Re: [新聞] 3餐噴500元！住台北伙食費「每月恐飆2萬」

吃7-11比較省錢吧

早餐雙蔬鮪魚飯糰+無糖豆漿 50元
午餐佛蒙特咖哩飯+茶花綠茶 114元
晚餐麻婆豆腐飯+可口可樂 114元

一天花不到300元
兼顧營養和健康
又可以吃異國料理

感覺挺讚的
※ 引述《rsreason (喝的不是咖啡 是回憶)》之銘言：
: 3餐噴500元！住台北伙食費「每月恐飆2萬」外食族崩潰：已是低標
: 編輯 王芊歷 報導TVBS
: 近年萬物皆漲，生活開銷隨之飆升，有網友表示，隨便吃一頓也要花不少錢，若習慣吃外: 食，1日3餐最低就要消費500元左右。對此，不少網友分享省錢的吃法，就能比早餐店還: 便宜！
: 網友透過PTT無奈表示，每2天就要去超商領出1000元，卻僅用於3餐，「一天3餐要吃掉: 500元…」另一名生活在中部的女網友列出每餐的花費，分別為早餐（餐點＋拿鐵）120元: 、午餐（健康餐／超商）150至180元及晚餐（多樣化）200元，「也不是吃多好，平均一: 個月1萬5」、「如果在台北要健康點，一個月餐費可能要2萬了」。
: 外食族每月消費驚人，許多網友指出，其實這些都是最基本的開銷，「外食族一天500已: 經是低標了」、「隨便都超過500，除非都吃便當」、「一餐250元已經常態了」、「偶爾: 想吃點有儀式感、有氣氛的，就要很多個500了」、「外食想營養均衡大概就是這個花費: ，除非你自己煮」。
: 還有網友公開幾個省錢的好方法，包括自己下廚、到超商撿便宜等，「早午餐靠超商＋早: 餐店，地瓜茶葉蛋是便宜又有飽足感的好選擇」、「早餐超商配對組合，比早餐店還便宜: 」、「早餐水煮蛋加牛奶，午餐120元的便當，晚餐120元的便當，不喝飲料，給你參考」: 、「現在只能自己煮省錢了，一次煮多一點，分裝冷凍帶便當」。網友也補充，若無法吃: 少一點，卻有存錢的計畫，那就要開始減少物慾，少買不必要的物品。
: https://news.tvbs.com.tw/life/2851996

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不然台北現在外食哪裡還可以三餐+飲料控制在300以內?

三餐正常 營養均衡 無糖豆漿 無糖綠茶