[問卦] 有沒有划船機的八卦?

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家裡有一個5坪小房間可以放健身器材。 老公需求為：有運動能看起來變瘦就行 我的需求為：做有氧運動讓自己苗條 目前選手有： 1、飛輪

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疫情高峰感覺都還沒到 現在不論去哪都覺得有點可怕 不過還有疫苗打好打滿就可以避免重症 但還是盡量避免去健身房，現在都改在家徒手練習 去年國外HONE GYM又有流行起來的趨勢

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想添購ㄧ組運動器材 先不論成為衣架的可能 私心想選划船機在健身房玩過幾次 超累超爆汗….全身都運動的到 而且可以收折看起來很方便不佔空間

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划船機這幾年開始在台灣有各家廠商在銷售，不管是風阻、磁控、水阻都有，但似乎一直 無法成為家用主流的健身器材？ 家用主流目前應該仍是：跑步機、飛輪、啞鈴...等等 依據網路上的資料，划船機是最可以動用到最多肌肉的運動器材之一，但為什麼似乎還是 無法成為家用器材的主流？是因為價格的因素嗎，但其實跑步機與飛輪也不算便宜啊？

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很多健身器材最後都變衣架啊 最後很多人選可以折疊的飛輪+划船機 因為划船機運動量大 涉及的肌肉多 不太貴 在家裡卻可以練全部

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看到這標題 跟我想要發文的內容非常有關聯，就一起回文 肩膀越轉越僵硬，也許不是肩膀肌肉問題， 因為肩膀前中後束通常還沒操爆就痠到放棄了 有可能是斜方或是胸肌太緊導致肩膀活動度太低 這個也許要找個教練教個幾堂課或是看個物理治療師來解決。

物品：迪卡儂健身划船機DOMYOS 領取地點：文德路 期限：因要搬家，希望越快取走越好 聯絡方法：站內信 物品照片：

健身是運動的一種 但運動不一定只能健身 打球跑步爬山健走騎自行車什麼的都可以 反正一個很少運動的新手都有新手紅利期 在紅利期內只要有運動都會瘦 也不見得只能健身

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人家家跑步機壞掉 越來越肥真可悲 可是剛剛還是好市多的牛肉捲 好市多的牛肉捲好好吃 划船機跟跑步機選哪個有沒有八卦祕境花穿幾號才比較少 可是跑步機用好幾年了 --