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[問卦] 為啥阿肥還是瘦不下來?

看板Gossiping標題[問卦] 為啥阿肥還是瘦不下來?作者
zhxl
(武裝肥宅)
時間推噓 2 推:4 噓:2 →:8

現在阿肥一天只吃1.5餐,早餐不吃,午餐吃塊吐司配牛奶,晚餐正常吃

每天固定慢跑30分鐘約4公里,跑完再做15下伏地挺身

這樣持續了近兩個月,但是臉還是一樣腫,肚子還是一樣大

到底是哪個環節出了問題,為啥阿肥就是瘦不下來?


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SonyXperiaZ3 09/16 16:58五樓跟甲甲瘋狂肛交 180KG→150KG

highyes 09/16 16:59阿肥呼吸都會肥 不要掙扎了

S04870487 09/16 16:59你正常吃是不是一次吃一般人5倍量?

dcshoecousa 09/16 17:00其實4公里消耗的熱量很少

TWilde 09/16 17:00https://i.imgur.com/Kon5M4z.jpg 吃對東

TWilde 09/16 17:00西很重要

kino056 09/16 17:01是空氣 停止呼吸就會變瘦了

XZXie 09/16 17:02細節太少 創作功力待加強

good9717025 09/16 17:02每天只能吃肌肉

ericsyyang 09/16 17:04晚餐正常吃等睡覺存熱量喔

erisiss0 09/16 17:06吃吐司還想瘦

erisiss0 09/16 17:07選那種最油的澱粉類當正餐能瘦才有鬼了

olli 09/16 17:25吃早餐不吃晚餐

Mnet2011 09/16 17:43午餐跟晚餐對調 不要澱粉改蔬菜