 畫面投放到 家裡的大電視。 把電視的畫面當鏡子，做出一樣的動作，跟上節拍，這樣就有運動效果了。 下面是我找到的頻道，若網友有推薦的，也歡迎補充：![[心得] Chromecast + Youtube 來運動吧](https://img.youtube.com/vi/uiIW2mtiXRk/mqdefault.jpg "[心得] Chromecast + Youtube 來運動吧")
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[問卦] 有沒有鄭多燕之外的瘦身操影片推薦??我三高體重破百肥肥啦 人生啊就是不斷的減肥失敗 還記得十幾年前跟著鄭多燕影片跳瘦身操的時候 跳不到10分鐘就全身爆汗 十幾年過去不會還是只有鄭多燕的影片能看吧= =![[問卦] 有沒有鄭多燕之外的瘦身操影片推薦??](https://i.imgur.com/1DhfwZfb.gif "[問卦] 有沒有鄭多燕之外的瘦身操影片推薦??")
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[問卦] 現在的年輕人知道鄭多燕嗎？安安 就是啊 以前的人要減肥或是運動什麼的![[問卦] 現在的年輕人知道鄭多燕嗎？](https://i.imgur.com/CosrznYb.jpg "[問卦] 現在的年輕人知道鄭多燕嗎？")